گردو بخورید تا اشتهایتان کم شود
به گزارش قائم آنلاین، مصرف کوتاه مدت گردو با کاهش احساس گرسنگی و اشتها و افزایش فعالیت اینسولا راست مغز مرتبط است. محققان مرکز پزشکی بث داکونس با استفاده از روش تصویربرداری «رزونانس مغناطیسی عملکردی» به بررسی این مسئله پرداختند که آیا مصرف کوتاه مدت گردو میتواند کنترل عصبی اشتها را کاهش دهد. در ادامه این