به گزارش قائم آنلاین،کاهش تراکم استخوان ها با افزایش سن اجتناب ناپذیر است: ولی نحوه نگهداری و توجه به نکات علمی و ثابت شده می‌تواند سلامت استخوان ها را تضمین کند. در ادامه به مهمترین عوامل تاثیرگذار در سلامت استخوان‌ها اشاره شده است. این عوامل در سلامتی اندام‌های دیگر نیز موثر هستند. نمک مصرف بیش
به گزارش قائم آنلاین، پیاز، هویج و سیر در روغن زیتون پخته می‌شوند تا نرم و کره‌ای شوند سپس با نخود و آب مخلوط می‌شوند تا سسی پوره‌ای شکل و زیبا بسازند تا روی پاستا را بپوشاند. خواندن همین جمله کافیست تا به پختن این پاستای خوشمزه میل پیدا کنید. اینگونه دستور پخت‌ها یک پیام مهم
به گزارش قائم آنلاین، در وضع طبیعی لازم است شانه ها موازی با تنه قرار بگیرند. در واقع، گردشدگی شانه به معنی این است که به دلایل مختلف شانه ها از وضع طبیعی خارج شده و به سمت جلوی بدن متمایل شده است. دکتر امیر احمدی، دکترای فیزیوتراپی با اشاره به این که تغییر فرم شانه
به گزارش قائم آنلاین،کیمیا علیزاده نماینده وزن ۶۲ کیلوگرم کشورمان روز گذشته برای راهیابی به فینال این رقابت‌ها به مصاف «تاتیانا کوزمینا» از روسیه دارنده مدال طلای قهرمانی اروپا ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶ و برنز المپیک نوجوانان ۲۰۱۴ رفت و توانست با نتیجه ۹ بر ۶ بار دیگر افتخاری برای بانوان تکواندوکار ایران بیافریند و راهی
به گزارش قائم آنلاین، خانمی ۴۴ ساله با شکایت درد شدید و نفخ در ناحیه شکم به اورژانس بیمارستان مراجعه کرد پس از انجام آزمایشات متعدد و بررسی های لازم، با تشخیص توده بسیار بزرگ شکمی بستری شد. صبح امروز بیمار توسط دکتر محمدرضا چاووشی نژاد متخصص زنان و زایمان بیمارستان تحت عمل جراحی قرار
به گزارش قائم آنلاین، اخیرا محققان توانسته اند سوندی را بسازند که در جریان عمل جراحی به شناسایی سلول‌های سرطانی کمک میکند و انتظار می‌رود این ‘کاوشگر’ خدمت ارزشمندی به جهان پزشکی در جهت درمان بیماران سرطانی بکند. هر جراح سرطان می‌کوشد در حین عمل جراحی تا آنجا که ممکن است همه سلول‌های سرطانی را از
به گزارش قائم آنلاین، سیستم لنفاوی دست در دست سیستم ایمنی، با هرگونه عفونت مقابله می کند و مایع اضافی موجود در بافت‌ها را تخلیه میکند. سیستم لنفاوی از سلول، مجاری، اندام ها و غدد تشکیل شده است. این سیستم مسئول انتقال پروتئین، چربی، مایعات و مواد دیگر در بدن است. غدد گاهی به عنوان گره‌های
به گزارش قائم آنلاین،کمبود آهن در بدن قدرت یادگیری شما کاهش پیدا میکند و بدن شما برای انجام کارها توانایی خود را از دست میدهد.افرادی که دچار کم‌خونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر مصرف لبنیات، سبزیجات، از مکمل‌های B۱۲ و اسید فولیک نیز استفاده کنند. همچنین مصرف گوشت و تخم‌مرغ می‌تواند کمک‌کننده باشد. مرتضی
به گزارش قائم آنلاین، حقوق بشر اساسی‌ترین و ابتدایی‌ترین حقوقی است که هر فرد به طور ذاتی، فطری و به صرف انسان بودن از آن بهره‌مند می‌شود. این تعریف ساده عواقب و بازتاب اجتماعی و سیاسی مهمی را برای مردم و حکومت‌ها به دنبال دارد. مطابق اعلامیه جهانی حقوق بشر و سایر اسناد بین‌المللی این
به گزارش قائم آنلاین، رضوان حکیم‌زاده اظهار کرد: آمار دقیق دانش‌آموزان مقطع پیش دبستانی و ابتدایی بعد از تکمیل شدن مرحله ثبت‌نام دانش‌آموزان اعلام می‌شود اما برآورد ما این است که در سال تحصیلی جدید با افزایش جمعیت دانش‌آموزی در مقطع ابتدایی روبه‌رو باشیم. وی تصریح کرد: تمامی تلاش ما و همکاران آموزش ابتدایی در استان‌ها