۱۰ دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل

۱۰ دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل

به گزارش قائم آنلاین، بیش از ۱۱۵ ترکیب شیمیایی مختلف در ریشه زنجبیل وجود دارند و بر همین اساس این گیاه دارویی فواید مختلفی را برای بدن انسان ارائه می‌کند. زنجبیل یکی از پر استفاده‌ترین گیاهان دارویی حال حاضر در جهان است. از نظر فنی زنجبیل یک ریزوم (زمین ساقه) است. قدمت استفاده از زنجبیل

مادران باردار کربوهیدرات را حذف نکنند

مادران باردار کربوهیدرات را حذف نکنند

به گزارش قائم آنلاین، متخصصان علوم پزشکی در آمریکا معتقدند کاهش چشمگیر کربوهیدرات از رژیم غذایی در دوران بارداری خطر تولد نوزادان مبتلا به نارسایی مادرزادی را افزایش می‌دهد. این متخصصان دریافته‌اند در مقایسه زنان بارداری که میزان کربوهیدرات دریافتی خود را محدود نکرده‌اند گروهی که از مصرف کربوهیدرات‌ها خودداری کرده یا آن را کاهش

اگر تمام روز می‌نشینید، این ۹ ماده غذایی را از دست ندهید!

اگر تمام روز می‌نشینید، این ۹ ماده غذایی را از دست ندهید!

به گزارش قائم آنلاین،  اصطلاح «سیگاری‌های جدید» به کسانی اطلاق می‌شود روزانه بیش از حد استاندارد می‌نشینند و این یعنی خطر بی تحرکی برابر است با خطر استعمال دخانیات. گفتنی است نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را نیز در بدن افزایش می‌دهد. علاوه بر این که انجام فعالیت‌های بدنی به موقع برای کسانی که مجبورند

۱۳ ماده غذایی لاغر کننده

۱۳ ماده غذایی لاغر کننده

به گزارش قائم آنلاین، خوردن به عنوان یکی از لذتهای زندگی معضل چاقی را برای بسیاری از افراد به همراه آورده است. واقعیت آن است که برای لاغر شدن لازم نیست که کاملا و به طور جدی دست از غذا خوردن کشید. در واقع باید فقط از پرخوری دوری کرد و از خواص خوراکی‌ها در

دنیای متفاوت لاغری مرد و زن

دنیای متفاوت لاغری مرد و زن

به گزارش قائم آنلاین،  متخصصان و کارشناسان تغذیه بر این باورند به دلیل تفاوت بدن زنان و مردان، رژیم‌های آن‌ها نیز تفاوت زیادی با یکدیگر دارد. زنان در مقایسه با مردان، در روند لاغری سریعتر ناامید می‌شوند و رژیم را رها می‌کنند و مردان از روش‌های ساده‌تر و هدفمندتری برای کاهش وزن استفاده می‌کنند. مردان

نه به سرماخوردگی!

نه به سرماخوردگی!

به گزارش قائم آنلاین،  به محض خودنمایی هر یک از حالت‌های مذکور، خوددرمانی را آغاز می‌کند و دیگر خود را بی‌نیاز از مراجعه به پزشک و اطلاع از دلایل ابتلا به سرماخوردگی‌های مکرر می‌داند. غافل از آن که همین بیماری به ظاهر ساده تا چه اندازه بدن را برای ابتلا به سایر بیماری‌های عفونی مستعد

خوردن و آشامیدن در ظروف پلاستیکی ممنوع

خوردن و آشامیدن در ظروف پلاستیکی ممنوع

به گزارش قائم آنلاین، اکنون وضعیت و محیط زندگی تغییر کرده است و دیگر بشر در جهانی پاک و سالم زندگی نمی‌کند. در محیط زندگی انسان‌ها مواد سمی وجود دارند؛ آبی که مصرف می‌شود، غذایی که خورده می‌شود و حتی هوای تنفسی آلوده است. اگر جفت در رحم مادر مورد بررسی قرار گیرد مشخص می‌شود

با ۶ راهکار ساده طب سنتی از آپاندیس پیشگیری کنید

با ۶ راهکار ساده طب سنتی از آپاندیس پیشگیری کنید

به گزارش قائم آنلاین، عمل آپاندیس و خارج کردن این عضو که در طب غربی یک مسئله پیش پاافتاده است، کاملا اشتباه است چرا که “آپاندیس” یک عضو بسیار بسیار مهم در سیستم گوارش بدن انسان است؛ در این مطلب با ۶ راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از “آپاندیسیت” آشنا می‌شوید.به نقل از سلامت نیوز

کوکی خانگی یک صبحانه عالی

کوکی خانگی یک صبحانه عالی

به گزارش قائم آنلاین، به نقل از فوت و فن دستور این کوکی خوشمزه را بخوانید.   زمان تهیه: ۲۰ دقیقه زمان پخت: ۱۲ دقیقه تعداد: ۱۲ عدد مواد لازم ۳/۴ پیمانه آرد شیرینی پزی نصف پیمانه آرد کامل نصف قاشق چایخوری جوش شیرین یک قاشق چایخوری پودر دارچین نصف قاشق چایخوری جوزهندی ¼ قاشق چایخوری

دود سیگار به روده‌ها آسیب می‌رساند

دود سیگار به روده‌ها آسیب می‌رساند

به گزارش قائم آنلاین، سیگار کشیدن می‌تواند برای روده‌ها مضر باشد و ریسک ابتلا به بیماری کرون را افزایش دهد.به نقل از سلامت نیوز، بیماری کرون یک بیماری مزمن روده التهابی است که بر پوشش درونی دستگاه گوارش تاثیر گذاشته و موجب درد شدید می‌شود.   به گفته متخصصان، به احتمال زیاد این بیماری در