این دمنوش خوش عطر استرس را از شما دور می‌کند

این دمنوش خوش عطر استرس را از شما دور می‌کند

به گزارش قائم آنلاین، مریم گلی طبعی گرم و خشک دارد وبرای رفع استرس بسیار توصیه شده است. این گیاه یک آرامش بخش قوی به حساب می‌آید. همچنین مریم گلی را برای پیشگیری از آلزایمرهم می‌توان مصرف کرد. مریم گلی، یک گیاه مدیترانه‌ای با برگ‌های بیضی شکل و مجعد به رنگ خاکستری مایل به سبز

خوراکی خوشمزه که مانع کم آبی بدن می‌شود

خوراکی خوشمزه که مانع کم آبی بدن می‌شود

به گزارش قائم آنلاین،تحقیقات نشان می‌دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم سال هستند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن

شیر کامل در برابر شیر کم چرب، کدام بهتر است؟

شیر کامل در برابر شیر کم چرب، کدام بهتر است؟

به گزارش قائم آنلاین،تمام شیرهایی که از فروشگاه‌ها می‌خرید از شیر کامل گرفته تا شیر کم چرب مقدار یکسانی ویتامین D، کلسیم و پروتئین برای بدن محیا می‌کنند. تفاوت اصلی میان شیر‌ها مقدار چربی موجود در آن‌ها است. شیر کامل در هر فنجان حاوی ۸ گرم چربی است به همراه ۵ گرم چربی اشباع. شیرهای

وای فای برای سلامتی ما مضر است؟

وای فای برای سلامتی ما مضر است؟

به گزارش قائم آنلاین،از سال ۱۹۹۷، وقتی که وای-فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی‌شماری انجام دادند. نتایج، روشن و در عین حال شگف انگیز بود. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. وای-فای می‌تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد.

برای جلوگیری از سرطان روده این رژیم غذایی را رعایت کنید

برای جلوگیری از سرطان روده این رژیم غذایی را رعایت کنید

به گزارش قائم آنلاین،دنبال راهی برای کم کردن خطر سرطان روده بزرگ هستید؟ به نقل از آشپز باشی متخصصان می‌گویند سبزیجات مصرف کنید و از خوردن گوشت قرمز پرهیز کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوزبخوانید تحقیقات جدید بر روی رژیم غذایی و سرطان روده بزرگ، بعضی از غذا‌ها را که

اسپاگتی کدو سبز یک شام کم کلسترول برای افطار

اسپاگتی کدو سبز یک شام کم کلسترول برای افطار

به گزارش قائم آنلاین،دستور پختی متفاوت در خانواده اسپاگتی‌ها. البته اسپاگتی از این دست دستور پخت‌ها کم ندارد. توصیه می‌کنم این اسپاگتی را با نوع سبوس دارش درست کنید. کدو سبز از سبزیجات است و حاوی فیبر بالایی است، لوبیا سفید نیز علاوه بر پروتئین مقدار زیادی فیبر دارد این یعنی بر خلاف یک اسپاگتی

۸ راز شگفت انگیز همسران خوشبخت

۸ راز شگفت انگیز همسران خوشبخت

به گزارش قائم آنلاین، محققان و روانشناسان برای اینکه بدانند کدام زوج‌ها حقیقتا احساس خوشبختی می‌کنند به بررسی روابط بیش از ۸۰۰۰۰ زن و شوهر از سراسر جهان پرداختند و به ارقام و اعداد جالبی در زمینه رازهای شگفت انگیز زوج‌های سعادتمند دست یافتند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.

صید ماهیان خاویاری خزر ممنوع شد

صید ماهیان خاویاری خزر ممنوع شد

به گزارش قائم آنلاین،قربانعلی محمدپور با اشاره به دستورالعمل سازمان حفاظت محیط زیست برای صید ماهی با قلاب اظهار کرد: سازمان حفاظت محیط زیست طی دستورالعملی، شرایط و نحوه صدور پروانه ویژه صید ماهی با قلاب در رودخانه‌های استان‌های گیلان ، مازندران و گلستان را در سال ۹۶ اعلام کرد و متقاضیان با توجه به

تیراندازی تروریست‌ها به مردم/ اقدام قاطع سپاه و ناجا برای مقابله/ هلاکت تروریست ها

تیراندازی تروریست‌ها به مردم/ اقدام قاطع سپاه و ناجا برای مقابله/ هلاکت تروریست ها

به گزارش قائم آنلاین،روابط عمومی مجلس شورای اسلامی در مورد حادثه تروریستی امروز بیانیه ای منتشر کرد. در این بیانیه آمده است: ۳ تروریست صبح امروز در عملیاتی کور، حوالی ساعت ۱۰ صبح با سلاح گرم از درب مراجعات مردمی مجلس شورای اسلامی وارد شدند و اقدام به رگبار به سوی تعدادی از مردم که