۸ غذا‌ی شگفت انگیز که مانع پوسیدگی دندان‌ها می‌شود!

۸ غذا‌ی شگفت انگیز که مانع پوسیدگی دندان‌ها می‌شود!

به گزارش قائم آنلاین،بیماری‌های مرتبط با دهان و دندان، نه تنها می‌توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه سلامت کلی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهند.به نقل از سلامت نیوز ، جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان، آنچه مصرف می‌کنید می‌تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان‌ها داشته باشد. برای برخورداری از دندان‌هایی سالم

این ۱۲ خوراکی رگ‌های قلبتان را باز می‌کند

این ۱۲ خوراکی رگ‌های قلبتان را باز می‌کند

به گزارش قائم آنلاین،داشتن قلب سالم و قوی لازمه سلامت کل بدن است، اما علاوه بر آن باید مطمئن باشید که سرتاسر اجزا دستگاه گردش خونتان از جمله رگ‌ها و شریان‌های قلب، در بهترین شرایط بوده و به بهترین نحو کار می‌کند. با اصلاح سبک زندگی و خوردن غذا‌های سالم می‌توان براحتی از انسداد رگ‌های

۶ روش حدس جنسیت جنین بدون سونوگرافی

۶ روش حدس جنسیت جنین بدون سونوگرافی

به گزارش قائم آنلاین، آیا باردار هستید؟ آیا دلتان می‌خواهد قبل از اینکه زمان سونوگرافی برسد، بدانید که آیا پسر باردارید یا دختر؟به نقل از بیتوته البته هیچ راه مطمئنی به جز سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما زمانی که زنان وارد دنیای تکنولوژی نشده بودند، می‌توانستند جنسیت جنین خود را بدانند که

۷ نکته مهم درباره خون‌دماغ

۷ نکته مهم درباره خون‌دماغ

به گزارش قائم آنلاین، یک روز پاییزی، مشغول خواندن کتاب مورد علاقه‌تان هستید و همه چیز خوب پیش می‌رود که یک مرتبه، قطره‌ای خون روی کتاب‌تان می‌افتد، دستپاچه می‌شوید و سریع دنبال دستمال می‌گردید تا جلوی خونریزی از بینی را بگیرید.به نقل از سلامت نیوز، با این‌که خون‌دماغ تمام شده است، ولی نگرانی‌هایتان ادامه دارد

از زردچوبه برای درمان آلرژی استفاده کنید

از زردچوبه برای درمان آلرژی استفاده کنید

به گزارش قائم آنلاین، آیا به دنبال یک درمان مؤثر خانگی برای درمان آلرژی هستید؟ از مصرف دارو‌های بدون نسخه خسته شده‌اید؟ پس ما در این مقاله به نقل از بازده می‌گوییم که چطور از زردچوبه برای درمان آلرژی استفاده کنیم.   مهم است که آلرژی و واکنش‌های آلرژیک را به درستی و هر چه

۸ پیشنهاد غذایی برای افرادی که گوشت قرمز نمی‌خورند

۸ پیشنهاد غذایی برای افرادی که گوشت قرمز نمی‌خورند

به گزارش قائم آنلاین، برخی پیشنهادهای موثر غذایی برای کسانی که مایل به مصرف هیچ نوع محصول حیوانی نیستند، از این قرار است: تخم مرغ را فراموش نکنید: تخم مرغ یک غذای کامل و سرشار از پروتئین حیوانی است. شما می توانید اگر گوشت قرمز مصرف نمی کنید و در صورتی که دچار کلسترول بالا

با این ۷ نکته با بیماری کبد چرب بجنگید!

با این ۷ نکته با بیماری کبد چرب بجنگید!

به گزارش قائم آنلاین، بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می‌شود. این بیماری ۳۳ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است.به نقل از سلامت نیوز ، در حالی که مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از

چربی شکم‌تان به این ۴ دلیل آب نمی‌شود!

چربی شکم‌تان به این ۴ دلیل آب نمی‌شود!

به گزارش قائم آنلاین،البته کم پیش می‌آید که این چربی‌ها کاملا از بین بروند و برای این مسئله دلایلی وجود دارد. دلایل زیادی وجود دارد که چربی‌های شکم آب نشوند؛ دلایلی مثل موارد زیر: ۱ . سن شما در حال بالا رفتن است! همانطور که سن بالا می‌برد چگونگی اضافه وزن هم تغییر می‌کند. با

نان‌ جو لاغرتان نمی‌کند!

نان‌ جو لاغرتان نمی‌کند!

به گزارش قائم آنلاین،کارشناس مسئول شبکه بهداشت-درمان شهرستان البرز گفت: انرژی موجود در نان جو، تفاوت چشمگیری با نان گندم ندارد، موصوف کردن نان جو به عنوان«رژیمی» و بدتر از آن«دیابتی»، بی‌معنی است. مونا تاچه بندها، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت – درمان شهرستان البرز اظهار کرد: نان جو حجیم نمی‌شود و طعم

فواید بی نظیر سنگ‌پا از منظر طب ایرانی

فواید بی نظیر سنگ‌پا از منظر طب ایرانی

به گزارش قائم آنلاین، استفاده از سنگ‌پا پدیده‌ای جدید نیست و در زمان قرون وسطی، ابتدا در رم و سپس در خاورمیانه، مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند و امروزه از سنگ‌پا در درجه اول برای زدودن بافت‌ها و سلول‌های مرده و به عنوان یک لایه‌بردار در پاشنه پا استفاده می‌شود. سنگ‌پا به