به گزارش قائم آنلاین، آیا می‌دانید که در جهان ۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن ، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند ؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول‌های بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست
به گزارش قائم آنلاین، به نقل از “استپ تو هلث”، استخوان درد طی سالیان گذشته از شیوع بیشتری برخوردار شده و می تواند در هر سنی پدیدار شود. این شرایط به طور معمول زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می دهد و با توجه به میزان شدت می تواند انجام فعالیت های روزانه
به گزارش قائم آنلاین، یافته ها نشان می دهد چربی های اُمگا۳ و حبوباتی نظیر لوبیا، عدس و نخود از مواد خوراکی بسیار پرفایده برای قلب هستند. چای و قهوه هم گزینه های خوبی هستند اگرچه باید بدون قند و خامه مصرف شوند. همچنین از مصرف لبنیات پرچرب نیز باید اجتناب شود. سایر مواد خوراکی
به گزارش قائم آنلاین، یکی از مقام‌های ارشد سازمان اطلاعات آمریکا در حالی این خبر را اعلام کرده که پیونگ یانگ در میانه عمل به وعده‌اش برای توقف برنامه‌های اتمی است. تصاویر و عکس‌های مادون قرمز، خودروهایی را رصد کرده که به کارخانه “سانومدونگ” وارد و خارج می‌شوند اما این تصاویر چگونگی روند ساخت و
به گزارش قائم آنلاین، “برون لومیر” وزیر اقتصاد فرانسه در مصاحبه ای اعلام کرد که طی هفته‌های اخیر مذاکراتی را با “استیون منوچین” وزیر اقتصاد آمریکا داشته و امیدوار است که بتواند معافیت‌هایی را از آمریکا درباره چندین موضوع مرتبط با شرکت های کوچک و متوسط و فرصت های شغلی فرانسه در ایران به خصوص
به گزارش قائم آنلاین، «رابرت مک‌ایر»، سفیر جدید بریتانیا در تهران، در توییتر خود نوشت: امروز من استوارنامه خود را به رئیس جمهور محترم روحانی تقدیم نمودم. خوشحالم از این که در چنین زمان حساس و مهمی برای ایران، من به عنوان سفیر می توانم به انجام تمامی مسئولیت هایم بپردازم.
به گزارش قائم آنلاین، شایعه در فضای مجازی استان مازندران را در تکاپوی کمبود بنزین فرو برد تا جایی که جایگاه‌های سوخت صف‌های طولانی شاهد بودند و گاها بدلیل مصرف زیاد کمبود بنزین و تعطیلی جایگاه مواجه شدند. استان مازندران کمبود بنزین ندارد و افزایش قیمت بنزین نیز در کشور نخواهیم داشت و تنها شایعات
به گزارش قائم آنلاین، یک مقام پیشین دولت آمریکا طی یادداشتی، آمریکا را تنها کشور «قدرت استعماری کنونی جهان» برشمرد. «پل کرایگ رابرتس» وزیر خزانه‌داری دولت «رونالد ریگان» رئیس‌جمهور دهه هشتاد آمریکا طی یادداشت خود در رسانه‌های آمریکا، با پرداختن به تحولات آمریکای لاتین و تلاش‌های چند دهه‌ای واشنگتن در ساقط کردن دولت‌های منتخب و
به گزارش قائم آنلاین، در رشته جودو قرار است این رقابت‌ها در ۴ وزن پسران با حضور ۴۳ جودوکار و ۴ وزن دختران با حضور ۴۳ جودوکار از کشورهای مختلف جهان که موفق به کسب سهمیه حضور در این رقابت‌ها شده‌اند، برگزار شود. جالب اینکه جودوی ایران علیرغم تلاش فراوان نتوانست حتی یک سهمیه در
به گزارش قائم آنلاین، قاسم سلیمانی دشتکی در گفت‌‌وگو با تسنیم اظهار داشت: با برنامه‌ریزی انجام شده زائران اربعین امسال دلار ۴۲۰۰ برای هزینه سفر دریافت می‌کنند. وی اضافه کرد: امسال تمام امکانات رفاهی، خدماتی، بهداشتی و تکمیل زیرساخت‌ها در استان ایلام مهیا شده تا زائران با رضایت خاطر سفر معنوی خود را انجام دهند.