به گزارش قائم آنلاین، در فصول سرد بهتر است صبح‌ها وعده غذایی‌مان را با یک مایع آبکی گرم و انرژی‌بخش مثل چای یا شیر به همراه عسل یا زنجبیل یا دارچین شروع کنیم. سپس به‌تدریج می‌توانیم غذا‌های ترکیبی را اضافه کنیم، به این ترتیب که ابتدا مواد غذایی کم‌چرب و سپس خوراکی‌های پرچرب را مصرف
به گزارش قائم آنلاین، چطور والدین شاغل کارهایشان را با موفقیت مدیریت می‌کنند؟ در این مقاله به نقل از بیتوته توصیه‌هایی مطرح می‌شود تا والدین پرمشغله بتوانند با استفاده از آن‌ها استفاده بهینه‌تری از زمان خود داشته باشند و متعاقب آن، وقت بیشتری را با خانواده خود بگذرانند. سلسله مراتب اهمیت کارهایتان را بدانید چه
به گزارش قائم آنلاین، دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: عرق بهار نارنج تقویت‌کننده مزاج، مغز و قلب است. دکتر «سمیه ذاکری» دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل اظهار کرد: یکی از درخت‌های معروف خطه سرسبز شمال درخت نارنج است که از قسمت‌های مخلف برگ و میوه و شکوفه آن استفاده می‌شود.
به گزارش قائم آنلاین، رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: بیشترین تخلفاتی که در سال‌های گذشته دیده شد، در زمینه بهداشت فردی و نحوه نگهداری مواد غذایی بود. بر همین اساس امسال در دستورالعمل‌مان تاکید کردیم که بازرسان به این موضوعات بویژه در بحث
به گزارش قائم آنلاین، بعضی از افراد، پس از زیاده‌روی در مصرف دارچین، با زخم‌های دهانی مواجه می‌شوند. درواقع، دارچین حاوی نوعی ترکیب به‌نام سینامالدئید است که در صورت مصرف به مقدار زیاد، می‌تواند واکنش‌های آلرژیک را تحریک کند. بنابراین، به نظر نمی‌رسد که دریافت این ادویه به مقدار کم بتواند چنین واکنشی را برانگیزد،
به گزارش قائم آنلاین، حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی عصر امروز (چهارشنبه) در اجتماع عظیم زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی در رواق امام خمینی و صحن های اطراف حرم، با اشاره به استحکام و نشاط انقلاب در چهل سالگی و خنثی شدن نقشه شوم امریکایی ها برای منطقه، به تبیین
به گزارش قائم آنلاین، یگان موشکی یمن از شلیک موشک به تأسیسات نفتی عربستان در جنوب این کشور خبر داد. به گزارش شبکه المسیره، یگان موشکی یمن امروز (پنجشنبه) اعلام کرد که تأسیسات شرکت نفتی آرامکو عربستان در استان نجران را با موشک کوتاه برد «بدر ۱» هدف قرار داده است. هنوز جزئیات بیشتری در
به گزارش قائم آنلاین، آسوشیتدپرس جزئیات جدیدی از پیشنهاد آمریکایی‌ها به طرف‌های اروپایی برای تحریم برنامه موشکی ایران در مذاکرات دو طرف درباره برجام ارائه کرده است. یک منبع آگاه که از جزئیات گفت‌وگوهای طرف‌های آمریکایی و اروپایی در این خصوص آگاه است گفته هیئت مذاکره‌کننده آمریکایی در حال حاضر مشغول کار بر روی «اصلاحیه‌ای»
به گزارش قائم آنلاین، جیمز متیس، وزیر دفاع آمریکا در دیدار با محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان سعودی در پنتاگون مدعی شد که ریاض جزئی از راه حل‌ها در یمن است. متیس گفت: «عربستان سعودی و آمریکا در طول دهه‌های گذشته در کنار یکدیگر ایستاده‌اند. همان‌طور که رئیس‌جمهور ترامپ در سفرش به ریاض که اولین
به گزارش قائم آنلاین، سیدهادی بهادری امروز در گفت‌وگو در ارومیه، با اشاره به نامگذاری سال به سال «حمایت از کالای ایرانی» از سوی رهبر معظم انقلاب اسلامی اظهار کرد: امام خامنه‌ای از ۱۰ ساله گذشته شعارهای اقتصادی را برای نامگذاری سال‌ها برگزیدند. وی تصریح کرد: حتی با توجه به اینکه اواخر سال گذشته و