به گزارش قائم آنلاین،  تعطیلات نوروز زمان مناسبی برای استراحت، گرفتن نیرو و انرژی تازه، لذت بردن از طبیعت و غذا‌های متنوع و دلپذیر می‌باشد.به نقل از زندگی آنلاین نکات تغذیه‌ای برای کودکان در دید و بازدید‌های عید و در ایام مسافرت بسیار حائز اهمیت است؛ نکات زیر برای داشتن تعطیلات لذت‌بخش با تغذیه سالم

به گزارش قائم آنلاین، انجام حرکات ورزشی و بدنی به متعادل ماندن میزان هورمون کورتیزول کمک می‌کند. به نقل از بیتوته بالا رفتن سطح کورتیزول با افزایش تولید سبوم رابطه مستقیم و تنگاتنگی دارد و نتیجه آن ایجاد آکنه و جوش روی پوست خواهد بود.   علاوه بر این، افزایش میزان کورتیزول باعث تجزیه و

به گزارش قائم آنلاین، پیازچه عموما در مقایسه با پیاز از طعم و مزه‌ی کمتری برخوردار است و در نتیجه، استفاده از آن برای بهتر کردن مزه‌ی غذا‌هایی که درست می‌کنید مفید است. همه‌ی آدم‌ها خواص پیازچه برای سلامتی را نمی‌دانند، چون ممکن است از این سبزی فقط برای چاشنی استفاده کنند. آیا شما می‌دانید

به گزارش قائم آنلاین، فقط به خاطر این که وقتی کودک بودید مادرتان اسفناج را می‌جوشاند قرار نیست شما هم همین روش را دنبال کنید. خوردن اسفناج پخته شده هم کسل کننده است و هیچ لذتی ندارد و هم این که ارزش مواد مغذی آن از بین می‌رود. جوشاندن سبزیجات باعث از دست رفتن ویتامین‌های

به گزارش قائم آنلاین، در خصوص بیماری‌هایی که در اثر مسواک نزدن به وجود می‌آید، اظهار کرد: در محیط دهان میکروب‌هایی با عنوان همزیست زندگی می‌کنند که از صبح تا شب به دلیل  حرکاتی که در دهان اتفاق می‌افتاد تجمع آن‌ها افزایش می‌یابد اما با مسواک زدن می‌توان تجمع این میکروب را در دهان کاهش

به گزارش قائم آنلاین، همه ما خوردن شیرینی را دوست داریم. در موقعیت‌های مختلف نیز خود را با خوردن شیرینی سرگرم می‌کنیم و از آن لذت می بریم. اما مشکل اینجاست که برای بیشتر افراد شکر و قند به یک هوس تبدیل می شود و نمی‌توانند در برابر آن مقاومت کنند. به جای اینکه گاه

به گزارش قائم آنلاین، قبل از رفتن به سفر، نزد پزشک خود بروید تا مقدار مورد نیاز داروی مصرفی را تعیین کند. در اینجا چند نمونه از داروهای مهمی که باید همراهتان داشته باشید بیان می کنیم: داروهای ضد اسهال: حدود ۳۰ درصد مسافران، دچار بیماری های ناشی از غذا و اسهال می شوند. آنتی

به گزارش قائم آنلاین، سیستم ایمنی بدن یک نوزاد تازه متولد شده، در حال تکامل است، نوزاد قبل از کامل شدن سیستم ایمنی بدنش، ممکن است به ویروس هایی مانند سرماخوردگی مبتلا شود. سرماخوردگی در نوزادان تازه متولد شده کمتر رایج است و دلیل آن این است که این نوزادان از زمانی که در رحم

به گزارش قائم آنلاین، کتاب «نوروز و فلسفه هفت‌سین»، نوشته محمدعلی دادخواه از جمله آثاری است که تلاش دارد با نگاهی دقیق‌تر به فلسفه نوروز و آیین‌های مرتبط با آن بپردازد. این اثر از دو بخش یا طبق نامگذاری خود اثر، دو کتاب تشکیل شده است؛ کتاب اول درباره نوروز و کتاب دوم درباره فلسفه

به گزارش قائم آنلاین،  از سیر برای پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلفی استفاده می‌شود. همانطور که می‌دانید سیر متعلق به خانواده آلیوم است که پیاز نیز در همین خانواده قرار دارد. هزاران سال است که انسان‌ها از آن برای مقاصد مختلف استفاده می‌کنند. امروزه سیر به خاطر خواص درمانی گسترده‌اش مورد استفاده قرار می‌گیرد: با