به گزارش قائم آنلاین، ایده‌آل‌ترین روش رعایت بهداشت دهان و دندان مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بعد از هر وعده غذایی است؛ اما حداقل ۲ بار مسواک زدن در شبانه‌روز و یک‌بار نخ دندان کشیدن به هنگام خواب لازم است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. به‌دلیل کمتر ترشح کردن بزاق دهان
به گزارش قائم آنلاین،بشیر قلی‌زاده سرچشمه: همه ما به خصوص در روزهای گرم سال و مناطقی که دارای بارش شدید برف است به دنبال عینک آفتابی هستیم تا با استفاده از آن از تابش مستقیم نور آفتاب و محیط پیرامون در امان باشیم. آیا تاکنون به این فکر افتاده‌اید که چه مواردی را باید برای خرید
به گزارش قائم آنلاین،علائم و نشانه‌های ابتلا به مشکلات کلیوی شاید آنقدر جزئی و کم اهمیت به نظر برسند که افراد چندین سال با آن‌ها زندگی کنند و حتی شکایتی هم نداشته باشند. اما همین مشکلات کوچک، می‌توانند به نارسایی کلیوی منجر شوند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. در اینجا واضح‌ترین
به گزارش قائم آنلاین، بارش شدید باران که با طوفان همراه شده خسارت بسیاری به شهرهای امارات وارد کرد. بر اساس گزارش الجزیره، بارش شدید باران همراه با طوفان در دو شهر شارجه و العین به واحدهای مسکونی، سیستم‌های روشنایی بزرگراه‌ها ، خیابان‌ها و تعدادی واحد تجاری خسارت‌هایی وارد کرد. در این رابطه سازمان هواشناسی امارات
به گزارش قائم آنلاین،هر از چند گاهی در صفحه حوادث خبرگزاری‌ها، سایت‌های خبری و روزنامه‌ها، با خبری مرتبط با حادثه‌آفرینی خودروهای حامل تیرآهن یا ورق‌های آهنی مواجه می‌شویم؛ حوادثی که منجر به خسارت به وسایل نقلیه، ساختمان‌ها و حتی انسان‌ها می‌شود. همه این حوادث در یک کلید واژه شریک هستند «حمل نامناسب بار» مفهوم و
به گزارش قائم آنلاین،سرهنگ نادر رحمانی رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور گفت: ٦٠ درصد تصادفات برون شهری در محورهای اصلی و ٢٦ درصد در محورهای فرعی و ١٤ درصد آن در محورهای روستایی رخ داده است. وی با اشاره به مقایسه این آمار در داخل شهر‌ها گفت: در تصادفات درون شهری سه
به گزارش قائم آنلاین، رئیس اداره حفاظت محیط زیست جاجرم خراسان شمالی گفت: شکارچی متخلف که یک آهو را زنده گیری و داخل کیسه کرده بود، به علت ترس از محیط بانان، آن را به درون جوی آب پرتاب کرد و باعث خفگی آهو شد. به گزارش روابط عمومی حفاظت محیط زیست خراسان شمالی، حسین هراتی
به گزارش قائم آنلاین، خودتان را گول نزنید. شما می‌توانید رویای تبدیل شدن به بهترین مادر را در ذهن تان داشته باشید و در عمل به مادری اعصاب خرد کن تبدیل شوید. در ادامه این مطلب را به نقل از فرادید بخوانید. مادرهایی که خودشان را فرشته نجات می‌دانند، حاضر نیستند بپذیرند که دام‌های ریز و درشتی پیش
به گزارش قائم آنلاین، سردرد صبحگاهی، مشکل آزاردهنده‌ای است که می‌تواند یک روز ما را به طور کامل خراب کند. در ادامه این مطلب را به نقل از فرادید بخوانید. عوامل متعددی در بروز این نوع سردرد‌ها نقش دارند. از جمله: خواب نامتعادل خواب ناکافی در طول شب می‌تواند باعث ایجاد استرس، فشارخون بالا و افزایش ضربان قلب
به گزارش قائم آنلاین،مت رابرتس، مربی فیتنس هنرپیشه‌ها، روشی را ابداع کرده که به افراد کمک می‌کند در فرصتی کوتاه، اندازه دور شکم‌شان را به حد مناسب برسانند. این برنامه مشخصا ۲۰ دقیقه زمان می‌برد که باید در طول چهار هفته به طور منظم انجام شود. در ادامه این مطلب را به نقل از فرادید بخوانید. همیشه