تصاویر/ مهندسی ساختمان پرندگان

قائم آنلاین، این روزها عکس‌های لانه‌سازی ۲ پرنده نظر خیلی‌ها را در شبکه‌های اجتماعی جلب کرده است. این پرنده‌ها با کمک هم به تدریج و با صبر خانه‌ای درست و حسابی می‌سازند./آ

۸ علت چاقی‌های بی‌دلیل

۸ علت چاقی‌های بی‌دلیل

وقتی که استرس دارید به جای پناه‌بردن به غذا ، از تکنیک‌های آرامش‌بخش و ورزش استفاده کنید که علاوه بر بهبود وضعیت روانی، کالری را نیز می‌سوزاند و برای سلامتی مفید است.