۱۰ ماده غذایی که باید پس از ۴۰ سالگی مصرف کنید

۱۰ ماده غذایی که باید پس از ۴۰ سالگی مصرف کنید

به گزارش قائم آنلاین،در شرایطی که سرطان و بیماری قلبی تا چند سال پیش ممکن بود برای شما نگرانی بزرگی محسوب نشوند، اما با عبور از مرز ۴۰ سالگی خطر ابتلا به این بیماری ها نیز افزایش می یابد.  به نقل از “پریونشن”، خطر دیابت و سکته مغزی نیز با عبور از مرز ۵۰ سالگی

کاهش مصرف کربوهیدارت‌ بدون تجربه نوسانات خلقی

کاهش مصرف کربوهیدارت‌ بدون تجربه نوسانات خلقی

به گزارش قائم آنلاین،اگر به منظور کم کردن کیلوهای اضافی وزن خود مصرف کربوهیدارت ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید، ممکن است با پیامدهایی مانند دمدمی مزاج شدن و تحریک پذیری مواجه شده و همچنین این آمادگی را داشته باشید تا در یک چشم بر هم زدن مقدار زیادی شیرینی مصرف کنید.

چالوس تا یک بامداد سه‌شنبه یکطرفه است

چالوس تا یک بامداد سه‌شنبه یکطرفه است

به گزارش قائم آنلاین، رییس مرکز اطلاعات و کنتزل ترافیک پلیس راهور ناجا اعلام کرد که جاده چالوس تا ساعت یک بامداد سه‌شنبه به سمت مرزن آباد یکطرفه خواهد ماند. سرهنگ نادر رحمانی، با اشاره به یکطرفه‌شدن جاده چالوس اظهارکرد:‌ از ساعت ۱۱ صبح امروز و با توجه به حجم بالای ترافیک در این جاده، تردد

تایید ۱۶۰ رشته‌محل کارشناسی‌ارشد دانشگاه آزاد

تایید ۱۶۰ رشته‌محل کارشناسی‌ارشد دانشگاه آزاد

به گزارش قائم آنلاین،معاون آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه آزاد اسلامی از تایید بیش از ۱۶۰ رشته‌محل دوره کارشناسی ارشد این دانشگاه در جلسه روز گذشته شورای گسترش آموزش عالی خبر داد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی، علیرضا رهایی درباره جلسه روز گذشته مسئولان آموزشی این دانشگاه با شورای گسترش آموزش عالی در

همه آنچه باید در مورد خطرات مثلث برمودا بدانید

همه آنچه باید در مورد خطرات مثلث برمودا بدانید

به گزارش قائم آنلاین،این ناحیه که نام “مثلث برمودا” را برایش انتخاب کرده اند، با چندین مورد ناپدید شدگی در سال ۱۹۴۵ میلادی ارتباط داشته است. در این سال، گُردان متشکل از پنج هواپیمای نیروی دریایی آمریکا بدون باقی گذاشتن هیچ اثری ناپدید گشت. اینکه چه بلایی بر سر آن هواپیما ها و حتی کشتی

بیتی که میثم مطیعی در مراسم عید فطر سانسور کرد!

بیتی که میثم مطیعی در مراسم عید فطر سانسور کرد!

به گزارش قائم آنلاین،محمدمهدی سیار، یکی از چهار سراینده متن شعرخوانی نماز عید سعید فطر یادداشتی توضیحی درباره این شعر نگاشته است و در اختیار خبرگزاری فارس، قرار داده است. متن این یادداشت به شرح زیر است: خدای مهربان را شاکرم که بار دیگر توفیق یافتیم در این عید فرخنده و از تریبون شعر فارسی،

علت تیراندازی اهواز اعلام شد

علت تیراندازی اهواز اعلام شد

به گزارش قائم آنلاین،  فرمانده نیروی انتظامی شهرستان باوی با تایید تعداد کشته شدگان و زخمی های حادثه تیراندازی امروز در دهستان لامی اظهار داشت: متاسفانه انگیزه متهم از تیراندازی اختلاف بر سر ارث و میراث بوده. دیروز در مراسم دید و بازدید عید فطر در دهستان لامی شهرستان باوی یک نفر با استفاده از

حضور سردار در تست‌های پزشکی روبین‌کازان +عکس

حضور سردار در تست‌های پزشکی روبین‌کازان +عکس

به گزارش قائم آنلاین،سایت روزنامه اسپورت اکسپرس روسیه نوشت: سردار آزمون با سفر به شهر کازان در تست‌های پزشکی باشگاه روبین‌ شرکت کرد. در ادامه این خبر آمده است: سردار آزمون در سال ۲۰۱۲ میلادی به تیم روبین‌کازان پیوست و در سال ۲۰۱۵ به صورت قرضی راهی روستوف شد. سپس با روستوفی‌ها قرارداد قطعی منعقد

۳ نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند

۳ نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند

به گزارش قائم آنلاین،رییس شبکه هپاتیت کشور و فوق تخصص گوارش و کبد، توصیه‌هایی را برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی مطرح کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. دکتر سید موید علویان، مهم‌ترین خطراتی که بیماران مبتلا به سیروز کبدی را تهدید می‌کند، برشمرد و گفت: سرطان سلول کبدی یکی از

درد عزیزانتان را با گرفتن دست آنها کاهش دهید

درد عزیزانتان را با گرفتن دست آنها کاهش دهید

به گزارش قائم آنلاین، نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که گرفتن دست عزیزان برای تسکین آنها، واقعا به کاهش درد آن‌ها کمک می‌کند. دکتر پاول گولدشتاین محقق فوق دکتری در آزمایشگاه علوم اعصاب شناختی در دانشگاه کلرادو بولدر در آمریکا در جریان یک مطالعه به بررسی این موضوع پرداخت که آیا لمس کردن و گرفتن دست