اگر به اطراف تان نگاهی بیندازید افراد زیادی را می‌بینید که دست هایشان را روی صورت شان قرار داده اند. اما هرگز نباید به صورت تان دست بزنید، مگر زمانی که می‌خواهید صورت تان را بشویید یا به آن کرم بزنید. دانشمندان می‌گویند دست‌های ما چربی‌ای دارد که می‌تواند باعث بسته شدن منافذ پوست و وخیم شدن آکنه شود. میکروب‌هایی که بر روی نوک انگشتان دست هستند می‌توانند این مسأله را تشدید کنند. پس برای آنکه به حفظ تمیزی صورت و جلوگیری از ایجاد جوش کمک کنید، به صورت تان دست نزنید.
۲- چشم‌ها
چشم‌های ما به شدت حساس هستند. وقتی به چشم هایتان دست می‌زنید نه تنها میکروب‌ها را وارد آن می‌کنید، بلکه با این کار خود را در معرض خطر ورود تصادفی ذرات کثیف و بسیار ریز به داخل چشم‌ها قرار می‌دهید؛ مسأله‌ای که می‌تواند باعث سوزش چشم و حتی خراش برداشتن قرنیه شود. اگر چاره‌ای جز لمس چشم هایتان ندارید، باید دست هایتان را قبل از آن به طور کامل بشویید. در برابر میل به مالش چشم‌ها مقاومت کنید، چون این کار می‌تواند در طول زمان باعث تشدید چین و چروک‌ها و سیاهی زیر چشم شود. اگر چشم هایتان دچار خارش است، با استفاده از قطره‌های مخصوص رفع خشکی چشم از سوزش آن جلوگیری کنید.
۳- گوش‌ها
اجزای داخلی گوش بسیار ظریف و آسیب پذیر هستند. به همین خاطر است که باید در برابر میل به خارج کردن جرم‌های گوش از اعماق آن مقاومت کنید. دانشمندان می‌گویند هرگز نباید انگشت هایمان را داخل گوش‌ها کنیم. پوستی که مجرای گوش را پوشانده بسیار نازک است و در معرض پارگی‌های بسیار ریز قرار دارد. به جای آنکه به دنبال خود درمانی باشید، برای تشخیص مشکل به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.
۴- بینی
در داخل بینی باکتری‌های مفیدی وجود دارد. وقتی انگشت تان را داخل بینی می‌کنید، باکتری‌های مختلفی را وارد آن می‌کنید که احتمالا مضر هستند و می‌توانند باعث عفونت شوند. به علاوه، با این کار دست‌ها آغشته به باکتری‌های بینی می‌شوند و این باکتری‌ها از این طریق به نقاط دیگر منتقل می‌شوند؛ مسأله‌ای که به ویژه در فصول شیوع سرما خوردگی و آنفولانزا مشکل ساز خواهد بود.
۵- دهان
در دهان یک انسان بالغ حدود ۳۴ تا ۷۲ نوع باکتری وجود دارد. بیشتر این باکتری‌ها مضر نیستند و بعضی از آن‌ها حتی برای سلامتی دهان مفید هستند، اما وارد کردن میکروب‌های موجود روی دست‌ها (و دستگیره‌ی در، شیر آب، نرده‌ی پلکان، دکمه‌های مایکروفر و غیره!) تعادل را در دهان تان بهم می‌زند و شما را در معرض بیماری قرار می‌دهد. وقتی بیمار هستید، ممکن است به انتقال میکروب‌های داخل دهان تان به افراد دیگری که با آن‌ها در تماس هستید کمک کنید؛ چه با دست دادن و چه با قرض گرفتن یک منگنه‌ی ساده از آن ها! با دست نزدن به دهان تان می‌توانید این خطرات را به حداقل برسانید.
۶- نشیمنگاه
لمس ناحیه‌ی مقعد یکی از راه‌های مهم انتقال میکروب‌ها و حتی باکتری «ای کولای» (نوعی باکتری با توان ایجاد تهوع، اسهال و حتی اسهال خونی) است. دانشمندان می‌گویند لمس ناحیه‌ی مقعد انتقال اورگانیسم‌های طبیعی موجود در معده و روده از طریق دست‌ها را آسان می‌کند. تماس مستقیم یا غیر مستقیم این دست‌ها با چشم و دهان، باعث بروز عفونت در این نواحی می‌شود.
۷- ناف
ناف آلوده‌ترین قسمت بدن است و در داخل آن باکتری‌های بسیار زیادی وجود دارد. از آنجایی که دسترسی به ناف دشوار است، حتی بعد از استحمام هم این قسمت از بدن آلوده باقی می‌ماند. شکل ناف باعث می‌شود آلودگی به راحتی در آن انباشته و بوی بسیار تندی ایجاد شود. دانشمندان درباره‌ی تماس انگشتان با ناف هشدار می‌دهند، چون ممکن است موجب عفونت‌های جدی‌ای شود.
۸- ناخن‌ها
در زیر ناخن‌های دست و پا آلودگی‌ها و باکتری‌های بسیار زیادی وجود دارد. حتی شست و شوی مداوم دست‌ها هم این میکروب‌ها را به طور کامل از بین نمی‌برد. به همین دلیل است که پزشکان و پرستاران در هنگام کار از دستکش استفاده می‌کنند. با تماس دست‌ها با آلودگی‌ها و باکتری‌های مختلفی که در زیر ناخن‌ها وجود دارد، این آلودگی‌ها به سطوح دیگر هم منتقل می‌شود.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0