به گزارش قائم آنلاین،بعد از یک روز پراسترس می‌توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید. برخی مواد خوراکی دارای مواد مغذی هستند که به لحاظ علمی ثابت شده است انرژی زا بوده، میزان کورتیزول را کاهش داده و سروتونین را افزایش می‌دهند. در ادامه به ۵ ماده خوراکی مقابله کننده با استرس
به گزارش قائم آنلاین،فصل تابستان فصل میوه‌های جورواجور و خوشمزه است. میوه‌های رنگی، آبدار، خوش‌طعم و صد البته مغذی. اما آیا می‌دانید میزان کالری هر کدام از این میوه‌ها چقدر است؟ آیا دنبال میوه‌های کم کالری هستید؟ در این مطلب به چند میوه‌ی تابستانی مغذی اشاره کرده و میزان کالری آنها را ذکر می‌کنیم. با
به گزارش قائم آنلاین،ماهی تن از آن دسته غذاهایی است که به دلیل سهولت تهیه، در فهرست غذایی اغلب خانواده ها وجود دارد. اما ماهی تن چه خواص ویژه ای دارد؟ انواع ماهی های تن (Tuna Fish) که گاهی به غلط تن ماهی نامیده می شوند، زیر مجموعه ای از خانواده بزرگ ماهی های اقیانوسی
به گزارش قائم آنلاین،سؤالی که ممکن است برای روزهداران گرامی پیش بیاید، این است که آیا غرغره کردن آب در فضای دهان برای نمناک کردن آن و گرفتن بوی بد دهان است محل اشکال است یا خیر. در ادامه بر اساس پاسخی که در کتاب استفتائات مقام معظم رهبری وجود دارد، به سؤال پاسخ خواهیم
به گزارش قائم آنلاین، مرحوم میرزا اسماعیل دولابی می فرمود: یک وقتی در امامزده داود(ع) سیل آمد و هرکس در امامزاده بود را برد. هر کسی به طرف کوه رفته بود سلامت ماند. گاهی امتحان‌ها این طور است. عده‌ای به امامزاده چسبیدند، امامزاده را که آب می‌برد آنها هم با او رفتند. یک زنی از
به گزارش قائم آنلاین،با گذشت بیش از یک سال از آغاز بهسازی باغ وحش شیراز و انتقال اکثر گونه‌های این مرکز به جایگاه‌های جدید، در روزهای گذشته نوبت به میمون‌های رزوس این باغ وحش رسید تا پس از سال‌ها از قفس‌هایی کوچک خارج و با مشاهده خانه جدیدشان غافلگیر شوند. شهره مطلع، فعال حیات وحش
به گزارش قائم آنلاین، بعد از نوش جان کردن غذای سنگین نفخ می‌کنید؟ یک عدد کیوی میل کنید. به عقیده‌ی محققان نیوزلندی این میوه‌ی خوشمزه حاوی آنزیم موثری است که روند هضم گوشت، ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می‌دهد. کیوی سرشار از ویتامین C می‌باشد. میزان این ویتامین در کیوی حتی بیشتر از
به گزارش قائم آنلاین،مقامات شرکت پپسی اعلام کرده‌اند در حال آزمایش بر روی کرم‌ها به عنوان یک منبع پروتئینی برای محصولات خود از جمله انواع نوشیدنی‌ها و حتی اسنک‌ها هستند. از جمله حشراتی که شرکت پپسی در نظر دارد در محصولات خود از آن به عنوان منبع پروتئینی استفاده کند جیرجیرک است. اگر چه مقامات
به گزارش قائم آنلاین، به گزارش میرر، دانشجویان بی عاطفه از لحظات آزار این حیوان نیز عکس گرفته و در فضای مجاز منتشر کردند. در تصاویر دیده می شود که یکی از دانشجویان دلفین را بر دوش گرفته و به این طرف و آن طرف می کشد. گفتنی است این جوانان در زما ن
به گزارش قائم آنلاین، با توجه به اینکه انتخابات تمام شده و مردم مازندران با ۹۱ درصد حضور در پای صندوق‌های رأی نقش مهمی در انتخابات داشتند و این نشان می‌دهد که مردم نقش خود را به درستی انجام دادند، حال نوبت مسؤولان است که به وعده‌‌های خود عمل کنند. در این رابطه یکی از