به گزارش قائم آنلاین، محققان دریافتند که آب مصرفی در چای و قهوه به دلیل اینکه در منبع آب هواپیما که اغلب استریل نمی‌شود نگهداری می‌شود حاوی انواع باکتری است و باید از آب بطری استفاده کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. بسیاری از شما سفر با هواپیما را تجربه کرده اید

به گزارش قائم آنلاین،شاید شما هم جزو کسانی باشید که از رژیمی پر پروتئین پیروی می‌کنند. آیا به یبوست مبتلا شده اید؟ شکی در آن نیست که حذف کربوهیدرات و افزایش پروتئین قطعا به کاهش وزن زنان بسیاری کمک کرده است. به گفته متخصص تغذیه توری آرمول (Torey Armul)، پروتئین برای افرادی که می‌خواهند کاهش

به گزارش قائم آنلاین، هر کسی که تا به حال باشگاه رفته یا یک روز را مشغول جا به جا کردن وسائل سنگین بوده دچار درد و گرفتگی عضلات شده است. تا وقتی کار را انجام داده اید فکر می‌کنید مشکلی وجود ندارد، اما صبح روز بعد که از خواب بیدار می‌شوید متوجه می‌شوید برای رفتن

به گزارش قائم آنلاین،هفته سوم رقابت‌های لیگ برتر شب گذشته با برگزاری ۵ دیدار و رسیدن پرسپولیس به صدر جدول و البته تحقق اولین پیروزی فصل برای استقلال به پایان رسید. نتایج هفته سوم در یک نگاه: نفت صفر – پرسپولیس ۳ گسترش فولاد یک – سپیدرود صفر استقلال خوزستان یک – سایپا ۲ سیاه

به گزارش قائم آنلاین،مهدی مهدوی کیا این بار نه در مستطیل سبز فوتبال بلکه در فضای مجازی خبر ساز شد، آن هم با جملات دسته چندم و تکراری سیاسی که مشابه آن را شاید خود او نیز کمتر علنی گفته باشد. مهدوی کیا دیروز نوشته ای سیاسی از خود منتشر کرد و نوشته هایش هم

به گزارش قائم آنلاین،رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه‌های اصلی ارتقا سلامت محسوب می‌شود و می‌تواند از پیری زودرس جلوگیری کند. اگرچه برای بسیاری از ما چشم اندازی ناخوشایند است، اما هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد. اما آنچه در

به گزارش قائم آنلاین، شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده‌ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. پیری روندی اجتناب ناپذیر است، اما با رعایت نکاتی می‌توان از عوارض پیری زودرس

به گزارش قائم آنلاین،ترکیب هوای گرم و رطوبت بالا ورزش کردن در فصل تابستان را دشوار می‌کند، اما نمی‌تواند خطرناک باشد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. گروهی از کارشناسان سلامت نکات مهم و مفیدی را به افراد توصیه می‌کنند که باید هنگام ورزش کردن در گرمای تابستان مورد توجه قرار دهند.

به گزارش قائم آنلاین،مهدی سنایی سفیر کشورمان در روسیه که  جزو دیپلمات های فعال در شبکه های اجتماعی است و هر از چندگاهی با به اشتراک گذاشتن مطالب فرهنگی و سیاسی و … از محل ماموریت خود با کاربران ،دنبال کننده گان خود را با مطالبی جذاب آشنا می کند در جدیدترین مطلب کانال تلگرامی

به گزارش قائم آنلاین،امروز سه خبر از آزاده نامداری دوباره پس از گذشت دو هفته نام این چهره را بر سر زبان ها انداخت خبر اولیه را مدیرکل زندان ها استان تهران داد، او خبری که شب گذشته در شبکه های اجتماعی مبنی بر دستگیری نامداری پخش شده بود را تکذیب کرد، سپس همین خبر