طرز تهیه چای زرشک+عکس

در ضمن زرشک برای انواع عفونت های گلو و گوارشی و همین طور التهابات خیلی مفیده. فشار خون رو پایین می آورد و برای تنظیم ضربان قلب می تواند مصرف بشود.

مواد لازم:

-زرشک ۲ قاشق غذاخوری
-آب جوش ۲ لیوان
-چای خشک ۱ قاشق چای خوری

آماده کردن مواد برای تهیه چای زرشک :

۱- زرشک تازه رو پاک کنید .( مراقب باشید تیغ بوته توی دستتون نره ! )

۲- زرشک رو بشویید.

طرز تهیه:

۱٫ابتدا چای خشک رو داخل قوری بریزید و روی اون ۲ لیوان آب در حال جوش . ۵ دقیقه فرصت بدید .
۲٫۲ قاشق زرشک رو داخل قوری بریزید و اجازه بدید چای دم بکشه .
۳٫می تونید این چای رو با نبات یا عسل هم دم کنید .به این ترتیب که ۲ قاشق غذاخوری عسل یا دو شاخه نبات به قوری اضافه کنید و بذارید چای دم بکشد.