به گزارش قائم آنلاین، برنج قهوه‌ای نه تنها می‌تواند به خلاص شدن از چربی شکمی کمک کند، بلکه عملکرد خوب و درست شریانی را نیز حفظ می‌کند.به نقل از سلامت نیوز ، در سال ۲۰۱۲، یک متاآنالیز نشان داد که مصرف برنج سفید با ابتلا به بیماری دیابت، به ویژه در کشور‌های آسیایی مرتبط است.

به گزارش قائم آنلاین،  لاری سانتوس، استاد روانشناسی و علوم شناختی دانشگاه ییل آمریکا به نقل از بیتوته می‌گوید: بررسی‌های علمی ثابت کرده است که رضایت از زندگی نیاز به یک تلاش آگاهانه دارد. پروفسور سانتوس، مدرس کلاس‌هایی به نام “روانشناسی و زندگی خوب” می‌گوید: سعادتمندی ناگهان اتفاق نمی‌افتد. شما باید برای سعادت و رضایت

به گزارش قائم آنلاین، درد ناشی از یبوست یکی از مشکلاتی است که افراد در سنین مختلف به آن دچار می‌شوند،به نقل از بیتوته اما می‌توان با رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن از درد یبوست و همچنین نفخ خلاص شد. یبوست در بزرگسالان دلایل مختلفی دارد. برخی مواقع دلیل واضحی برای این مشکل وجود

به گزارش قائم آنلاین، نکته‌ای که درباره آب انداختن ماست باید بدانید به نقل از بیتوته این است که آب ماست همان سرم شیر است و ارزش غذایی فراوانی داشته و سرشار از پروتئین و ویتامین‌های گروه B. است. آب انداختن ماست چه علتی دارد بیشتر خانم‌های خانه دار با ماست‌های شل و آب انداخته

به گزارش قائم آنلاین،  کمال گرایی عنوان غلط اندازی دارد. به نقل از بیتوته بیشتر وقت‌ها وقتی به کسی می‌گویی باید کمال گرایی‌ات را کنار بگذاری، می‌گوید مگر کمال گرایی چیز بدی است. شاید دلیلش این است که در زبان ما کمال واژه کاملا مثبتی است، اما وقتی روان شناسان درباره کمال گرایی حرف می‌زنند،

به گزارش قائم آنلاین، حسن رضایی: انقلاب اسلامی مظلوم است؛ نه فقط به‌خاطر آنکه ۴۰ سال به ناحق، تحت تحریم درنده‌ترین دولت‌های عالم قرار گرفته، نه فقط به‌خاطر آنکه بانیان کشتار قریب ۱۰۰ میلیون آدم در جنگ‌های اول و دوم جهانی، طی ۸ سال جنگ تحمیلی، از شیر مرغ تا کش تنبان را به صدام

به گزارش قائم آنلاین،  همیشه علائم حملات قلبی  شامل چند مورد معروف نمیشود و گاهی علائم آن فرق دارد: همه حملات قلبی موجب درد قفسه سینه و عرق ریزی زیاد نمی‌شوند: تحقیقی جدید از موسسه ملی سلامت می‌گوید، بعضی از حملات ممکن است “به آرامی” عمل کنند و علامتی نداشته باشند. همه حملات قلبی موجب

به گزارش قائم آنلاین، ماچا محصولی است که به تازگی فراگیر شده و همان چای سبزی که می‌شناسید، نیست.به نقل از کرمانی مواد موجود در آن، دستخوش فرآیند شکل گیری متفاوتی هستند و به جای حالت برگی، به شکل پودر هستند که متمرکز بودن آن را تقویت کرده است.   ماچا مزایای فراوانی برای سلامتی

به گزارش قائم آنلاین، دکتر محمدمهدی شیرمحمدی؛ پژوهشگر طب سنتی گفت:امروزه شیوع و گسترش “پوکی استخوان” و بیماری‌هایی مانند آرتروز به‌ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشور‌ها شده است و پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ و میر در جهان است و از هر ۴ نفر بالای ۲۵ سال، یک نفر مبتلا

به گزارش قائم آنلاین،  در حالی که بازار ارز دارای نوسانات شدید قیمت بود ورود دیرهنگام دولت به بازار ارز، زمینه را برای سوداگری دلالان در بازار فراهم کرد و عملا نرخ را به فضای غیرمنطقی وارد نمود، اکنون ارزهای بانک مرکزی در بازار بدون مشتری باقی مانده است. بیشتر بخوانید: مهمترین عامل آرامش در