آیا استرس باعث چاقی میشود؟
به گزارش قائم آنلاین، بله، حقیقت دارد! خوردن در هنگام نگرانی وزنمان را ممکن است افزایش دهد. در زمان تنش در واقع هورمونهایی آزاد شده و اثراتی بر چاقی بیشتر و مصرف غذاهای دم دستی شیرین میگذارند. پژوهشگران افزایش وزن را با میزان نگرانی افراد مرتبط میدانند و مطابق مطالعه انجمن روانشناختی امریکا، نشان میدهد که