به گزارش قائم آنلاین، هر سال میلیون‌ها انسان دچار مشکلات چشمی می‌شوند برخی از این مشکلات به نابینایی یا از دست رفتن موقت بینایی منجر می‌شود و بخشی از آن‌ها با عینک و لنز‌های طبی قابل درمان است. چند توصیه مفید برای حفظ سلامت چشم و جلوگیری از آسیب دیدن بینایی: مراجعه مرتب به چشم
به گزارش قائم آنلاین، به گفته کارشناسان تغذیه، درحالیکه ویژگی های آنتی اکسیدانی موجود در دانه کنجد با پیری مقابله می کند، اسیدهای چرب امگا موجود در آن به رشد مو کمک می کند. کنجد همچنین به درخشندگی پوست و بهبود زخم پوستی کمک می کند. دانه های کنجد منجر به حفظ گرما و رطوبت
به گزارش قائم آنلاین، اگرچه مغز به مقادیر کافی شکر برای عملکرد صحیح نیاز دارد، اما این نوع شکر، گلوکز طبیعی است که در محصولات غذایی مانند میوه‌ها و غلات یافت می‌شود. در مقابل فروکتوز قندی است به مواد غذایی و نوشیدنی‌های فراوری شده افزوده می‌شود و خطرات بلندمدت و بسیار مخرب روی مغز دارد:
به گزارش قائم آنلاین، یک متخصص تغذیه گفت: با خوردن روغن آووکادو در غذا‌های مختلف می‌توان چربی‌های شکمی را تا حدود زیادی کاهش داد و در نتیجه خطر ابتلا به سندروم متابولیک در فرد کاهش پیدا خواهد کرد. محمدآذرفر متخصص تغذیه در خصوص خواص آواکادو برای کاهش وزن توضیح داد: محققان می‌گویند با خوردن روغن
به گزارش قائم آنلاین، بیش فعالی مثانه مشکلی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با آن درگیر هستند. به نقل از بیتوته به طور کلی، با افزایش سن این شرایط افراد را هرچه بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد و در صورت وجود سابقه خانوادگی مشکلات مثانه تشدید می‌شود. البته اگر به میزان فراوان مایعات
به گزارش قائم آنلاین، یک دندان‌پزشک گفت: استفاده طولانی مدت از پودر‌های سفید کننده دندان‌ها نه تنها مفید نبوده بلکه ممکن است موجب برخی آسیب‌های جبران ناپذیر به دندان شود. کسری طبری دندان‌پزشک در عوارض استفاده از پودر‌های سفید کننده بر روی دندان‌ها اظهار داشت: استفاده طولانی مدت پودر‌های سفیدکننده خطرات زیادی برای سلامت دهان
به گزارش قائم آنلاین، این که مقدار چربی در کبد وجود داشته باشد، طبیعی است، زیرا پردازش چربی‌های غذایی و خون یکی از وظایف اصلی کبد محسوب می‌شود. اما در شرایط خاص، میزان چربی می‌تواند در کبد افزایش یابد. اگر این شرایط زیر کنترل قرار نگیرد می‌تواند موجب التهاب، آسیب کبدی، و حتی سرطان کبد
به گزارش قائم آنلاین، کاغذهای آلومینیومی (فویل) موارد استفاده بیشماری دارند. این کاغذ به دلیل اینکه نازک است، به راحتی خم و لوله می شود و در عین حال نمی شکند. آن در برابر نور، اکسیژن، رطوبت و باکتری ها، مانع بسیار خوبی محسوب می شود. به همین دلیل از این نوع آلومینیوم در صنایع
به گزارش قائم آنلاین، دستگاه وافل چیزی شبیه ساندویچ‌میکر است.به نقل از فوت و فن اگر وافل‌ساز نداشتید می‌توانید این ساندویچ را در دستگاه ساندویچ‌میکر هم می‌توانید درست کنید. کارایی هردو دستگاه مشابه هم است. تعداد: ۴ نفر زمان تهیه: ۲۰ دقیقه زمان پخت: ۲ دقیقه برای هر وافل مواد لازم ۱/۳ پیمانه پنیر
به گزارش قائم آنلاین، این بار شما می‌توانید خودتان با بطری نوشابه یا آب معدنی برای کودک دلبندتان جامدادی زیبایی درست کنید. این جامدادی بسیار ساده است و حتما کودکتان از آن خوشش خواهد آمد. در ادامه این مطلب را به نقل از زندگی آنلاین بخوانید. لوازم مورد نیاز جامدادی ۲ عدد بطری آب یا