افزایش سن و پیری موجب افزایش مشکلات تعادل، قدرت ماهیچه‌ها و انعطاف پذیری و قدرت فیزیکی می‌شود که می‌تواند منجر به محدودیت‌ها و ناتوانی‌های متعددی شود.
به گفته محققان، فاکتور‌های پرخطر بیماری قلبی نظیر سیگار کشیدن، ابتلا به دیابت، چاقی یا عدم تحرک فیزیکی با کاهش سرعت راه رفتن مرتبط است.
امرالد هیلند، سرپرست تیم تحقیق، به همراه تیمش شرکت کنندگان بالای ۶۰ سال را مورد مطالعه قرار دادند. شرکت کنندگان در شروع مطالعه نه مبتلا به بیماری قلبی بودند و نه از لحاظ سرعت راه رفتن، حفظ تعادل یا تمرینات ورزشی با صندلی مشکلی داشتند.
محققان میزان فعالیت فیزیکی شرکت کنندگان، مصرف الکل، شاخص توده بدنی، و توانایی‌های شناختی آن‌ها را در نظر گرفتند تا بهتر در موردشان تصمیم گیری کنند.
همچنین میزان CRP (پروتئین واکنشی C) خون آن‌ها هم آزمایش شد. میزان CRP بالا نشانه ریسک بالا بیماری‌های قلبی بود که نگرانی اصلی افراد مسن بود.
نتایج نشان داد هرچقدر تعداد فاکتور‌های پرخطر بیماری قلبی در افراد بیشتر باشد، روند کاهش سرعت راه رفتن آنان سریع‌تر خواهد بود.
محققان عنوان می‌کنند کاهش فاکتور‌های پرخطر قلبی با درمان‌های مناسب می‌تواند به حفظ عملکرد فیزیکی افراد مسن کمک کند.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0