به گزارش قائم آنلاین،تابستان بهترین موقعیت است برای مسافرت. از آنجا که مقصدی که به سمتش می‌روید نیازمند سپری کردن چند ساعت در ماشین است مسلما روی روتین ورزشی تان تاثیر منفی خواهد گذاشت و البته بدن را برای مدت طولانی غیر فعال نگه می‌دارد. برای اینکه در طول مسیر مسافرت نیز از ورزش عقب

به گزارش قائم آنلاین، نمونه اعلای زندگی مشترک نمونه، زندگی امیرالمؤمنین و حضرت زهرا علیهماالسلام است. زن و مردی که معصوم بودنشان، تمام لحظات زندگی را معتبر می‌سازد و انسان بودنشان ما را دل‌قرص به الگوگیری. اهمیت ازدواج و انتخاب همسر به حدی است که رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم می‌فرمایند: «سه چیز است که در آن شوخی

به گزارش قائم آنلاین، پودر سیر‌های بازاری اصلا خالص نیستن. بیشتر از اینکه مزه سیر بدن مزه آرد میدن. توصیه می‌کنم اگه مثل من مصرف پودر سیر دارین حتما خودتون درست کنید. اصلا هم درد سر نداره و سریع هم خشک میشن. در ادامه این مطلب را به نقل از تصویرزندگی بخوانید. در بسیاری از غذاهای ایرانی می‌توان

به گزارش قائم آنلاین،مهریار خسروشاهى، در ارتباط با ضرورت آموزش والدینی که کودک مبتلا به دیابت دارند، گفت: بیشتر کودکان به ۲ تا ۳ بار تزریق روزانه انسولین نیاز دارند که در زمان‌های معین در هر روز انجام می‎شود. در ادامه این مطلب را به نقل از فارس بخوانید. متخصص دیابت اضافه کرد: باید بدانید که رژیم

به گزارش قائم آنلاین، یکی از مشکلاتی که اغلب زنان از آن گله مندند سکوت و انزوای مردان به هنگام بازگشت از محل کار به خانه است. حق وردی روان‌شناس و مشاور در گفتگویی اظهار داشت: برخی مواقع زوجین با وجود اینکه در کنار یکدیگر زندگی می‌کنند، اما رفتار آن‌ها نسبت به یکدیگر همانند دو فرد

به گزارش قائم آنلاین، در حقیقت بسیاری از ما تصور می‌كنیم كه حجاب و پوشش فقط مخصوص زنان است و با شنیدن كلمه «حجاب» ذهنمان سریع به چادر منتقل می‌شود اما اینطور نیست. آقایان هم ‌باید در پوشش خود باید و نبایدهایی را رعایت كنند. در واقع‌مردان نیز دارای حد و مرزی برای پوشش خود هستند

به گزارش قائم آنلاین، در حالی که اعطای مسئولیت ها و پذیرفتن مدیریت ها در شهرستان قائم شهر به عنوان تنها شهر مزین به نام مبارک امام زمان (عج) در جهان امری بسیار مهم و افتخاری بزرگ برای مسئولین این شهرستان به شمار می آید باید اذهان داشت هرگونه غفلت و بی توجهی به این

به گزارش قائم آنلاین،مدیر گروه جامع تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: افرادی که گوشت سفید دوست ندارند می‌توانند گوشت قرمز را جایگزین آن کنند. دکتر احمدرضا درستی، مدیر گروه جامع تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با توجه به عدم تمایل برخی افراد برای مصرف گوشت سفید مانند گوشت مرغ و ماهی، گفت: گوشت

به گزارش قائم آنلاین،نفخ شکمی مشکل شایعی است و بعید نیست که شما هم دچار دل‌درد ناشی از تجمع گاز در شکم باشید. شاید از نظر شما، گاز بدبوی انباشته در روده‌های شما، تنها مایه خجالت و آزار باشد، اما از نظر متخصصان، همراه شدن این مشکل با دیگر علائم می‌تواند از احتمال دچار بودنتان

به گزارش قائم آنلاین،حسن ابولقاسمی اظهار داشت: از سال ۷۰ به بعد تربیت نیروی انسانی در بخش خون و سرطان شروع شده که از آن موقع تاکنون ۱۲۰ نفر فوق تخصص خون و سرطان کودکان فارغ التحصیل شده اند که در حال حاضر بین یک تا پنج نفر در هر استان حضور دارند. وی با