به گزارش قائم آنلاین، اینکه یک هدف کاهش وزن بزرگ برای خودتان داشته باشید، عالی ایست، اما واقع گرا بودن هم مهم است. چون قرار نیست در عرض یک هفته، ۱۰ کیلو کم کنید، حتی در پنج هفته هم نمی‌توانید!به نقل از سلامت نیوز، همیشه این را به خاطر داشته باشید، این وزن اضافی را
به گزارش قائم آنلاین، یکی از مواردی که قرآن کریم به صراحتاً درباره آن سخن گفته و مردم را از ارتکاب به آن نهی فرموده، «رباخواری» است.به نقل از بیتوته رباخواری از نظر قرآن کریم حرام است و رباخوار با این عمل به جنگ با خدا می‌رود. امیرالمؤمنین (ع) در این خصوص می‌فرماید:
به گزارش قائم آنلاین، بوی خوب به شما اعتماد به نفس می‌دهد و باعث می‌شود جذاب‌تر به نظر آیید. با انجام این کار‌های ساده، به هر جا که قدم می‌گذارید سر‌ها را برمی گردانید.به نقل از فوت و فن کار سختی هم نیست تنها کافی است کار‌هایی که قبلا انجام می‌دادید را به دفعات بیشتری
به گزارش قائم آنلاین، به نقل از سلامت نیوز ،اگر در برنامه‌ی غذایی روزانه بیش از حد قند وجود داشته باشد خطر اعتیاد به قند، بیماری‌های قلبی و دیابت بالا می‌رود. شیرینی را نصف کنید اگر کیک را با یک قوطی نوشابه نمی‌خورید، به این معنا نیست که شیرینی جایی در برنامه غذایی
به گزارش قائم آنلاین، اطلاعات درست در مورد سرطان بسیار با ارزش است، چون هرچه بیشتر در مورد آن بدانیم، بیشتر میتوانیم این بیماری را از خود دور کنیم.به نقل از سلامت نیوز با گذشت سال‌ها از پیدایش بیماری سرطان، هنوز ابهاماتی پیرامون آن وجود دارد تا جایی که عقاید و باور‌هایی غلط جای حقایق
به گزارش قائم آنلاین، ویتامین D در آب حل نمی‌شود و از این رو بدن به راحتی نمی‌تواند مقدار اضافه آن را دفع کند. در نتیجه، میزان این ماده مغذی در بدن افزایش می‌یابد.به نقل از سلامت نیوز ، مصرف ویتامین‌ها برای حفظ سلامت انسان، تامین انرژی مورد نیاز بدن، و یک زندگی فعال ضروری است.
به گزارش قائم آنلاین، مایکل ۳۲ ساله مدتی بود که خارج از یک رژیم غذایی خاص چیز دیگری نمی‌خورد. این رژیم شامل سوپ و ماست بود و علت اجبار مرد جوان به استفاده از این رژیم بلایی بود که با خوردن روزانه ۶ لیتر نوشیدنی گازداری به نام ” fizzy pop” بر سر دندان هایش
به گزارش قائم آنلاین، قصور پزشکی در درمان بیماران موضوعی است که منحصر به امروز و دیروز نیست، بحثی که سال‌ها درباره آن صحبت شده و قانونگذاران نیز تلاش کردند تا راهکار‌های جلوگیری از بروز آن یا برخورد با متخلفان را به گونه‌ای تدوین و اجرایی کنند که شاهد این قبیل اتفاقات نباشیم، این در
به گزارش قائم آنلاین، خمیر‌های آماده فیلو در بیشتر سوپرمارکت‌ها موجود هستند با خریداری یک بسته از آن‌ها این غذای خوش‌طعم را در خانه تهیه کنید.به نقل از فوت و فن این دستور را بخوانید. تعداد: ۸ نفر زمان تهیه: ۳۵ دقیقه زمان پخت: ۴۵ دقیقه مواد لازم روغن دو قاشق غذاخوری کره
به گزارش قائم آنلاین، گرچه در روند زندگی دو دهه اخیرراهکار‌هایی برای پیشگیری از انتشارسرب درمحیط زیست انجام شده، اما به دلیل وجود آلاینده‌های هوا و سایر آلوده کننده‌های محیطی، وجود سرب و آسیبی که بر سلامت بدن می‌گذارد هنوز یک نگرانی اساسی در جوامع انسانی است، به نقل از سلامت نیوز ،اما داشتن یک رژیم