به گزارش قائم آنلاین، چیکن ماسالا یه غذای خوشمزه هندیه که با ادویه جات فراوان درست میشه.به نقل از بدونیم این غذا رو می‌تونید هم با برنج و هم بدون برنج با نان سرو کنید.     مواد لازم: ۹۰۰ گرم مرغ (سینه مرغ بدون استخوان) ۲ عدد پیاز ۱۰ تا ۱۲ حبه سیر ۳۰

به گزارش قائم آنلاین، در انتخاب لباس باید دقت زیادی داشته باشیم. به نقل از بدونیم چون ممکنه نوع لباسی که می‌پوشیم ما رو چاق‌تر از اون چیزی که در واقعیت هستیم نشون بده. اگه می‌خواید توی لباس لاغرتر نشون داده بشید نکاتی در رابطه با رنگ، اندازه و خیلی موارد دیگه هست که باید

به گزارش قائم آنلاین، کیک گونه‌ای شیرینی است که خاستگاه اروپایی دارد. اگرچه به باور باستان‌شناسان این خوراک از زمان‌های باستان وجود داشته‌است، اما تصوری که از کیک امروزی وجود دارد و سه ویژگیِ شیرین بودن، سبکی و بافت اسفنجی را در ذهن مجسم می‌کند، نوعی شیرینی است که از میانهٔ سدهٔ هجدهم به وجود

به گزارش قائم آنلاین، این نوع کباب و برنج فوق العاده مقوی می‌باشد. چون تمام آب گوشت و پیاز به خورد برنج می‌رود و برای بچه‌ها و افراد بیمار و پیر عالی می‌باشد.این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید.     مواد لازم برای کباب لا پلو: گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم پیاز ۲

به گزارش قائم آنلاین،  مهدی مقتدایی گفت: استخوان بافتی از بدن به شمار می‌رود که ترکیبات آن شامل مواد معدنی و بافت کلاژن (نوعی پروتئین) است. وی افزود: اگر بافت کلاژن و مواد معدنی در استخوان کاهش یابد این عضو ضعیف می‌شود. همچنین پوکی استخوانی که در کشور ما رایج است به دلیل کمبود مواد

به گزارش قائم آنلاین، می‌دانیم که بیشتر وقتمان را در محیط کار می‌گذرانیم. به طور میانگین یک انسان عادی ۹۰ هزار ساعت از عمرش را در محل کار می‌گذراند. به نقل از بدونیم معمولا کم اهمیت‌ترین موضوع در محل کار، سلامت است. تنها چیز‌هایی که ذهنمان را مشغول خود می‌کند نشستن پشت میز کار، رفتن

به گزارش قائم آنلاین، بهبود چربی خـون بالا، نیازمند دارو درمانــی است، ولی با این حال در کنار مصـرف دارو، رژیم غذایی سالم هم نقش موثری در کنترل چربی خون دارد؛ در این مطلب طرز تهیه غذایی رژیمی را بیان می‌کنیم. این غذای رژیمی بسیار خوشمزه است و تاثیر بسزایی در تنظیم چربی خون دارد.مواد

به گزارش قائم آنلاین، سوپ کدو حلوایی یک سوپ فوق العاده سالم و البته کم کالری است.به نقل از کرمانی سیب زمینی، کدو سبز به همراه سیر و طعم کاری آن را به غذایی سیر کننده و خوش طعم تبدیل می‌کند.     در طول زمستان خوردن سوپ‌های سالم بسیار توصیه می‌شود، چون می‌توانند ایمنی

به گزارش قائم آنلاین، همه ما هر روزه، کم و بیش، از انواع رسانه و کتاب و لوازمات صوتی و تصویری استفاده می‌کنیم؛ و به این طریق اکثر اوقات فراغت و کارمان پر می‌شود. به نقل از مشروح بهرحال، این امر نشانگر آنست که همانطور که ما احتیاج به غذا و هوا داریم همزمان نیازمند

به گزارش قائم آنلاین، تارت، نوعی شیرینی است که معمولاً از مواد پرکننده برای پوشش آن استفاده می‌شود. روی تارت‌ها باز است و از ماده اصلی شیرینی (خمیر) تشکیل نشده است. تفاوت اصلی تارت با انواع کیک در آن است که نان تارت، بدون پف عمل می‌آید حال آنکه در دسته کیک‌ها، پف از موارد