به گزارش قائم آنلاین،  زهرا نعمتی که در بازی‌های المپیک پرچمدار ایران بود و در سال ۲۰۱۸ نیز به عنوان بهترین ورزشکار جهان در تیروکمان معلولان انتخاب شد، در گفتگویی اظهار کرد: من همیشه افتخارات خود را مدیون لطف و محبت مردم کشور می دانم که همواره حامی من بودند و تا به امروز توانستم

به گزارش قائم آنلاین،  آن‌ها فرصت‌های مختلف سرمایه‌گذاری را می‌شناسند و به درستی از این فرصت‌ها استفاده می‌کنند. با نزدیک شدن به سال ۹۷ باید بهترین روش برای سرمایه‌گذاری را بیابید.  بارزترین روش‌های سرمایه‌گذاری بازار بورس، بازار مسکن، بازار پول (بانک،ارز) و بازار طلا است. با در نظر داشتن این نکته که  بازده و ریسک

به گزارش قائم آنلاین،  سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه راه‌های متفاوتی برای دریافت ویتامین D وجود دارد، گفت: یکی از راه‌های مناسب برای دریافت این ویتامین ایستادن روزانه ۲۰ تا ۴۵ دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید است. وی افزود: پرتو مستقیم اشعه ماوراء بنفش (UV) کمک بسیاری به دریافت و جذب

به گزارش قائم آنلاین، تهدیدهای فدراسیون فوتبال این بار جدی‌تر از همیشه شده است. فشار باشگاه‌ها و افزایش مشکلات مالی باعث شده این بار فدراسیون از دریافت حق‌ پخش فوتبال حتی به قیمت راه ندادن دوربین‌ها به ورزشگاه‌ها کوتاه نیاید. حالا پای وزیر ورزش هم به این ماجرای پر پیچ و خم باز شده است

به گزارش قائم آنلاین، افت اکسیژن خون با نام علمی هیپوکسی زمانی اتفاق می‌افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت‌های بدن شما را تامین نمی‌کند.به نقل از سلامت نیوز ، این عارضه می‌تواند در نتیجه مصرف دارو‌های خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. اگرچه علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است،

به گزارش قائم آنلاین، سنگ پا کشیدن یکی از قدیمی ترین اصول حمام کردن ایرانی هاست. در سال های اخیر متخصصان طب سنتی کشف کرده اند که سنگ پا کشیدن خواص بسیار زیادی برای درمان بسیاری از بیماری ها دارد. سنگ پا کشیدن نوعی ماساژ عالی برای پاها است و درعین حال سبب لایه برداری

به گزارش قائم آنلاین،  از دانه‌ی چیا تا آفتابگردان، این عجایب کوچک تقویت کننده‌های عالی مواد مغذی هستند.به نقل از کرمانی این دانه‌های کوچک آنقدر قوی هستند که می‌توانند یک جنگل بسازند، پس تاثیری به همین شکل قوی روی بدن دارند. در درون پوسته‌ی سخت دانه T. جنینی نهفته شده و توسط مواد مغذی که

به گزارش قائم آنلاین، آیا یک پودر یا یک کپسول می‌تواند باعث باز شدن رنگ، قوی و درخشان شدن تار‌های مو و رشد سریع ناخن‌هایی با استحکام شود؟به نقل از کرمانی مطمئنا محصولات بسیاری بیرون وجود دارد که ادعا می‌کنند می‌توانند چنین کاری را انجام دهند. همچنین افراد معروف و بلاگر‌های زیبایی بسیاری را می‌بینیم

به گزارش قائم آنلاین، شاید در نگاه کلی فقط بازی به نظر برسند، اما بازی کردن، یکی از راهکار‌های مهم تربیت جسم، روان و ارتباط با اجتماع است.به نقل از بیتوته  با بزرگ‌تر شدن بچه‌ها، بازی‌ها شکل بیرونی و مشارکتی به خود می‌گیرد. البته این قانونی نبوده و در کودکان مختلف و در سنین مختلف

به گزارش قائم آنلاین، آب مایه حیات است و کمبود آن زندگی موجودات زنده روی زمین را به خطر می‌اندازد.به نقل از بیتوته امروزه، مردم جهان با کمبود آب نوشیدنی تمیز و سالم مواجه هستند و تقریبا یک بیلیون نفر از مردم کشور‌های در حال توسعه به آب سالم دسترسی ندارند. آب مایه حیات است