به گزارش قائم آنلاین،اضافه وزن و بزرگ شدن شکم یکی از مشکلات قرن جدید است. تغییرات غذایی، افزودنی‌ها، فست فودها و امثال این خوراکی‌ها در کنار بی تحرکی و ایجاد مشاغلی که با مدتها نشستن انجام می‌شود همه به این موضوع دامن زده است. برای رهایی از این چاقی مزمن راه‌های پیشنهادی زیادی هست اما

به گزارش قائم آنلاین، برای آموزش رفتار‌های سالم به کودکان، تنبیه یا دادن پاداش به آن‌ها راه حل مناسبی نیست بلکه شما باید بتوانید نقش یک الگوی مناسب را ایفا کنید. ۸ عادت سالم را که تمام والدین باید به فرزند کودک یا نوجوان خود آموزش دهند،به نقل از بیتوته از این قرار است: نوشیدن مقدار مناسب آب:

به گزارش قائم آنلاین،هر گاه چراغ هشدار وسیله نقلیه تان روشن شد این درست همان زمانی است که باید به خودروی خود سوخت برسانید. توقف برای سوخت گیری یک امر کاملا طبیعی است اما زمان و مکان آن می تواند بسیار حائز اهمیت باشد اللخصوص که اگر راننده یک زن تنها باشد. در این جا

به گزارش قائم آنلاین، شیمی درمانی می تواند عوارض جانبی ناخواسته ای به همراه داشته باشد که به تخمدان های یک زن آسیب رسانده و کاهش یا توقف تولید استروژن و پروژسترون را موجب شود. در پزشکی به این شرایط نارسایی تخمدان ناشی از شیمی درمانی (CIOF) گفته می شود. اگر تولید هورمون کاهش یافته یا

به گزارش قائم آنلاین،این در حالی است که استفاده از این کفش می تواند بسیار آسیب زا و مضر باشد. مسئله ای که در خصوص برخی گروه ها از جمله زنان شاغل نمود نمود و ظهور بیشتری دارد. شاید در نظر چندان مهم جلوه نکند ولی پزشکان معتقد هستند که زنان شاغل پسش از استفاده

به گزارش قائم آنلاین، با شناخت عواملی که به این سیستم حیاتی آسیب می‌زنند، می‌توانیم از بسیاری خطراتی که سلامت ما را تهدید می‌کنند، پیشگیری کنیم: رژیم غذایی حاوی قند بالا و فیبر پایین: این نوع رژیم غذایی، نه تنها فاقد مواد مغذی لازم برای بدن است، بلکه رشد باکتری‌های بد و مخمرها را در میکروبیوم

به گزارش قائم آنلاین،زمان دیدار استقلال و نساجی مازندران در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی مشخص شد. طبق برنامه دیدار دو تیم از ساعت ١٦:٤٥  روز جمعه ٢٨ مهر در ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.

به گزارش قائم آنلاین، دکتر حسین انصاری در حاشیه پنجمین کنگره بین المللی سردرد، اظهارداشت: در چند سال گذشته چهار شرکت بزرگ دارویی در جهان بر روی چند دارو برای درمان میگرن کار کرده اند که بزودی محصولات خود را عرضه می کنند. وی افزود: تا یک سال دیگر یک دارو و طی دو سال آینده

به گزارش قائم آنلاین، صدای جیرجیر، سوت کشیدن و بسیاری از انواع دیگر صدای گوش هنگامی که درست موقع خواب است و سر را روی بالشت می گذاریم به شدت آزار دهنده است. اما این صدا ها ناشی از مشکلاتی در گوش است یا حتی مشکلاتی در بدن که از طریق گوش به شما آلارم می

به گزارش قائم آنلاین،سکته مغزی سومین عامل مرگ و میر در جهان پس از بیماری‌های قلبی و سرطان است. اگرچه نمی‌توان به طور کامل از این بیماری پیشگیری کرد، اما مطالعات بسیاری نشان می‌دهد که رعایت عادت های صحیح زندگی و داشتن برنامه غذایی مناسب می‌تواند در پیشگیری از سکته مغزی تا حدود ۳۰ درصد