هر فرد در طول روز‌ها و هفته‌ها طیفی از هیجانات را تجربه می‌کند که این هیجانات بسته به وقایع و اتفاقات متنوع اند. وقتی ناامید هستیم به‌طورمعمول احساس غم داریم. وقتی از دست دادن را تجربه می‌کنیم، اندوهگین می‌شویم. این احساسات به‌طورمعمول فراز و فرود دارند. این احساسات به اطلاعات و تغییرات پاسخ می‌دهند. در مقابل این احساسات، افسردگی، احساسی عمیق و مداوم است. افراد افسرده به احتمال کمتری شاد، راحت یا آسوده خاطر هستند. افرادی که از افسردگی بهبود می‌یابند، اغلب توانایی احساس دوباره غم طبیعی و تجربه داشتن «روزهای بد» را خواهند داشت، احساسی که در مقابل احساس هر روزۀ غم شدید در ذهن و روح (که در افسردگی تجربه می‌شود) قرار می‌گیرد.
اگر فردی افسردگی بگیرد و درمان شود، آیا احتمال دارد که افسردگی او بازگردد؟
از بین افرادی که اختلال افسردگی اساسی آن‌ها تشخیص داده شده و درمان شده اند و بهبود می‌یابند، احتمال دارد که حداقل نیمی از آن‌ها دورۀ عود افسردگی را در آینده تجربه کنند. ممکن است به زودی یا بعد از سال‌ها عود اتفاق بیفتد. ممکن است توسط اتفاقی در زندگی مجدد راه اندازی شده و برگردد یا ممکن است این‌طور هم نباشد. در صورت داشتن چندین دوره افسردگی، روانپزشک ممکن است درمصانی طولانی مدت را پیشنهاد کند.
چه نوع درمان‌هایی برای افسردگی مناسب هستند؟
ثابت شده که در درمان افسردگی طیف وسیعی از درمان‌ها موثر هستند. برخی از این درمان‌ها شامل صحبت کردن و تغییرات رفتاری می‌شوند. برخی دیگر شامل مصرف دارو می‌شوند. تکنیک هایی نیز وجود دارند که روی تعدیل عصبی تمرکز می‌کنند، که درآن انرژی الکتریکی، مغناطیسی یا سایر اشکال انرژی از مغز عبور داده می‌شوند، تا مسیرهای مغزی را تحریک کنند. مثال هایی از تعدیل عصبی شامل این موارد می‌شوند: درمان با شوک الکتریکی، تحریک عصب واگ، تحریک فرا جمجمه‌ای مغز و تحریک عمقی مغز.
چطور از احساسم درباره افسردگی با پزشکم صحبت کنم؟
آزادی و ر‌ها بودن کامل بسیار مهم است. شما باید درباره تمام علایم، اتفاقات مهم زندگی و سابقه سوء استفاده یا ضربه روانی با پزشک خود صحبت کنید. همچنین درباره موارد زیر به پزشک خود اطلاعات بدهید: سابقه افسردگی یا دیگر علایم هیجانی در خود یا اعضای خانواده تان، سابقه پزشکی، داروهایی که مصرف می‌کنید- هم داروهای تجویز شده از سوی پزشک و هم داروهایی که خودتان آن‌ها را تهیه و مصرف می‌کنید – این که افسردگی چطور زندگی روزمره تان را تحت تاثیر قرار داده و این که آیا تا کنون به خودکشی فکر کرده اید؟
قبل از رفتن نزد متخصص چقدر باید صبر کنم؟
اگر علایم تان خفیف هستند، کار و زندگی شما را مختل نکرده اند یا سلامت تان را تحت تاثیر قرار نداده اند و به خودکشی یا خودآسیب رسانی فکر نمی‌کنید، می‌توانید قبل از رفتن نزد متخصص دو یا سه هفته صبر کنید تا ببینید علایم تان خود به خود بهبود پیدا می‌کنند یا خیر. اما علایم جدی‌تر نیازمند توجه فوری هستند.
آیا داروهای ضدافسردگی عوارض جانبی دارند؟
در واقع تمام دارو‌ها می‌توانند به عوارض جانبی منجر شوند. عوارض نامطلوب زمانی افزایش پیدا می‌کنند که دوز مصرفی دارو بالا برود. به طور معمول عوارض جانبی دارو‌ها با هم تفاوت دارند و به خصوص در طبقه بندی متفاوت دارو‌ها این تفاوت‌ها بیشتر بوده و متغیر هستند. اگر قبلا دارویی مصرف کرده‌اید که تاثیر خوب یا بدی داشته، یا اینکه آن دارو عوارض جانبی ناراحت کننده‌ای داشته است، مطمئن شوید که درباره همه این‌ها با پزشک خود صحبت کرده‌اید. این موارد باید تجویز بعدی برای شما را تحت تاثیر قرار دهند. اگر قبلا هرگز داروی ضدافسردگی مصرف نکرده‌اید، با پزشک خود درباره این که کدام دارو‌ها چه عوارضی دارند صحبت کنید. بگذارید پزشک‌تان بداند که تمایل دارید از کدام نوع عوارض جانبی اجتناب کنید، مثلا بی رمقی یا مشکلات جنسی.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0