از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم؟

از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم؟

به گزارش قائم آنلاین، البته چنانچه نشانه‌ها شدیدتر است یا مدت زمانی طولانی ادامه پیدا می‌کند، مراجعه به پزشک را نیز فراموش نکنید. کلسیم یکی از عناصر بدن است که در صورت کمبود می تواند مشکلات و خطرات ناگواری در پی داشته باشد یکی از عوارض کمبود کلسیم نرم شدن استخوان هاست. اما از کجا

سلامت مردان در خطر است

سلامت مردان در خطر است

به گزارش قائم آنلاین، مردان به جهت سختی کار، بیشتر در معرض انواع و اقسام بیماری‌های روحی و جسمی قرار دارند از این رو در کشورهای مختلف جهت بهبود شرایط افراد اقدامات مراقبتی خاصی ترویج و توصیه می‌شود. سیدمرتضی خاتمی یکی از شاخص‌های مهم سلامت در دنیا را سن امید به زندگی خواند و افزود:

اندر احوالات مشکل انحراف بینی

اندر احوالات مشکل انحراف بینی

به گزارش قائم آنلاین، انحراف بینی معمولاً کجی تیغه بینی در قسمت داخلی بینی است و تاثیری روی شکل ظاهری بینی نمی‌گذارد.به نقل از بیتوته انحراف تیغه بینی (Septal Deviation)، کج شدگی یا سایر ناهنجاری‌های تیغه بینی، دیواره‌ای که بینی را از وسط به دو قسمت مساوی تقسیم می‌کند. تیغه بینی از دو قسمت غضروفی

چه ساعتی شام بخوریم؟

چه ساعتی شام بخوریم؟

به گزارش قائم آنلاین،  بهتر است وعده های غذایی را در بازه زمانی خاصی بخورید و هرروز در همان زمان خوردن ناهارو شام را جدی بگیرید. در ادامه بهترین زمان صرف شام را برای شما با دلایل خاص خود می گوییم. بهترین زمان صرف غذا در زمستان و تابستان یکی از مسائلی که در طب

ویتامین‌هایی که پوست را شفاف و زیبا می‌کنند

ویتامین‌هایی که پوست را شفاف و زیبا می‌کنند

به گزارش قائم آنلاین، راه و روش برای نگهداری از پوست کم نیست اما انتخاب یک روش که بتواند با استفاده از مواد طبیعی و ویتامین های مخصوص پوست و بدون کاربرد قرص ها و لوسین های شیمیایی پوست را به شادابی و جوانی برساند و برای طولانی مدت به همین منوال باقی بماند، یک

اسطوره الهلال رقیب شفر می‌شود؟

اسطوره الهلال رقیب شفر می‌شود؟

به گزارش قائم آنلاین، در پی شکست الهلال عربستان مقابل استقلال ایران، سرمربی این تیم از الهلال اخراج شد. سایت الکبار عربستان خبر داد که هواداران الهلال در صفحات مجازی کمپینی را راه انداختند و خواستار بازگشت سامی الجابر، اسطوره باشگاه به منصب سرمربیگری شدند. الهلال سه شنبه گذشته پس از آنکه در بازی رفت

یک استقلالی دیگر دربی را از دست داد

یک استقلالی دیگر دربی را از دست داد

به گزارش قائم آنلاین، پژمان منتظری در دیدار استقلال و الریان از ناحیه عضله پشت پا دچار مصدومیت شد و بالاجبار قطر را به مقصد تهران ترک کرد تا زیر نظر کادر پزشکی تیم ملی به درمان بپردازد. منتظری حدود ۳ هفته نیاز به درمان دارد و با این شرایط به دیدار با پرسپولیس نمی‌رسد.

مخالفت کمیسیون صنایع با تفکیک وزارت صنعت

مخالفت کمیسیون صنایع با تفکیک وزارت صنعت

به گزارش قائم آنلاین، رونده تفکیک وزارت صنعت،‌معدن و تجارت مجددا باز شد و سخنگوی دولت روز گذشته به‌طور رسمی اعلام کرد: «تصمیم دولت درباره لایحه تفکیک صنعت، معدن و تجارت واقع‌بینانه بوده است؛ چراکه نیازمند وزارتخانه‌ای هستیم که واردات را تنظیم کند.» «سید جواد حسینی‌کیا» در واکنش به بحث‌های مطرح‌ شده مبنی بر پیگیری

قدوس: ایران را با قلبم انتخاب کردم

قدوس: ایران را با قلبم انتخاب کردم

به گزارش قائم آنلاین،  شب گذشته هر چند مهاجم ملی پوش کشورمان برای اوسترشوند درخشید، اما در پایان تیمش از لیگ اروپا حذف شد. پنجشنبه شب، سامان قدوس بازیکن ایرانی – سوئدی به همراه اوسترشوند در دیدار برگشت مرحله یک شانزدهم نهایی لیگ با وجود پیروزی دو بر یک برابر آرسنال نتوانست به دور بعد صعود کند

جدول لیگ برتر فوتبال در پایان روز اول از هفته بیست‌وچهارم

جدول لیگ برتر فوتبال در پایان روز اول از هفته بیست‌وچهارم

به گزارش قائم آنلاین،  هفته بیست‌وچهارم مسابقات فوتبال لیگ برتر باشگاه‌های کشور با برگزاری چهار دیدار آغاز شد. شاگردان علی کریمی در تیم سپیدرود موفق شدند پیروزی قابل توجه و دلچسبی مقابل سایپا کسب کنند، اما در جایگاه آن‌ها در جدول تغییری ایجاد نشد. پیکان هم با تحمیل شکستی سنگین بر گسترش فولاد در تبریز،