به گزارش قائم آنلاین، بر اساس “قانون تغییر ساعت رسمی کشور، ساعت رسمی کشور در ساعت ۲۴ اول فروردین ماه هر سال یک ساعت به جلو کشیده می شود. مطابق قانون مذکور ، ساعت رسمی کشور هر سال در ساعت ۲۴ روز اول فروردین ماه یک ساعت به جلو کشیده و در ساعت ۲۴ روز

به گزارش قائم آنلاین،  بر اساس مصوبه جدید هیئت دولت، مهلت مقرر در ماده ۹ آیین نامه کاربردی شدن کارت شناسایی ملی تا پایان سال ۹۷ تمدید شد. پیش از این مسئولان با اعلام پایان سال ۹۶ به عنوان آخرین مهلت ثبت نام کارت ملی هوشمند، از عدم تمدید مهلت ثبت نام کارت ملی جدید

به گزارش قائم آنلاین،  کریستیانو رونالدو می‌گوید که همیشه خودش را بهترین بازیکن دنیا می‌داند. او که پیش از این هم بارها به این موضوع تأکید کرده بود، شب گذشته در مراسم دریافت جایزه بهترین بازیکن فوتبال پرتغال از فدراسیون فوتبال این کشور، گفت: همیشه می‌گویم که من بهترین بازیکن دنیا هستم چون باور دارم

به گزارش قائم آنلاین،  و به نقل از الرای، ژاوی هرناندز بعد از  جدایی از بارسلونا با وجود پیشنهادهای زیادی که داشت تصمیم گرفت که راهی لیگ ستارگان قطر شود و السد را به عنوان تیم بعدی خود انتخاب کرد. این بازیکن اسپانیایی در مدت حضور خود در السد توانسته عملکرد درخشانی از  خود نشان

به گزارش قائم آنلاین، کسی که با پروردگار استخاره کند و با بندگان مؤمن مشورت کند، به شرطی که بر کارش استوار و ثابت قدم باشد، پشیمان نمی‌شود. به نقل از بیتوته دعای استخاره به منظور کمک گرفتن از خدا در مواردی که بین دو موضوع شرعی و حلال مانده ایم خوانده می‌شود. دعای استخاره

به گزارش قائم آنلاین، برای این که نتیجه خوبی از ورزش بگیرید باید اصولی و درست پیش بروید، ولی اگر علایم زیر را مشاهده می‌کنید نشان می‌دهد که ورزشتان درست نیست.به نقل از بیتوته داشتن یک دوست در هنگام ورزش، می‌تواند عاملی مشوق و انگیزه بخش باشد. اما وقتی که با هم می‌گذرانید برای این

به گزارش قائم آنلاین،  تو می‌توانی، مثل آب خوردن، شروع کن، وزنه سبک، کافیه تمرین کنی به نقل از بیتوته پیامی که ما قبل از انجام یک کار مشکل دریافت می‌کنیم، ممکن است گیج کننده باشد. پیش‌فرض ما اینست که ادعای اینکه همه چیز خوب پیش خواهد رفت (درحالیکه شکست یک گزینه احتمالی است)، به

به گزارش قائم آنلاین،  آیا می‌دانید چه چیز‌هایی را نباید در ماشین لباسشویی انداخت؟ آیا می‌دانید انداختن بعضی از لباس‌ها در ماشین لباسشویی باعث آسیب به آن‌ها می‌شود؟ آیا می‌دانید انداختن بعضی از لباس‌ها در ماشین لباسشویی سلامت ما را تهدید می‌کند؟این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. اصولی که باید در استفاده از

به گزارش قائم آنلاین، با وجود اثبات اینکه پلاک های دندان منجر به بروز مشکلات دندان می شود،اما تحقیقات مختلف روی یافتن مواد غذایی خاص که برای حفظ سلامت دهان و دندان مفیدند، متمرکز شده است. در این میان و بنا به تاکید محققان دانشگاه ایلینوی در شیکاگو ۸ گزینه موثر دندان پسند از شامل

به گزارش قائم آنلاین، عضو هیات علم دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: متاسفانه فروش فله ای آجیل ها، عرضه آجیل های کهنه را راحت تر می کند . اینگونه آجیل ها سمومی دارند که برخی از این سم ها سرطان زا هستند. کوروش جعفریان افزود: برای استفاده از نمک و