به گزارش قائم آنلاین،مصرف سبزیجات در رژیم غذایی بسیار مهم و ضروری است. سبزیجات از نظر مواد خوراکی و آنتی‌اکسیدان‌ها غنی هستند و همین ویژگی است که شما را سالم نگه می‌دارد و به شما توان مبارزه با بیماری‌ها را می‌دهد. به علاوه، با توجه به کالری اندکی که در سبزیجات وجود دارد، آن‌ها را

به گزارش قائم آنلاین،تحقیقات جدید نشان داده است که تمیز نگه داشتن خانه می‌تواند در لاغر شدن افراد کمک کند؛ البته یکسره سرپا بودن برای تمیز‌ کردن آن دلیل لاغری نیست. محققان انجمن آمريكايي شيمي دريافتند كه گردوغبار خانگي، داراي تركيباتي است كه به آن EDC مي‌گويند و كار آنها ايجاد اختلال در مواد‌شيميايي غدد

به گزارش قائم آنلاین،سالانه، بیش از دو درصد از افراد دنیا، به وسواس مبتلا می‌شوند، اما هنوز هم خیلی‌ها، از شنیدن این کلمه، وحشت دارند و ابتلا به این اختلال را نوعی کابوس می‌دانند. شاید بخش‌ عمده‌ای از این ترس، در ناآگاهی یا باورهای غلطی ریشه دارد که درباره این بیماری، در جامعه ما رواج

به گزارش قائم آنلاین، چاقی شکم و پهلو سریع به وجود می آیند اما می کشند تا از بین بروند. آب کردن چربی های شکم و پهلو سخت است اما پیشگیری از چاق شدن مشکل نیست . علت بزرگ شدن شکمتان را بشناسید. خیلی از آدم های اطرافتان را می شناسید که رژیم های سخت و

به گزارش قائم آنلاین،صحنه اول: چند روز پیش یکی از فامیل‌های نزدیکمان، تحت تاثیر جوی که در فامیل برای خرید کالای ایرانی راه انداخته بودم، یک لباسشویی ساخت داخل خرید. در ادامه این مطلب را به نقل از کانال ساخت ایرانبخوانید. از بد حادثه، قبل از اینکه لباسشویی به داخل ساختمان برسد و نصب شود، برای

به گزارش قائم آنلاین،ششمین گزارش وزارت امور خارجه در خصوص روند اجرای برجام، تسلیم کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی شد. این گزارش آخرین تحولات مرتبط با اجرای برجام در دو حوزه ی هسته ای و رفع تحریمها در سه ماهه گذشته را تشریح و برخی چالش های مربوط را بیان کرده است.

به گزارش قائم آنلاین،به نقل از المیادین، نمایندگان پارلمان ترکیه برای چهارمین بار متوالی حالت فوق العاده در این کشو را به مدت سه ماه دیگر تمدید کرد. حالت فوق‌العاده در ترکیه که ابتدا بیستم جولای سال گذشته پنج روز پس از کودتای نافرجام بر ضد دولت رجب طیب اردوغان این کشور به اجرا گذاشته

به گزارش قائم آنلاین،محمدباقر نوبخت سخنگوی دولت در پاسخ به این سؤال که آیا براساس مصوبه اخیر هیأت دولت میزان سقف پرداختی حقوق مدیران شرکت‌های دولتی و شبه‌دولتی برداشته شده است یا خیر، اظهار داشت: خیر، همان مصوبات قبلی بود، یعنی براساس آنچه که در شورای حقوق دستمزد تصویب می‌شود همه آنها انجام می‌گیرد. منتهی در

به گزارش قائم آنلاین،به نقل از دفتر حوزه ریاست ستاد کل نیروهای  مسلح، سردار سرلشکر محمد باقری رئیس ستاد کل نیروهای مسلح در همایش فرماندهان نیروی زمینی سپاه که در مشهد مقدس برگزار شد با ارائه تحلیلی از وضعیت و شرایط منطقه و جهان اظهار داشت: با گذشت قریب به ۴ دهه از پیروزی انقلاب

به گزارش قائم آنلاین،اندیشکده «بگین_ سادات» در تحلیلی پیرامون تحولات آتی منطقه تحت عنوان «بهار عربی جدید در خلیج فارس» پیش‌بینی نمود ظهور مجدد بهار عربی در منطقه اینبار یقه کشورهای عرب حاشیه خلیج فارس را خواهد گرفت. در بخشی از این تحلیل آمده است: وزش باد جنگ بین عربستان و قطر و نیز اقدام‌های