۵ ویتامین موردنیاز بدنتان در زمستان

۵ ویتامین موردنیاز بدنتان در زمستان

به گزارش قائم آنلاین، بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد: ویتامین سی: شروع زمستان همراه با عفونت هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب

تحریم دارو ریه‌های سهیل و شادی را از کار می اندازد+ عکس

تحریم دارو ریه‌های سهیل و شادی را از کار می اندازد+ عکس

به گزارش قائم آنلاین،  این را شادی می‌گوید، شادی زندی ۲۴ساله که اهل کردستان است و از سنندج آمده. پوست سفید مهتابی و چشم‌های روشنی دارد که بی‌رمق به‌نظر می‌رسند. آرام حرف می‌زند. در یکی از آلوده‌ترین روزهای تهران با او پشت میزی در پارک شفق نشسته‌ام و دلم می‌خواهد گفت‌و‌گو زودتر تمام شود. شادی

معاشرت‌های غیرشرعی وزیان آن

معاشرت‌های غیرشرعی وزیان آن

به گزارش قائم آنلاین، آن آقایی که با زنان نامحرم سروکار دارد، دو جا برای او امکان ‌اشباع غرایزش در سطوح مختلف وجود دارد، این دیگر به زن خودش آن جور پایبند نیست. مثل مردی که هیچ زنی نگاه نمی‌کند نیست… اینکه می‌گویند زن باید خودش را در محیطهای اجتماعی با نامحرم مخلوط نکند، برای

بهترین شیوه غلبه بر آلرژی که از آن بی خبر هستید

بهترین شیوه غلبه بر آلرژی که از آن بی خبر هستید

به گزارش قائم آنلاین، در مورد بیماری آلرژی لطفا دچار خود تشخیصی نشوید آیا این آلرژی است یا یک سرماخوردگی ساده؟ سرماخوردگی اغلب با تب و لرز همراه است، اما آلرژی نه. البته هر سرماخوردگی هم با تب همراه نیست، بنابراین تشخیص آن می تواند سخت باشد. اگر خودتان آلرژی را اشتباه تشخیص دهید، ممکن

زود خوابیدن، پرشی کوچک اما مهم بسوی سلامتی

زود خوابیدن، پرشی کوچک اما مهم بسوی سلامتی

به گزارش قائم آنلاین، با همه‌گیر شدن استفاده از گوشی‌های هوشمند و ورود به دنیای مجازی و نیز استفاده‌ی لحظه به لحظه از اینترنت در زندگی روزمره‌ی همه‌ی افراد در تمام گروه‌های سنی بی‌خوابی‌های شبانه و بیدار ماندن تا پاسی از شب برای گشت و گذار در این دنیای مدرن مشکلات جدی سلامتی برای همگان

رهبر معظم انقلاب در دیدار دست‌اندرکاران کنگره شهدای استان خراسان جنوبی: دفاع مقدس تمام‌شدنی نیست

رهبر معظم انقلاب در دیدار دست‌اندرکاران کنگره شهدای استان خراسان جنوبی: دفاع مقدس تمام‌شدنی نیست

به گزارش قائم آنلاین، بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار دست‌اندرکاران کنگره‌ی شهدای استان خراسان جنوبی که در تاریخ ۱۴ آبان ۹۷ برگزار شده بود، صبح امروز (سه‌شنبه) در محل این همایش در بیرجند منتشر شد. حضرت آیت الله خامنه‌ای در این دیدار، استان خراسان جنوبی را استانی مؤمن‌خیز و عالم‌پرور خواندند و با

نصب برچسب نشانگر تغذیه‌ای روی محصولات غذایی در مازندران

نصب برچسب نشانگر تغذیه‌ای روی محصولات غذایی در مازندران

به گزارش قائم آنلاین، حسن مکرمی در جمع خبرنگاران اظهار کرد: نشانگر تغذیه‌ای مشاور مناسب برای انتخاب صحیح غذا است. وی با اعلام اینکه نشانگر تغذیه‌ای به نوعی دستیار سلامت در مصرف غذایی نیز هست، افزود: سه رنگ سبز، قرمز و نارنجی بر روی مواد غذایی تولیدی استان مازندران تحت عنوان نشانگر تغذیه‌ای نسب می‌شود.

مناسب‌سازی تردد معلولان در اولویت‌ مسئولان استانی و شهری نیست

مناسب‌سازی تردد معلولان در اولویت‌ مسئولان استانی و شهری نیست

به گزارش قائم آنلاین، بنیامین محسنی ساوری در گفت‌وگوی ،‌در ارتباط با مناسب‌سازی تردد معلولان، اظهار کرد: مناسب‌سازی برای تردد معلولان به عنوان اولویت محسوب نمی‌شود. وی با اعلام اینکه به صورت کلی وضعیت مناسب‌سازی برای تردد معلولان و افراد دارای نیازهای ویژه چندان مناسب نیست، تصریح کرد: تحرکاتی در استان مازندران انجام شده اما

ساخت ۴۰۰ هزار واحد مسكونی تا سال ۱۴۰۰

ساخت ۴۰۰ هزار واحد مسكونی تا سال ۱۴۰۰

به گزارش قائم آنلاین، سیدسعید سیدعلائی بعد از ظهر امروز در مراسم تودیع و معارفه مدیرکل راه و شهرسازی استان مازندران در سالن اداره کل هواشناسی استان با اشاره به برنامه وزارت راه و شهرسازی برای ساخت ۴۰۰ هزار واحد مسكونی تا اتمام برنامه ششم تصریح كرد: در بخش مسكن از سیاست‌های انقباضی به سمت

اسامی فیلم‌های منتخب جشنواره «سینما حقیقت» در مازندران اعلام شد

اسامی فیلم‌های منتخب جشنواره «سینما حقیقت» در مازندران اعلام شد

به گزارش قائم آنلاین، اسامی فیلم‌های منتخب بخش مسابقه ملی و بین‌الملل دوازدهمین جشنواره سینمای مستند ایران سینما حقیقت که در مازندران اکران می شود اعلام شد. فیلم‌های منتخب بخش مسابقه ملی و بین‌الملل دوازدهمین جشنواره سینمای مستند ایران «سینما حقیقت» ۲۱ لغایت ۲۴ آذر ۹۷ از ساعت ۱۶ در سینما کانون ساری اکران می‌شود.