کد خبر : 56979
تاریخ انتشار : سه‌شنبه 14 نوامبر 2017 - 13:50
-

کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات مجلس

کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات مجلس

به گزارش قائم آنلاین،کیک سیب، سابقه سنتی طولانی در بسیاری از کشورها دارد. آب سیب شیرین، یک ماده غیر معمول است که به نوع جدید کیک سیب اضافه می‌نمایند. در ادامه این مطلب را به نقل از آوای سلامتی بخوانید.     مدت زمــان طـــــــبخ : ۶۰ دقیقه مناسب برای تعداد : ۸ نفر کالری

به گزارش قائم آنلاین،کیک سیب، سابقه سنتی طولانی در بسیاری از کشورها دارد. آب سیب شیرین، یک ماده غیر معمول است که به نوع جدید کیک سیب اضافه می‌نمایند. در ادامه این مطلب را به نقل از آوای سلامتی بخوانید.

 

کیک سیب یک عصرانه مناسب پاییزی

 

مدت زمــان طـــــــبخ : ۶۰ دقیقه
مناسب برای تعداد : ۸ نفر

کالری برای یک نفر : ۳۳ کالری
چربی برای یک نفر : ۱.۱۰ گرم
پروتئین برای یک نفر : ۰.۵۰ گرم
کربوهیدرات برای یک نفر : ۵.۳۰ گرم

مواد لازم جهت تهیه کیک سیب

۱. کره به صورت تکه های ریز خرد شده: ۱۰۰ گرم
۲. آرد بکینگ پودردار: ۲۲۵ گرم
۳. بکینگ پودر: ۱ قاشق چای خوری
۴. شکر دانه ریز: ۷۵ گرم
۵. سیب خشک , خرد شده: ۵۰ گرم
۶. کشمش: ۷۵ گرم
۷. آب سیب شیرین:۱۵۰  گرم
۸. تخم مرغ زده شده : ۱ عدد
۹. تمشک : ۱۷۵ گرم

 طرز تهیه کیک سیب

۱. کف یک قالب کیک گرد به قطر ۲۰ سانتیمتر را چرب نموده و کاغذ روغنی بیاندازید.

۲. در یک کاسه آرد و بکینگ پودر را الک نموده و هم بزنید و کره را با نوک انگشت با آرد ورز دهید تا به شکل خرده‌های نان دربیایند.

۳. شکر، سیب خشک خرد شده و کشمش را به کاسه اضافه نموده و هم بزنید.

۴. آب سیب و تخم مرغ را بیافزایید و خوب هم بزنید تا کاملا با مواد ترکیب شوند. تمشک را خیلی آرام طوری که خرد نشوند به مخلوط اضافه نموده و هم بزنید.

۵. مخلوط را درون قالب کیک آماده شده، بریزید.

۶. کیک را در فری که از قبل گرم شده روی حرارت ۱۹۰ درجه سانتیگراد یا ۳۷۵ درجه فارنهایت و یا عدد ۵ فرهای گازی به مدت ۴۰ دقیقه قرار دهید تا پف نماید، بالا بیاید و طلایی رنگ شود.

۷. بگذارید کیک درون قالب بماند تا خنک شود. سپس آن را روی سینی مشبک فلزی برگردانید. پیش از سرو، اجازه دهید کیک کاملا سرد شود.

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

شانزده + چهارده =