تمرین سرخپوشان بدون ۷ بازیکن
به گزارش قائم آنلاین،سرخپوشان تمرین شنبه را که در یک نوبت انجام شد را از ساعت ۱۰:۱۰ دقیقه آغاز کردند. در این تمرین، پنج ملیپوش غایب بودند. فرشاد احمدزاده به دلیل فیزیوتراپی و شجاع خلیلزاده به جهت انجام تمرینات اختصاصی هم امکان حضور در تمرین گروهی را نداشتند. تمرین پس از صحبتهای برانکو با مراحل
به گزارش قائم آنلاین،سرخپوشان تمرین شنبه را که در یک نوبت انجام شد را از ساعت ۱۰:۱۰ دقیقه آغاز کردند.
در این تمرین، پنج ملیپوش غایب بودند. فرشاد احمدزاده به دلیل فیزیوتراپی و شجاع خلیلزاده به جهت انجام تمرینات اختصاصی هم امکان حضور در تمرین گروهی را نداشتند.
تمرین پس از صحبتهای برانکو با مراحل سه گانه برنامههای تعادلی، کار با وزنه و عبور از موانع زیر نظر مارکو استیلینوویچ آغاز شد. پس از آن، پاسکاری تک ضرب در حالی که بازیکنان آرایش مربع داشتند اجرا شد.
دروازهبانها نیز زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات اختصاصی داشتند. فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سفید در تمام زمین بخش بعدی کار سرخپوشان بود.
برنامه امروز قرمزپوشان با سرد کردن بدنها به پایان رسید.
برچسب ها :تیم فوتبال، پرسپولیس، ورزشگاه
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0