۵ دلیل که باعث پیری زودرس می‌شود

۵ دلیل که باعث پیری زودرس می‌شود

به گزارش قائم آنلاین، از کودکی قبل از آن که با فرزند اولش همکلاس شوم، به او خاله می‌گفتم. نوروز ۹۶ بعد از ماه‌ها ملاقاتش کردم. باورم نمی‌شد. چهره‌اش همچنان زیبا و مهربان بود، اما سلامت روحی و جسمی‌اش بشدت افت کرده بود. گویی هنوز ۶۰ ساله نشده، سالمند شده بود و این برایم بسیار دردناک

۷ روش برای کنترل خشم در محل کار

۷ روش برای کنترل خشم در محل کار

به گزارش قائم آنلاین،احتمالا برای شما هم اتفاق افتاده است که روزهایی در محل کار به هر دلیلی بدقلق شده اید، بداخلاقی یا با همکاران خود بگو مگو کرده اید، با ارباب رجوع یا مشتری برخوردی نامناسب داشته یا جر و بحث کرده اید، خشم و نارضایتی خود را با صراحت بروز داده اید و

شروع بیماری پارکینسون از روده‌ها

شروع بیماری پارکینسون از روده‌ها

به گزارش قائم آنلاین، مطالعه اخیر محققان نشان می‌دهد که بیماری پارکینسون از روده آغاز شده و از طریق عصب واگ در مغز پخش می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از خبرگزاری مهر می‌خوانیم. عصب واگ طولانی‌ترین عصب مغزی و دهمین زوج اعصاب مغزی از ۱۲ جفت عصب مغز است که در بلعیدن غذا، صحبت کردن، فعالیت‌های

این ۷ سبزی را مصرف کنید تا سالم بمانید

این ۷ سبزی را مصرف کنید تا سالم بمانید

به گزارش قائم آنلاین، این یک واقعیت است که شما باید روزانه مقادیر زیادی از سبزی‌جات را وارد رژیم غذایی‌تان کنید و جای بحث ندارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آوای سلامت می‌خوانیم. فیبر موجود در سبزی‌جات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید ۲۵ گرم از این ماده مغذی را وارد

تاثیر شگفت انگیز یک لیوان آب چغندر بر کنترل فشار خون

تاثیر شگفت انگیز یک لیوان آب چغندر بر کنترل فشار خون

به گزارش قائم آنلاین، یک لیوان آب چغندر می‌تواند موجب کاهش فشارخون شده و خطر حمله قلبی را کاهش دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از خبرگزاری مهر می‌خوانیم. مطالعه محققان دانشگاه گوئولف کانادا نشان می‌دهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می‌تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی

انواع میکروب‌های خطرناک در جعبه‌های پیتزا

انواع میکروب‌های خطرناک در جعبه‌های پیتزا

به گزارش قائم آنلاین،رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: اگر جعبه‌های پیتزا از استاندارد‌های لازم برخوردار نباشند، آلودگی و میکروب‌های مختلفی به درون غذا منتقل می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران اظهار کرد: جعبه‌های ویژه نگهداری و حمل مواد غذایی باید از کاغذهای نو

۵ راهکار برای ایحاد حس شادی در جوانان

۵ راهکار برای ایحاد حس شادی در جوانان

به گزارش قائم آنلاین، خوشحالی و یا شادی یک حالت روانی است که در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی و یا شادی می‌کند. براساس پژوهش‌های مدون و مشاهدات عینی در زمینه ارزیابی احساس خوشحالی در بین جوانان ایرانی باید متاسفانه گفت درصد بسیاری از نوجوانان و جوانان ایرانی خوشحال نیستند. در بررسی جامعه نوجوان و

۳ دلیل برهنه شدن کودک

۳ دلیل برهنه شدن کودک

به گزارش قائم آنلاین، کودک باید بفهمد که شما در مقابل این رفتار او شوخی ندارید و اجازه تکرار آن را نخواهید داد. کمی صبر و حوصله خرج دهید و زود از کوره درنروید، شکست شما در دفعات اول طبیعی است باید بر ادامه کار مداومت داشته باشید اگر مستأصل شوید او برنده خواهد شد. در

۵ راهکار برای ایحاد حس شادی در جوانان

۵ راهکار برای ایحاد حس شادی در جوانان

به گزارش قائم آنلاین،خوشحالی و یا شادی یک حالت روانی است که در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی و یا شادی می‌کند. براساس پژوهش‌های مدون و مشاهدات عینی در زمینه ارزیابی احساس خوشحالی در بین جوانان ایرانی باید متاسفانه گفت درصد بسیاری از نوجوانان و جوانان ایرانی خوشحال نیستند. در بررسی جامعه نوجوان و

دیابتی‌ها دور این مواد غذایی را خط بکشند

دیابتی‌ها دور این مواد غذایی را خط بکشند

به گزارش قائم آنلاین، یک دکتری تغذیه و رژیم درمانی گفت: مبتلایان به دیابت باید پیش از مصرف هر ماده غذایی به شاخص گلیسمی آن توجه کنند. فرهاد وحید دکتری تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: دریافت میوه، سبزی و کل مواد غذایی تحت تاثیر برنامه غذایی است که برای فرد دیابتی در نظر گرفته می‌شود.