سرمربی پاناما: بازی با ایران دو نیمه متفاوت بود

سرمربی پاناما: بازی با ایران دو نیمه متفاوت بود

به گزارش قائم آنلاین، ارنان داریو گومس سرمربی تیم ملی فوتبال پاناما در پایان بازی دوستانه تیمش برابر تیم ملی فوتبال ایران گفت: در نیمه اول خوب بازی نکردیم، همان طور که شما اشاره کردید، (خبرنگار اسپانیایی زبان RPC) فضاهای آزاد زیادی را داشتیم و استفاده نکردیم. سرمربی پاناما تاکید کرد: به هر حال رفته

چطور جلوی استرس شدیدمان را بگیریم؟

چطور جلوی استرس شدیدمان را بگیریم؟

به گزارش قائم آنلاین، هر زمانی که احساس کنیم توانایی و مهارت لازم را برای اداره شرایط نداریم، دچار استرس می شویم. استرس پاسخ خودکار بدن به تهدیدهای ادراک شده محیط است. به عبارت دیگر، این دیدگاه و برداشت هر فردی است که باعث استرس می شود. استرس زیاد مانع از عملکرد مناسب انسان می

ترکیب ایران برای دیدار دوستانه با پاناما اعلام شد

ترکیب ایران برای دیدار دوستانه با پاناما اعلام شد

به گزارش قائم آنلاین، تیم ملی فوتبال کشورمان در ورزشگاه اشتروم گراتس اتریش در دیداری دوستانه به مصاف پاناما خواهد رفت که کارلوس کی‌روش ترکیب ابتدایی ایران را برای این دیدار مشخص کرد. علیرضا بیرانوند، روزبه چشمی، مرتضی پورعلی‌گنجی، وریا غفوری، سعید آقایی، احمد عبدالله‌زاده، سعید عزت‌اللهی، سامان قدوس، اشکان دژاگه، مهدی طارمی و کریم

رونمایی از توپ جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه با حضور مسی +عکس

رونمایی از توپ جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه با حضور مسی +عکس

به گزارش قائم آنلاین، به گزارش روزنامه ریانووستی روسیه، شرکت آدیداس در حضور لیونل مسی، بازیکن تیم ملی آرژانتین و باشگاه بارسلونای اسپانیا توپ تولیدی خود برای جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه را رونمایی کرد. این روزنامه روسی سپس در توصیف توپ جام جهانی ۲۰۱۸ نوشت: این توپ از شش قسمت با اشکال نامنظم تشکیل شده

بلایی که خوردن غذای چرب سر بدن می‌آورد

بلایی که خوردن غذای چرب سر بدن می‌آورد

به گزارش قائم آنلاین، این غذاهای بسیار چرب مستقیما روی سلامتتان تاثیر می گذارند. آیا غذاهای خیلی چرب باعث بروز آکنه می شوند؟ چرا بعد از خوردنشان در معده احساس عجیبی دارید؟ اصلا چرا غذاهای خیلی چرب برایمان خوب نیستند؟ در ادامه می خواهیم برایتان توضیح دهیم که خوردن یک غذای بسیار چرب چه کارهایی

رها کردن سه قلوهای بوکانی در کوچه

رها کردن سه قلوهای بوکانی در کوچه

به گزارش قائم آنلاین، به دنبال رها شدن سه نوزاد در یکی از مناطق بوکان، رئیس اداره بهزیستی این شهر گفت: پدر این سه نوزاد، فرزندان خود را به علت اختلافات خانوادگی در کوچه رها کرده است. شب چهارشنبه (۱۶ آبان ماه) سه نوزاد سه قلو در حالی که در یکی از کوچه های شهر

چگونه از شر کنه خلاص شویم؟

چگونه از شر کنه خلاص شویم؟

به گزارش قائم آنلاین، کنه می‌تواند عامل بیماری‌های خطرناکی مثل بیماری لایم، تب دانه‌دار کوه‌های راکی، ویروس پواسان و سندرم آلفا-گال (آلرژی گوشت قرمز) باشد. دکتر لیندزی استرود، از اعضای آکادمی متخصصین پوست امریکا، گفت: «اگرچه اکثر کنه‌ها حامل بیماری نیستند، مهم است که مراقب این خطرات باشیم.» استرود توصیه می‌کند که پس از ورود

ثروتمندان سعودی، پول‌های خود را از عربستان خارج می‌کنند

ثروتمندان سعودی، پول‌های خود را از عربستان خارج می‌کنند

به گزارش قائم آنلاین،خبرگزاری بلومبرگ اعلام کرد که تعدادی از ثروتمندان عربستان تلاش می‌کنند سرمایه‌های خود را از این کشور و همچنین کشورهای عربی خلیج فارس خارج کنند. بلومبرگ به نقل از ۶ منبع آگاه اعلام کرد که ثروتمندان عربستان از بیم بلوکه شدن سرمایه‌های خود در حال گفت‌وگو با بانک‌ها به منظور خروج پول‌های

کویت هم از اتباعش خواست لبنان را ترک کنند!

کویت هم از اتباعش خواست لبنان را ترک کنند!

به گزارش قائم آنلاین، در ادامه تلاش بلوک تحت رهبری عربستان برای افزایش فشار به لبنان، کویت هم اتباعش خواست این کشور را ترک کنند. به نوشته خبرگزاری کویت، وزارت خارجه این کشور در بیانیه‌ای به اتباعش توصیه کرده فورا لبنان را ترک کنند. پیش از این هم عربستان سعودی و بحرین بیانیه‌هایی مشابه صادر

جهانگیری به زیارت حرم حضرت علی(ع) مشرف شد

جهانگیری به زیارت حرم حضرت علی(ع) مشرف شد

به گزارش قائم آنلاین، اسحاق جهانگیری در جریان سفر یک روزه به نجف اشرف، پس از همراهی با راهپیمایان اربعین حسینی، حرم مطهر و نورانی امام اول شیعیان حضرت علی (ع) را زیارت کرد و در آن مکان مقدس به اقامه نماز و راز و نیاز پرداخت. معاون اول رییس جمهور‌ همچنین با تولیت آستان