بدن ما در طول روز چه مقدار آب نیاز دارد؟

بدن ما در طول روز چه مقدار آب نیاز دارد؟

به گزارش قائم آنلاین،هر انسانی باید در میزان خوردن آب حد تعادل را رعایت کند، چرا که به همان اندازه که کم آب خوردن خطرناک است، زیاده روی در نوشیدن آب هم سلامتی را به خطر می‌اندازد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایتمیزان می‌خوانیم.

چه کار کنیم کودک از آمپول زدن نترسد؟

چه کار کنیم کودک از آمپول زدن نترسد؟

به گزارش قائم آنلاین،تزریق آمپول برای هیچ‌کس لذت‌بخش نیست. دیدن خون و دکتری که روپوش سفید بر تن دارد و حتی محیط بیمارستان می‌تواند برای بسیاری از مردم ترسناک باشد؛ اما بااین‌وجود، می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا در مورد درمان پزشکی، احساس بهتری داشته باشد و آن را با شکیبایی بپذیرد. در ادامه این

استفاده از صابون آنتی باکتریال در دوران بارداری ممنوع!

استفاده از صابون آنتی باکتریال در دوران بارداری ممنوع!

به گزارش قائم آنلاین، مطالعات اخیر حاکی از آن است که استفاده از صابون‌های آنتی‌باکتریال در دوران بارداری باعث چاقی کودکان در سال‌های بعد و اختلال رشد آن‌ها می‌شود! تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که نوعی مواد شیمیایی در صابون‌های آنتی‌باکتریال وجود دارند که در صورت استفاده در دوران بارداری علاوه بر این که چاقی کودکان

درمان تنگی کانال نخاع چطور ممکن است؟

درمان تنگی کانال نخاع چطور ممکن است؟

به گزارش قائم آنلاین، منظور از تنگی کانال نخاع چیست؟ آیا از نظر فیزیکی این کانال تنگ می‌شود؟ بله در انسان بالغ برای اندازه نخاع گردنی، معیاری داریم. همچنین برای ناحیه توراسیک و کمری نیز معیار وجود دارد. البته تنگی کانال تا حدی در هر قسمت داریم. اگر قطر کانال از آن حد کمتر شود، باعث

داروهای لاغری غیرمجاز ماهواره‌ای و اینترنتی را بشناسید

داروهای لاغری غیرمجاز ماهواره‌ای و اینترنتی را بشناسید

به گزارش قائم آنلاین، روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد که این سازمان تعدادی از دارو‌ها و مکمل‌های های لاغری غیر مجاز موجود در تبلیغات ماهواره‌ای و اینترنتی را رصد و شناسایی کرده است و برای پیشگیری از بروز عوارض، آن‌ها را معرفی می‌کند. سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای با اشاره به اینکه

آنچه باید از تغذیه نوزادان ۶ ماه تا یک سال بدانید

آنچه باید از تغذیه نوزادان ۶ ماه تا یک سال بدانید

به گزارش قائم آنلاین،همه بچه‌ها از الگوی ثابتی برای غذا خوردن پیروی نمی‌کنند. بعضی کودکان وقتی غذاخور می‌شوند، با دور شدن قاشق از دهان شان به گریه می‌افتند و بعضی‌ها هم آنقدر به غذا خوردن بی میل هستند که مادر را به گریه می‌اندازند. اما همیشه عادت‌های عجیب و غریب غذایی بچه‌ها نیست که والدین

۷ نکته برای پیشگیری از عرق‌سوز شدن حین کوهنوردی

۷ نکته برای پیشگیری از عرق‌سوز شدن حین کوهنوردی

به گزارش قائم آنلاین، همه‌ی ما بعد از یک پیاده‌روی یا کوهنوردی طولانی، این خارش دردناک یا عرق‌سوز شدن را تجربه کرده‌ایم. با هر قدمی که برمی‌داریم، پوستمان بیشتر ساییده می‌شود و این حس ناخوشایند شدت بیشتری می‌گیرد. شاید یکی از شایع‌ترین مشکلات ورزش‌هایی، چون کوهنوردی یا پیاده‌روی‌های طولانی همین مشکل عرق‌سوز شدن باشد. در ادامه

۱۱ راهکار برای در امان بودن از گرمای شدید هوا

۱۱ راهکار برای در امان بودن از گرمای شدید هوا

به گزارش قائم آنلاین، افرادی که در نواحی شهری زندگی می‌کنند، در برابر اثرات موج گرما در مقایسه با افرادی که در نواحی روستایی زندگی می‌کنند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. در شهرها، چون پوشش گیاهی وجود ندارد و سطح زمین با آسفالت پوشیده شده و اغلب ساختمان‌ها بتونی است و در نمای آن‌ها از

حیا و نجابت چه ارتباطی با حجاب دارد؟

حیا و نجابت چه ارتباطی با حجاب دارد؟

به گزارش قائم آنلاین،همه‌ی ما بر این امر اذعان داریم که شاخصه‌های یک زن خوب، از قدیم الایام عبارت از؛ پاکی، حیا و نجابت بوده است. که برای اثبات این ادعا، به دور از تمامی مباحث عمیق فلسفی و احادیث دینی، می‌توان به عکس‌ها و کتیبه‌های قدیمی که زنان آن زمان در آنها، همچون ملکه‌ای

آلوارو موراتا به شایعات پایان داد

آلوارو موراتا به شایعات پایان داد

به گزارش قائم آنلاین،دیلی استار، آلوارو موراتا در فصل نقل و انتقالات تابستانی با ۶۰ میلیون پوند به چلسی آمد تا با کنار گذاشتن فرناندو تورس تبدیل به گرانقیمت ترین بازیکن تیم شود. مهاجم ۲۴ ساله هر چند در شروع توانست در هفته نخست برای تیمش گلزنی کند ولی عملکرد چندان رضایت بخشی نداشته است