به گزارش قائم آنلاین، انبه پادشاه میوه‌ها است و در سرتاسر دنیا بسیاری از افراد طرفدار پر و پا قرص مصرف آن هستند. در آیور‌وِدا (طب سنتی هند مشتمل بر دارو‌های گیاهی و روغن‌های مالیدنی و …) هر قسمت از درخت انبه فواید خاص خود را دارد. به طور مثال مصرف دانه، گل‌ها، میوه و
به گزارش قائم آنلاین، علی ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی که در تاریخ ۲۲ بهمن به مازندران سفر خواهد کرد در این سال‌های اخیر برای چندمین بار است که بصورت رسمی و علنی به دیار علویان می‌آید. وی چندی پیش نیز برای بازدید از کارگاه تولیدی نیشکر در روستای ریکنده قائم‌شهر و پروژه‌های
به گزارش قائم آنلاین، تمامی ورزش‌ها با افزایش اشتها همراه نیستند. هرمونی در بدن به نام گرلین با میزان اشتها در ارتباط است. مطالعات نشان داده است که هر چقدر ورزش شدیدتر و طولانی‌تر باشد بیشتر میزان گرلین کاهش می‌یابد. افرادی که برای ۹۰ دقیقه می‌دوند تا نیم ساعت بعد از ورزش میزان گرلین کمی
به گزارش قائم آنلاین، محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن دو عدد تخم مرغ کامل به وعده صبحانه افراد می‌توانند در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه به وزن ایده آل خود دست یابند. کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی دو گروه داوطلب و قرار دادن دو عدد
به گزارش قائم آنلاین، هدف از نوشتن این یادداشت این نیست که همه غذا‌ها را محکوم به مضر بودن کنیم، اما بد نیست از مواد غذایی که می‌خوریم اطلاعات بیشتری داشته باشیم تا با توجه به وضعیت سلامتی‌مان بهتر بتوانیم به انتخاب آن‌ها بپردازیم. یکی از مواردی که بتازگی در رستوران‌ها و کافی‌شاپ‌ها یا حتی
به گزارش قائم آنلاین، موادغذایی مانند گردو، ماهی سالمون و روغن کانولا در کنترل اشتها موثر هستند و شما بعد از خوردن آن‌ها کمتر احساس گرسنگی می‌کنید. این غذا‌ها سرشار از چربی‌های غیراشباع (PUFA) هستند. یافته‌ها نشان داده است افرادی که به طور منظم این غذا‌ها را مصرف می‌کنند، اشتهای خود را کنترل کرده و
به گزارش قائم آنلاین، یکی از اماکن گردشگری که از گذشته مورد توجه مردم مشهد بوده و همچنین گردشگرانی که به این شهر سفر می‌کنند، حتما به این مکان برای گردش می‌روند، مجموعه تفریحی کوهسنگی است.به نقل از الی گشت کوهسنگی یا کوه سنگی دو کوه کله قندی شکل است که جدا از رشته کوه
به گزارش قائم آنلاین، آیا روز‌ها ضعف دارید و احساس بی انرژی بودن می‌کنید؟ گاهی اوقات مشکل در کمبود خواب است، اما حتی اگر شما به خوبی هم استراحت کرده باشید، رژیم غذایی خاص یا عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی ممکن است باعث کاهش وزن شود. به نقل از سلامت نیوز به طور حیرت انگیزی هر
به گزارش قائم آنلاین، شاید جویدن آدامس، با حرکات اغراق‌شده فک و دهان، رفتاری پسندیده نباشد، به نقل از سلامت نیوز ، اما اگر بتوانید حرکات چهره‌تان را در زمان آدامس‌جویدن کنترل کنید، می‌توانید بدنتان را از فواید بسیاری بهره‌مند کنید. حافظه‌تان مثل ساعت کار می‌کند اگر این روز‌ها فراموشکار شده‌اید و نمی‌توانید اطلاعات
به گزارش قائم آنلاین، بهترین حلال چسب قطره‌ای اسیتون میباشد، اما استفاده از آن باعث آسیب به رنگ و بافت لباس میشود.به نقل از جیک جیک برای پاک کردن چسب میتوان از سرکه استفاده کرد. ابتدا کمی پنبه را سرکه‌ای کنید و روی لکه بگذارید تا چسب ور آید. در مورد چسب آکواریوم این کار