به گزارش قائم آنلاین،کلسیم احتمالا به واسطه توانایی خود در پیشگیری از پوکی استخوان شهرت دارد، اما این ماده معدنی فوایدی فراتر از تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها ارائه می‌کند.به نقل از سلامت نیوز ، ما اغلب مواد معدنی را به دو دسته مواد معدنی اصلی و مواد معدنی کم نیاز تقسیم می‌کنیم. شش ماده
به گزارش قائم آنلاین، شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می‌کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت عمومی شما هم تاثیر می‌گذارد. به نقل از بیتوته تعرف و معیار دقیق شادی می‌تواند گوناگون باشد، اما به طور کلی به عنوان حسی از رضایت و
به گزارش قائم آنلاین، آیا به شروع کردن یوگا فکر می‌کنید؟ به نقل از تناسب اندام براساس یک نظر سنجی در سال ۲۰۱۲ از طرف انجمن سازندگان محصولات ورزشی، بیشتر از ۲۲ میلیون نفر از افراد بالای ۶ سال در ایالات متحده به دلایل کاملا درست و واضحی، یوگا تمرین می‌کنند. پاداش‌های جسمی
به گزارش قائم آنلاین،دستگاه اطلاعات نظامی عراق اعلام کرد فرد بازداشت شده یکی از حامیان مالی داعش در جنوب بغداد است. دستگاه اطلاعات نظامی عراق در بیانیه مطبوعاتی افزود: نیروهای امنیتی عراق این فرد ملقب به ابودالیا را در یک عملیات منحصر به فرد و در کمینی دقیق دستگیر کردند. وی یکی از تامین کنندگان مالی
به گزارش قائم آنلاین، شبکه سعودی الحدث (وابسته به العربیه) ساعتی پیش در خبری فوری مدعی شد جنگنده های رژیم صهیونیستی به مواضع دولت و ارتش سوریه در مناطق اطراف دمشق حمله کرده اند. این شبکه سعودی به نقل از “منابع نزدیک به معارضان سوری” ادعا کرد در این حملات ده ها نیروی دولتی سوریه کشته
به گزارش قائم آنلاین،«لیندزی گراهام» سناتور ارشد جمهوریخواه آمریکا در واکنش به قطعنامه سازمان ملل علیه تصمیم دونالد ترامپ پیرامون قدس از این اقدام انتقاد کرد. گراهام در پیامی توئیتری نوشت: برای من مهم نیست که سازمان ملل از طریق قطعنامه غیرالزام آور نارضایتی خود را از تصمیم های سیاست خارجی آمریکا ابراز کند. وی
به گزارش قائم آنلاین، تأسیس موزه انقلاب اسلامی و دفاع مقدس فرصت مناسبی برای معرفی و نشان دادن دستاوردهای دوران دفاع مقدس به عامه مردم است. با اضافه شدن بخش انقلاب اسلامی، این موزه ظرفیت‌های بالایی برای آشنایی مردم با مباحث مربوط به انقلاب و دفاع مقدس ایجاد کرده است. در گفت‌وگو با دکتر علی
به گزارش قائم آنلاین،حوادث غیرقابل پیش‌بینی جزو رخدادهایی‌اند که در کنار همه پیامدهایی که دارند، گاه موجب شکل‌گیری اتفافات قابل توجهی توسط افراد می‌شوند. زلزله یکی از همین حوادث است که اخبار گوناگون آن هر روز از نقاط مختلف کشور می‌رسد و اخیراً از تهران نیز به گوش رسید. زلزله شامگاه تهران باعث شد تا
به گزارش قائم آنلاین، یک سایت انگلیسی اسامی ۱۰۰ بازیکن برتر جوان را اعلام و به معرفی تک تک آنها پرداخته است. در بین این ۱۰۰ بازیکن جهان، نام امید نورافکن هافبک تیم استقلال هم دیده می‌شود نورافکن از سال گذشته در ترکیب اصلی استقلال قرار گرفت و بازی‌های قابل قبولی به نمایش گذاشت. این
به گزارش قائم آنلاین، تیم فوتبال پرسپولیس در حالی به اهواز پرواز کرد که ۲۱ بازیکن، کاروان تیم را همراهی کردند. به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، ۲۱ سرخپوش برای بازی با فولاد خوزستان راهی اهواز شدند. افشین پیروانی سرپرست جدید تیم هم در این سفر همراه بازیکنان بود. اسامی ۲۱ بازیکن اعلام شده از