افراد سرد و خشک مستعد افسردگی هستند

سید جواد علوی درباره مزاج‌های ۴گانه اظهار کرد: حالات روحی و روانی افراد بسیار بر جسم آنها اثر می‌گذارد و افراد با شناختن مزاج خود به راحتی می‌توانند بر رفتار خود غلبه کنند چرا که بسیاری از افراد با آگاهی از مزاج خود بتوانند سلامت خود را حفظ کنند.

شناخت مزاج

-زیاد حرف زدن, بی‌اعتنایی به قضاوت دیگران در مورد خود، جرأت, جسور بودن, سرعت و پیوستگی کلام, قدرت و بلندی صدا، همه از نشانه‌های گرمی مزاج است.

-به گفته وی افراد گرم‌وخشک معمولاً تندخو هستند و زود عصبانی می‌شوند.

-افراد گرم مزاج تند و تیز و فعال هستند.

-افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند, حافظه خوبی دارند.

-افراد گرم و تَر شجاع و خون‌گرمند و بسیار اجتماعی هستند و با دیگران به خوبی ارتباط برقرار می‌کنند.

علوی عنوان کرد: کسالت, بی حالی و کُندی, ترسو بودن، احتیاط بیش از حد در هر کاری، کم‌ حرفی نشانه سردی مزاج است.

-صاحبان مزاج سرد و خشک در اوج ثبات‌‌ هستند و کارها را به‌آرامی و بدون عجله انجام می‌دهند.

-افراد سرد و خشک معمولاً درون‌گرایند، کمتر با دیگران می‌جوشند و بروز افسردگی در این افراد زیاد است.

-اشخاص سرد و تر کم حافظه, خواب‌آلود، صبور و خونسرد هستند.

-باید توجه کرد که استدلال به مزاج افراد بر اساس خلقیات و حالات نفسانی مطلق نیست و بر حسب شرایط تغییر می‌کند زیرا حالت‌های مختلف روانی با قرار گرفتن در محیط‌های مختلف تغییر می‌کند, پس نباید فکر کرد که هر فرد آرام است, الزاماً سردمزاج است.

– از سوی دیگر باید از قضاوت اخلاقی در مورد افراد بر مبنای مزاج آنان پرهیز کرد به عنوان مثال نباید فکر کرد که الزاماً هر فرد گرم مزاجی آدم عصبانی و تند خویی است.