۳ راه حل عملی مبارزه با خشکی کف پا

به گزارش قائم آنلاین، هوای سرد، بالا رفتن سن و حتی نوع کفش می‌توانند منجر به خشک شدن پوست کف پا شوند، هرچند این عارضه خطرناک نیست، اما خوشبختانه درمان‌های خانگی راحت و مؤثری برای رفع این مشکل وجود دارد.به نقل از سلامت نیوز ، درمان خشکی کف پا شامل سه مرحله است: لایه برداری،

به گزارش قائم آنلاین، هوای سرد، بالا رفتن سن و حتی نوع کفش می‌توانند منجر به خشک شدن پوست کف پا شوند، هرچند این عارضه خطرناک نیست، اما خوشبختانه درمان‌های خانگی راحت و مؤثری برای رفع این مشکل وجود دارد.به نقل از سلامت نیوز ، درمان خشکی کف پا شامل سه مرحله است: لایه برداری، نرم کردن پوست، محافظت از پوست.

لایه‌برداری:

میزان یکسانی از روغن زیتون و شکر قهوه‌ای را با هم ترکیب کنید تا اسکرابی همگن به‌دست آید. آن را بر تمام سطح پا بخصوص قسمت‌هایی که خشک ترند بمالید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پا‌ها را ماساژ دهید. برای پاک کردن اسکراب پا‌ها را با آب سرد بشویید و سپس با حوله‌ای تمیز بخوبی خشک
کنید.

محافظت از پوست:

برای محافظت از بافت پوست پا از وازلین استفاده کنید. مقدار زیادی وازلین را به سرتاسر پا، بین انگشتان، پاشنه و حتی رویه پا بمالید. بهتر است این کار را در شب انجام دهید تا چربی و رطوبت لازم بخوبی به عمق پوست پا برسد. فراموش نکنید برای جلوگیری از لیز خوردن پس از استفاده از وازلین جوراب بپوشید.

نرم کردن پوست:

برای نرم کردن پوست خشک ابتدا باید پا‌ها را خیساند. معادل یک فنجان عسل را در تشتی آب گرم حل کنید و پا‌های خود را ۱۵ دقیقه در آن بگذارید. اگر پوست پا دچار خشکی و ترک شدید است این زمان را طولانی‌تر کنید. آنزیم‌های طبیعی عسل سرعت بهبود را افزایش می‌بخشند و پوست شما را نرم می‌کنند. افزایش گردش خون در پا یکی از راه‌های مبارزه با خشکی پوست پا است و خیساندن مرتب پا‌ها گردش خون را در پا افزایش می‌دهد.