ایندیپندنت: دو حزب اصلی کردستان، روز یکشنبه به این نتیجه رسیدند که نمی‌توانند با بغداد بجنگند

ایندیپندنت: دو حزب اصلی کردستان، روز یکشنبه به این نتیجه رسیدند که نمی‌توانند با بغداد بجنگند

به گزارش قائم آنلاین،در حالی که وابستگان به مسعود بارزانی، رئیس جدایی‌طلب منطقه کردستان عراق، خروج کرکوک و برخی دیگر از مناطق مورد مناقشه با عراق از کنترل کُردها را ناشی از عقب‌نشینی نیروهای اتحادیه میهنی کردستان از این مناطق دانسته‌اند، روزنامه انگلیسی ایندیپندنت به‌نقل از منابع کُرد فاش کرد که دو حزب اصلی کردستان، روز یکشنبه

آداب مراقبت از موها در فصول سرد

آداب مراقبت از موها در فصول سرد

به گزارش قائم آنلاین،موارد زیر به شما در داشتن موهای براق‌تر و خوش حالت‌تر کمک می‌کند. درست شامپو زدن بیشتر افراد معمولا از شامپو برای تمیز کردن طول مو استفاده می‌کنند. با این حال، کارشناسان می‌گویند شامپو زدن پوست سر، ریشه‌ها و ساقه مو موثرتر است، زیرا آلودگی‌ها بیشتر در این نقاط تجمع پیدا می‌کنند.

خوراکی‌هایی که سنگ کلیه را نابود می‌کند

خوراکی‌هایی که سنگ کلیه را نابود می‌کند

به گزارش قائم آنلاین، سنگ کلیه به ته‌نشین شدن مواد معدنی در لوله‌های ادراری و سفت شدن و کریستالیزه شدن آن گفته می‌شود که با علائمی همچون درد شدید نواحی پهلو، کمر و نواحی پایینی لگن و گاه خون‌ریزی در ادرار همراه است که با مصرف غذاها و برخی گیاهان دارویی می‌توان دفع آن‌ها را تسهیل

اگر روحیه خوبی ندارید از خوردن این خوراکی‌های نشاط آور غافل نشوید

اگر روحیه خوبی ندارید از خوردن این خوراکی‌های نشاط آور غافل نشوید

به گزارش قائم آنلاین، روزنامه دیلی میل نوشت: رژیم غذایی و شیوه زندگی تاثیر عمیقی بر حالت روحی انسان دارند و نتیجه مطالعات نشان می دهند که رابطه مستقیمی میان خوراکی که انسان مصرف می کند و حالت روحی وی وجود دارد. در حقیقت مطالعات نشان می دهند که افراد مبتلا به افسردگی اغلب گزینه های غذایی انتخاب می کنند

چرا زنان نباید زیاد گوشت قرمز بخورند؟

چرا زنان نباید زیاد گوشت قرمز بخورند؟

به گزارش قائم آنلاین، مشکلات زیادی بر سر راه سلامت و بهداشت زنان وجود دارد؛ هرساله ۲۴ تا ۳۰ مهرماه به سلامت زنان اختصاص داده شده است. موضوعات مربوط به سلامت بانوان منحصر به فرد هستند برای مثال بارداری، یائسگی و بیماری های دستگاه تناسلی زنان از جمله مسائل مختص خانم هاست همچنین آزمایش های تشخیص

ترفند بی‌نظیر برای رفع سریع خستگی و کوفتگی

ترفند بی‌نظیر برای رفع سریع خستگی و کوفتگی

به گزارش قائم آنلاین،«خستگی» و کوفتگی از عوارض پیاده‌روی‌ها و کوهپیمایی‌های طولانی و ورزشهای سخت بدنی است و برای درمان آن، این نسخه‌های در دسترس از خوردنی‌ها، بوئیدنی‌ها و رفتارهای ساده، پیشنهاد می‌شود که شما می‌توانید ترکیبی از آنها را انجام دهید: ۱- خرما (حضرت مریم، بعد از تولد فرزندش وقتی به بیحالی و ضعف

۷ راهکار طلایی برای کنترل لجبازی کودک

۷ راهکار طلایی برای کنترل لجبازی کودک

به گزارش قائم آنلاین،وجیهه مشهدی نبی روانشناس تربیتی در گفتگو با خبرنگار ما اظهار کرد: والدین با استفاده از کمی خلاقیت و ابتکار عمل می توانند بدون نگرانی و عصبانیت راه حل های مناسبی را در برخورد با رفتارهای ناشایست کودک و بخصوص لجبازی های آنها بکار ببرند. وی در ادامه گفت: کودکان با استفاده

ذکری برای آرامش و رهایی از نگرانی و اضطراب

ذکری برای آرامش و رهایی از نگرانی و اضطراب

به گزارش قائم آنلاین،ذکر‌هایی که اولیاءالله جهت آرامش توصیه فرموده‌اند: یکی نقل قولی از آیت الله میزرا احمد آشتیانی (ره) ست که در کتاب هدیه احمدی آورده است: علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند:جهت آرامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید و در حالت نشسته و ایستاده، چند مرتبه ایه ۲۸ سوره رعد (الذّینَ امَنوا

کرار: دیدید که نه پیرم، نه ناآرام و عصبی!

کرار: دیدید که نه پیرم، نه ناآرام و عصبی!

به گزارش قائم آنلاین،کرار جاسم بعد از چند سال در لیگ هفدهم بدون هیچ حاشیه ای کارش را دنبال می کند و از نظر فنی یکی از بهترین بازیکنان نفت آبادان محسوب می شود. او تاثیرگذاری زیادی در نتایج نفت داشته و خودش امیدوار است این روند خوب ادامه پیدا کند. کرار جاسم درباره شرایط

صحبت جباری درمورد شکایتش از استقلال

صحبت جباری درمورد شکایتش از استقلال

به گزارش قائم آنلاین، مجتبی جباری بعد از چند سال حضور در فوتبال قطر امسال با تیم فوتبال استقلال قرارداد امضا کرد و درنهایت به جمع آبی‌پوشان برگشت. هافبک شماره ۸ تیم استقلال با نظر مساعد علیرضا منصوریان به این تیم بازگشت و شماره ۸ این تیم را مجدداً بر تن کرد، اما بعد از گذشت