به گزارش قائم آنلاین،رقابت های کشتی انتخابی تیم ملی در سه بخش آزاد، فرنگی و پهلوانی از صبح امروز در سالن آزادی آغاز شد و مدعیان به مصاف هم رفتند. استقبال خوبی از این رقابت ها شده و طبقه اول کامل پر شده است. مسابقات روی سه تشک انجام می شود؛ یکی برای مسابقات آزاد،
به گزارش قائم آنلاین،تئو هرناندز، مدافع ۱۹ ساله اتلتیکومادرید با امضای قراردادی ۶ ساله به مبلغ ۲۶ میلیون یورو راهی رئال‌مادرید شد. توافقات بر سر انتقال این پدیده به انجام رسید و قرار شد مراسم معارفه او ساعت ۱۹:۳۰ دوشنبه به وقت مادرید در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو انجام شود. هرناندز فصل گذشته به شکل قرضی در
به گزارش قائم آنلاین،رامین رضائیان، مدافع ملی‌پوش فصل گذشته پرسپولیس چند روزی است که به تمرینات تیم اوستنده بلژیک ملحق شده تا رضایت مسئولان باشگاه و کادر فنی را جذب کند. بنا به گزارش باشگاه اوستنده بلژیک، رامین رضائیان قرار بود با بنتزی موشل از رژیم اشغالگر قدس یک هفته به همراه تیم تمرین کنند
به گزارش قائم آنلاین، برای داشتن توده عضلانی بیشتر، انجام ورزش‌های قدرتی ضروری است، اما فراموش نکنید که شما برای رسیدن به این هدف به خوردن مواد غذایی مناسب هم نیاز دارید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوزبخوانید. برای ساخت عضلات و کاهش چربی، شما باید به دنبال یک طرح رژیم غذایی سخت
به گزارش قائم آنلاین،یک متخصص پوست هشدار داد: مردم جنوب کشور که در این روز‌ها طولانی‌ترین و بیشترین میزان تابش نور خورشید را تحمل می‌کنند لذا دقت داشته باشند در ساعاتی که آفتاب بیشترین اشعه ماورای بنفش را از خود ساطع می‌کند در معرض آن قرار نگیرند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت
به گزارش قائم آنلاین، یک متخصص گوش، حلق و بینی با بیان اینکه افراد بالای ۴۰ سال مراقب تومور غدد بزاقی باشند، گفت: تومور غدد بزاقی با علائمی مانند تورم صورت در نواحی غدد بزاقی و عدم تقارن صورت بروز می‌یابد. بیژن نقیب‌زاده متخصص گوش، حلق و بینی در آستانه برگزاری سومین سمینار تومور‌های سر وگردن
به گزارش قائم آنلاین،سید مهدی میر غضنفری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی اظهار کرد: از دیدگاه طب سنتی پیش از درمان فشار خون باید در ابتدا علت آن رفع شود زیرا یکی از مهم ترین دلایل بروز این عارضه تجمع مواد دم بلغم ( مواد زائد یا خلط در بدن) است،
به گزارش قائم آنلاین، كودك در دنیایی از شگفتی‌ها به سر می‌برد. دورادور همه‌چیز دگرگون می‌شود. او تشنه دانش و شناختن است. می‌پرسد، پرسش‌هایش وسیله‌ای است برای گشودن رازهای این همه شگفتی‌ها، اطرافیان كودك برای او منابع پایدار اطلاعاتی هستند كه به آنها نیاز دارد. این اطرافیان از نظر كودك موجوداتی هستند كه همه چیز می‌دانند
به گزارش قائم آنلاین،ایام آزمون سراسری دانشگاهها و امتحان، مصاحبه علمی و…، تمهیدات مختلفی برای آرامش فرد و محیط خانواده باید اتخاذ کرد، یکی از عرصه‌هایی که باید به آن توجه کرد «تغذیه» است. غذای مناسب برای فرد می‌تواند اسباب «آرامش روحی»، «سلامت جسمی» و حتی «تیزهوشی» را مهیا سازد؛ می‌دانیم که تیزهوشی و «کندذهنی»،
به گزارش قائم آنلاین،رییس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی و دریایی سازمان غذا و دارو گفت: افرادی که به دلیل داشتن پروتئین بالا، از خوردن شیر منع شده‌اند، آب ماست به عنوان یک جایگزین مناسب توصیه می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. دکتر علی اکبر