به گزارش قائم آنلاین، قبلا می‌گفتند کمتر چربی و روغن مصرف کنید. مصرف نکردن چربی باعث می‌شود به وزن مطلوب نزدیک و از بعضی بیماری‌ها دور بشویم. دیگر اینکه جای بیشتری در بودجه انرژی غذایی‌مان برای خوراکی‌های ارزشمند باز می‌شود. در اینکه نباید اجازه بدهیم که بیش از یک‌چهارم انرژی مورد نیاز از مصرف چربی تامین
به گزارش قائم آنلاین،امروزه اتاق‌های نشیمن به اتاقی قراردادی تبدیل شده‌اند که در آن فضای زیادی به هدر داده می‌شود. بسیاری افراد با آنکه وقت و هزینه زیادی را صرف دکوراسیون اتاق نشیمن می‌کنند، زمان زیادی را در آن نمی‌گذرانند؛ در حالی که شما می‌توانید با استفاده بهینه از فضای اتاق نشیمن، آن را در
به گزارش قائم آنلاین، با یک دروغگو ازدواج کرده‌اید؟ اگر اینطور است پس احتمالا با بی‌اعتمادی، تلخی و خشم در روابط تان دست و پنجه نرم می‌کنید که دلیل‌شان همین دروغگویی است. این مطلب را بخوانید تا بفهمید با یک همسر دروغگو چگونه باید رفتار کنید. درک اینکه چرا همسرتان به شما دروغ می‌گوید، می‌تواند بسیار
به گزارش قائم آنلاین، رژیم غذایی سالم اهمیت بسزایی در درمان بیماری‌ها دارد. به عبارتی برای درمان هر بیماری از منظر طب سنتی نخست باید سبک تغذیه فرد اصلاح شود، از نظر طب سنتی شش اصل ضروری برای داشتن زندگی سالم وجود دارند که این اصول به سته ضروریه معروف هستند. در ادامه این مطلب را به
به گزارش قائم آنلاین، علم پیوسته در حال گسترش است، اما چیزی که هنوز انسان با همه دانش خود، نتوانسته به آن برسد، اکسیر جوانی و متوقف کردن روند پیری است. با این حال، اگر از پوست به خوبی مراقبت کنیم، می‌توانیم روند پیری پوست را آهسته‌تر کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از
به گزارش قائم آنلاین،به نقل از سلامت نیوز با اینکه گفته می‌شود بهتر است تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را از برنامه غذایی متعادل و سالم دریافت کنیم، اما با وجود تلاش زیادی هم که می‌کنیم باز ممکن است مشغله زیاد کاری، مسافرت و کلی دلیل دیگر باعث شوند عادت غذایی مان آنطور که باید پیش
به گزارش قائم آنلاین، برای درست کردن این کاسه‌های زیبا٬ باید خمیر مجسمه سازی تهیه کنید. این خمیر یا گل را می‌توانید از شعبه‌های شهر کتاب یا فروشگاه‌های لوازم هنری تهیه کنید. خمیری که در این خودآموز استفاده شده در مجاورت هوا خشک می‌شود و احتیاجی به پخته شدن ندارد. در ادامه این مطلب را به
به گزارش قائم آنلاین،صغری خانی شهرآباد را حالا خیلیها با عنوان تنها بانوی رفتگر در کشور میشناسند، برای دیدن او باید ۶۸۸ کیلومتر راه را برویم تا شهرستان مانه و سقلمان در استان خراسان شمالی و بنشینم پای حرف های زنی که نان آور چند خانواده است. خانم خانی شهرآباد، چند ساله هستید؟ تازه ۶۱
به گزارش قائم آنلاین،هرچه جلوتر می‌رویم به خلاقیت کارگردان‌های فیلم‌های تخیلی در فیلم‌ها نزدیک‌تر می‌شویم. شاید کنترل اشیا در دنیای مجازی با استفاده از افکار، زمانی یک رؤیا بود ولی امروز به واقعیت تبدیل شده است. یک گروه استارت آپی جوان و نوپا ایده جالبی را مطرح و آزمایش کرده‌اند. ایده اصلی این استارت آپ
به گزارش قائم آنلاین، این نسخه دارای شماره G900FXXS1CQH1 بوده و حجمی برابر با ۷۵ مگابایت دارد که هم‌اکنون در اروپا قابل دریافت است. در این به‌روزرسانی شاهد عرضه وصله‌های امنیتی ماه آگوست هستیم. علاوه‌بر این دستگاه، شاهد ارائه آخرین وصله‌های امنیتی برای خانواده گلکسی S6 تحت اپراتور مخابراتی AT&T kdc هستیم. این نسخه به‌ترتیب دارای