به گزارش قائم آنلاین، علت گرفتگی شبانه پا به‌طور دقیق، نامشخص است، اما عوامل بسیاری می‌توانند در بروز این گرفتگی‌های دردناک تأثیرگذار باشند. همراه ما باشید تا با برخی از این عوامل آشنا شوید. ۱. کمبود آب بدن آب کافی، به سلامت بدن و ذهن کمک می‌کند و روی عملکرد عضلات هم تأثیر می‌گذارد. ۷۵ درصد
به گزارش قائم آنلاین،هنگام بازگشت مسلمین از جنگی، یکی از همسران پیامبر (ص) در یکی از منزل‌ها، برای قضای حاجت داخل جنگلی شد. در آنجا روبند او به زمین افتاد و مدتی دنبال آن می‌گشت و در نتیجه از قافله باز‌ماند و توسط صفوان- که دنبال قافله برای جمع‌آوری از راه‌ماندگان حرکت می‌کرد- با تأخیر
به گزارش قائم آنلاین، قلب شما مسئول رساندن خون به تمامی سلول‌های زنده در بدن‌تان است. برای انجام این وظیفه قلب باید با ضربان‌های کنترل شده‌ای بتپد تا بتواند به طور موثر خالی و پر شود. آریتمی (ضربان نامنظم قلب) موجب اختلال در روند خون رسانی قلب می‌شود و حتی می‌تواند کشنده باشد. عوامل متعددی می‌توانند
به گزارش قائم آنلاین،در زمان تولد، مغز نوزاد ۱۰۰ میلیارد نرون دارد. طی چند سال اول زندگی کودک، مغز او دوره‌ای شگفت‌انگیز از رشد را طی کرده و در هر ثانیه، بیش از یک میلیون ارتباط عصبی تولید می‌کند. این فرایند رشد مغز، تحت تاثیر عوامل زیادی است، شامل روابط کودک، تجربیات و محیط. در
به گزارش قائم آنلاین،روغن ماهی که سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است، مزایای بسیاری دارد. اسیدهای چرب امگا۳ باعث کاهش سطح کلسترول در بدن شده و از خطر ابتلا به سکته مغزی ایسکمیک می‌کاهند. اما نتایج به دست آمده از بررسی تاثیر روغن ماهی بر درمان یا جلوگیری از آریتمی قلبی که ممکن است به
به گزارش قائم آنلاین،هنگام رانندگی ورزش کنید!به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در این مقاله می‌خواهیم نشان بدهیم که با یک حرکت ورزشی که قابل انجام در هرشرایط و در هرکجا هست، شما می‌توانید شکم خود را کوچک کنید. لازم است بگوییم که این ورزش چربی‌ها را نمی‌سوزاند، اما عضلات شکم را تقویت می‌کند
به گزارش قائم آنلاین،همچنین موز یکی از محبوب ترین میوه ها در اکثر نقاط جهان است. اما متاسفانه این میان وعده کاملا طبیعی بی جهت بدنام شده است. بسیاری از متخصصان تغذیه و مربیان ورزشی درباره اینکه موز را باید دوست داشت و یا کنار گذاشت صحبت هایی کرده اند. اما لازم نیست ناراحت شوید
به گزارش قائم آنلاین،دیدار دو تیم استقلال خوزستان و سایپا در چارچوب هفته سوم لیگ برتر فوتبال باشگاه‌های کشور دیروز (پنجشنبه) از ساعت ۲۰:۳۰ در ورزشگاه غدیر اهواز آغاز شد که در پایان این دیدار تیم سایپا موفق شد با نتیجه ۲ بر یک مقابل میزبان خود به برتری برسد. محمد عباس‌زاده در دقیقه ۵۶
به گزارش قائم آنلاین،در ادامه رقابت‌های انتخابی والیبال قهرمانی جهان تیم ملی والیبال چین موفق شد سه بر یک قزاقستان را شکست دهد. در ادامه رقابت های انتخابی والیبال جهان در منطقه آسیا و از گروه B تیم ملی والیبال چین موفق شد سه بر یک برابر قزاقستان به پیروزی برسد. شاگردان رائول لوزانو با
به گزارش قائم آنلاین، رائول لوزانو پس از پیروزی برابر قزاقستان در انتخابی والیبال جهان در نشست خبری پایان بازی درباره این برد اظهار کرد: ما خیلی خوشحالیم که توانستیم در این بازی سخت برابر قزافستان به پیروزی برسیم. قزاقستان تیم خوبی است و رقابت های قهرمانی آسیا را هم با موفقیت بزرگی به پایان رساند.