به گزارش قائم آنلاین،دو نوع آپنه خواب وجود دارد: آپنه خواب انسدادی (OSA) که شایع‌تر است و در آن تنفس برای ده ثانیه یا بیشتر در زمان خواب متوقف می‌شود. نوع دوم، آپنه خواب مرکزی است که فرد را در طول خواب به قطع تنفس‌های پی‌درپی دچار می‌کند. شیوع آپنه خواب مرکزی نسبت به OSA
به گزارش قائم آنلاین،سبزیجات زیر از جمله این موارد هستند: سبزیجات نشاسته‌ای براساس مطالعه دانشگاه هاروارد، کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند می‌توانند این گروه از سبزیجات را به کلی از رژیم غذایی خود حذف کنند. تحقیقات نشان داده، افرادی که سبزیجات نشاسته‌ای بیشتری مصرف می‌کنند، اضافه وزن دارند درحالی که کسانی که مصرف این
به گزارش قائم آنلاین،زردپی‌هایی که استخوان‌ها را به هم متصل می‌کنند نیز می‌توانند چنین صداهایی ایجاد کنند. گاهی هم این صدا ناشی از گازهایی است که اطراف مفاصل تشکیل می‌شوند. حباب‌هایی از نیتروژن، اکسیژن و دی‌اکسید‌کربن هنگام کشش یا حرکت زانوها در مایع سینوویال اطراف مفاصل تشکیل می‌شوند که ترکیدن آنها به ایجاد صدا منجر
به گزارش قائم آنلاین،در مقاله‌ای که بتازگی در نشریه علمی اسپرتس مدیسین (British Journal of Sports Medicine به‌معنی نشریه بریتانیایی پزشکی ورزشی) منتشر شد، نویسندگان مدعی شدند مصرف شکر، دروازه اعتیاد به الکل و دیگر مواد اعتیادآور است و اضافه کردند شکر همانند کوکائین و تریاک از طریق تصفیه گیاهان برای به دست آمدن کریستال
به گزارش قائم آنلاین، آیت‌الله علی معلمی در خطبه‌های امروز نماز جمعه شهرستان قائم‌شهر با اشاره به سخنان رهبری که فرمودند، امروز هم استقامت در برابر دشمنان اسلام می‌تواند توطئه زورگویان جهانی را ناکام بگذارد، اظهار کرد: تمام فلسطین به داشتن مسجدالاقصی بوده که قلب فلسطین نیز شهر بیت المقدس است که قبله نخست مسلمین
به گزارش قائم آنلاین، روز معلول که می‌شود همه دوست دار این قشر می‌شوند، استاندار، فرماندار، نماینده مجلس، اعضای‌شورا، حتی ما خبرنگاران هم گزارش‌های‌مان فقط به همین روزها ختم می‌شود. معلولیت اختصاص به افراد خاص ندارد، برخی از ابتدا به دلیل مشکلات ژنتیکی دچار معلولیت شدند و برخی هم در اثر سانحه و تصادف. ممکن
به گزارش قائم آنلاین، در ترافیک مانده‌اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و می‌بینید که دقیقه‌ها می‌گذرند. هیپوتالاموس مغزتان، که یک برج کنترل کوچک در مغزتان است تصمیم می‌گیرد فرمان را صادر کند: هورمون‌های استرس را ترشح کنید! این هورمون‌های استرس همان هورمون‌هایی هستند مه واکنش جنگ یا گریز بدن را برانگیخته می‌کنند، ضربان
به گزارش قائم آنلاین،متاسفانه آقایان به اندازه‌ای که خانم‌ها به پوستشان اهمیت می‌دهند این کار را نمی‌کنند. شاید دلیل این بی اهمیتی باور‌های اجتماعی غلط باشد و یا ممکن است ندانید باید از کجا شروع کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت دکتر کرمانی می‌خوانیم. خبر خوب برای آقایان این است که مراقبت
به گزارش قائم آنلاین، دارچین با توجه به طعم و مزه خاصی که دارد، در اکثر آشپزخانه‌های دنیا یافت می‌شود. از آن جایی که این ادویه کاربرد بسیار زیادی دارد، محققان روی آن مطالعات گسترده‌ای روی انجام داده‌اند و دریافته‌اند که مصرف دارچین می‌تواند به صورت مستقیم روی سوزاندن چربی‌های دور بدن موثر واقع شود.
به گزارش قائم آنلاین، مردم ولایتمدار قائم شهر همچون دیگر شهرها بعد از اقامه نماز جمعه، راهپیمایی سراسری مردمی و ابراز خشم و انزجار علیه تصمیم ترامپ مبنی بر انتقال پایتخت رژیم صهیونیستی به قدس شریف را برگزار کردند.