۳ مدل طرز فکری که مانع لاغری می‌شود

۳ مدل طرز فکری که مانع لاغری می‌شود

به گزارش قائم آنلاین،  آیا تا به حال لاتاری بازی کرده‌اید؟ رویا پردازی کردن درباره اینکه اگر یک شبه ۱۰ میلیون دلار به حسابمان واریز شود کاری ندارد و به کسی ضرر نمی‌زند. به نقل از کرمانی مطمئناً فکر کردن به چنین موضوعی بسیار هیجان انگیز است. احتمالات در این مورد بی پایان است.  

کالری سوزی با تردمیل امکان پذیر یا ناممکن

کالری سوزی با تردمیل امکان پذیر یا ناممکن

به گزارش قائم آنلاین، پیدا کردن تعادل درست بین ورزش و غذا خوردن می‌تواند معادله‌ای دشوار باشد. به نقل از کرمانی راه‌هایی برای پیدا کردن متابولسیم پایه و تخمین زدن مقدار کالری مورد نیاز در روز وجود دارد، اما این‌ها تنها معادلات تخمینی هستند.   از این رو مقدار دقیق ورزش یا غذای دریافتی که

آنچه در مورد لیزر پوست باید بدانید

آنچه در مورد لیزر پوست باید بدانید

به گزارش قائم آنلاین، سیدمهدی طبایی در ارتباط با لیزر پوست برای رفع لک‌های صورت یا موهای زائد اظهار داشت:‌لیزرها می‌توانند عوارضی را برای بدن به همراه داشته باشند که این مسئله بستگی به نوع لیزر و محلی که در بدن لیزر می‌شود دارد. وی افزود: لیزرهای تهاجمی یا تخریبی سبب آسیب لایه‌های پوست شده

بستنی یخی هندوانه مختص روز‌های گرم

بستنی یخی هندوانه مختص روز‌های گرم

به گزارش قائم آنلاین، هوا کم کم رو به گرما می‌رود و وقت آن رسیده تا دسر‌های خوشمزه برای این هوا تهیه کنید. در این مطلب به نقل از بیتوته طرز تهیه دسر یخی هندوانه را آورده‌ایم. مواد لازم برای بستنی یخی هندوانه: پالپ هندوانه ۵ پیمانه شکر یک دوم پیمانه شکلات چیپسی یک چهارم

با مشکلات لثه و دندان در بارداری چه کنیم؟

با مشکلات لثه و دندان در بارداری چه کنیم؟

به گزارش قائم آنلاین، تغییرات هورمونی که در بدن هر زن بارداری رخ می‌دهد، باعث می‌شود که لثه‌های او حساس شود.به نقل از بیتوته در نتیجه، لثه‌ها متورم و ملتهب شده و در برخی موارد هم دچار خونریزی خواهد شد. همچنین، برخی از مادران در حال انتظار ممکن است با مشکلات پریودنتال (به دلیل تجمع

ساندویچ فوری صبحانه درست کنید

ساندویچ فوری صبحانه درست کنید

به گزارش قائم آنلاین، صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی اصلی که برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است.به نقل از بیتوته این وعده به افزایش تمرکز و تقویت متابولیسم بدن کمک کرده و مانع پرخوری در طول روز می‌شود. هم چنین خوردن مقداری کربوهیدرات و پروتئین به شما کمک می‌کند که در باقی روز

خوراک مرغ و سیب زمینی یک شام بینظیر

خوراک مرغ و سیب زمینی یک شام بینظیر

به گزارش قائم آنلاین،  ما ایرانی‌ها علاقه زیادی به خوردن مرغ با روش‌های پخت مختلف داریم، از زرشک پلو با مرغ گرفته تا مرغ شکم پر و … در این مطلب به نقل از بیتوته نیز شما را با یکی از روش‌های آسان و خوشمزه پخت مرغ آشنا خواهیم کرد. میزان سرو: ۳ الی ۴

۲ خوراکی معجزه گر در درمان رفلاکس معده

۲ خوراکی معجزه گر در درمان رفلاکس معده

به گزارش قائم آنلاین، “به” میوه ارزشمندی است که نباید از مصرف آن غافل شد، این میوه مقوی قلب، مغز، معده و اسفنگتر معده، نشاط‌آور و اشتها‌آور است. مصرف “به” در حال ناشتا و خالی بودن معده ممکن است یبوست‌آور باشد، اما مصرف آن بعد از غذا، ملین است و می‌توان آن را خشک کرده

رویش مجدد مو با روغن سیر

رویش مجدد مو با روغن سیر

به گزارش قائم آنلاین، یکی از خواص سیر کمک به رشد مجدد مو است. به نقل از بیتوته درست است که بهترین راه برای دریافت خواص این ماده خوردن آن است، اما شما می‌توانید از روش‌های دیگری نیز برای کسب فواید این ماده استفاده کنید یکی از روش‌های بهره مندی از سیر، استفاده از روغن

جروزالم پست: نشست آنکارا پیروزی ایران، ترکیه و روسیه مقابل آمریکا بود

جروزالم پست: نشست آنکارا پیروزی ایران، ترکیه و روسیه مقابل آمریکا بود

به گزارش قائم آنلاین، روزنامه «جروزالم پست» در تحلیلی پیرامون دیدار سه جانبه روزهای اخیر روسای جمهور ایران، روسیه و ترکیه در نوشت: ایران، در این نشست تنها پیروز  میدان در زمینه آینده سوریه نبود و روسیه و ترکیه نیز احساس می‌‌کنند در حالی در پی رسیدن  به اهدافشان در قبال سوریه و با هزینه