به گزارش قائم آنلاین، حسین ایمانی در ارتباط با راهکارهای تغذیه‌ای جهت رفع کمبود آهن در بدن،اظهار داشت: کم‌خونی به طور کلی دو علت عمده ناشی از بیماری‌ها و کمبود مواد مغذی دارد. همچنین کم‌خونی به دو گروه کم‌خونی ناشی از فقر آهن و کم‌خونی ناشی از کمبود اسیدفولیک و B12 تقسیم می‌شود. وی افزود:
به گزارش قائم آنلاین، از اوایل دهه هفتاد شمسی، تصادفات رانندگی و به تبع آن تلفات تصادفات در کشور افزایش یافت، این روند افزایشی تا سال ۱۳۸۴ ادامه داشت و در اواخر سال ۸۴ ایران به رقم ۲۷ هزار و ۷۴۵ هزار کشته در سوانح رانندگی رسید. مقایسه تصادفات رانندگی ایران و سایر کشورها نشان
به گزارش قائم آنلاین، یک متخصص تغذیه گفت: در باور عموم این موضوع مطرح است که خوردن مواد سرد مانند لبنیات باعث از بین رفتن حساسیت می شود، ولی اینطور نیست. اگرچه علائم را کاهش می دهد از بین نمی برد و درمان نمی کند. دکتر پیام فرح بخش با بیان اینکه حساسیت غذایی زمانی
به گزارش قائم آنلاین، این روز‌ها در فریزر خانه‌ها انواع سبزیجات فریز شده را مشاهده می‌کنید که در بعضی موارد هم کاملا تغییر در آنها را مشاهده می‌کنید. مجید حسن قمی متخصص تغذیه گفت: بهترین روش مصرف سبزیجات، استفاده از آنها به شکل تازه است و توصیه می‌شود که حتی الامکان آنها را به شکل
به گزارش قائم آنلاین، نیمکت محصلین در دانشسرای قدیم از لحاظ شکل و شمایل، تفاوت خاصی داشت، حال تعدادی از این نیمکت‌ها که یادگار دانشسرای‌عالی سابق است در باغ نگارستان که این باغ ۲۱۱ سال قبل به دستور فتحعلی‌شاه ساخته شده، در معرض نمایش است. یکی از مهمترین خصوصیات نیمکت‌های درسی در کلاس‌های قدیم؛ بزرگی
به گزارش قائم آنلاین، جانشین رئیس سازمان وظیفه عمومی ناجا از معافیت ۲۰ هزار نفر واجد شرایط معافیت ایثارگری، از خدمت سربازی در سال ۹۷ خبر داد. سردار ابراهیم کریمی جانشین رییس سازمان وظیفه عمومی گفت: در سال آینده نیز ۲۰ هزارنفر دیگر می‌توانند در صورتی که بالاترین امتیاز را کسب کنند از کسرخدمت و
به گزارش قائم آنلاین، رییس شبکه هپاتیت ایران ضمن تشریح شایع‌ترین راه‌های انتقال ویروس هپاتیت E. گفت: باید توجه کرد که بیشتر موارد مرگ‌ومیر هپاتیت E. در دوران حاملگی رخ می‌دهد. دکتر موید علویان با اشاره به راه‌های انتقال هپاتیت E. اظهارکرد: شایع‌ترین راه‌انتقال هپاتیت E از طریق استفاده از آب آلوده در همه‌گیری‌ها است
به گزارش قائم آنلاین، برای درمان بی‌خوابی داروهای بسیاری در دسترس هستند، اما عوارض جانبی آنها ممکن است خطرناک باشد. ظاهرا، تجویز قرص‌های خواب‌آور مثل درمان کامل بی‌خوابی به نظر می‌رسد: یک قرص را مصرف کنید و چند دقیقه بعد به خواب آرامی بروید. اگرچه این قرص‌ها بدون نسخه هستند، اما بسیاری از مردم از
به گزارش قائم آنلاین، حدود ۲۰ درصد خانم ها بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی بر اثر استرس جوش می زنند که البته در آقایان هم وجود دارد. برای مقابله با جوش می توانید مواد غذایی زیر را بخورید. گَزَنه گزنه یکی از گیاهانی است که خاصیت ضدالتهابی ویژه‌ای دارد و دو فایده مهم نیز به
به گزارش قائم آنلاین، سیدمرتضی صفوی فوق‌تخصص تغذیه با بیان اینکه عادات غذایی با تغذیه افراد در ارتباط است،گفت: اینکه غذا چه زمانی در چه مکانی و با چه شرایطی، و چه شخصی میل می‌کنید در تغذیه مناسب بسیار مهم است. صفوی گفت: اگر فرد پس از غذا خوردن بلافاصله تصمیم به خوابیدن ساعتی (طولانی)بگیرد