به گزارش قائم آنلاین، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند تنها یک شب بی‌خوابی یا خوابیدن دیروقت می‌تواند سبب بالارفتن ریسک خطر ابتلا به بیماری آلزایمر به دلیل تولید پروتئین‌های سمی در مغز شود.پژوهش‌ها نشان می‌دهند یکی از عامل‌های اصلی ابتلا به آلزایمر تولید پروتئین سمی بتا آمیلیوئید در مغز است که سبب مرگ سلول‌های

به گزارش قائم آنلاین، مصرف مقادیر زیاد سبزیجات در این غذا می‌تواند فیبر، ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین کند. نعنا و ریحان موجود در آن ضد نفخ و ضد سوزش معده بوده و عوارض گوارشی ندارد. تربچه آن سرشار از ویتامینC و ید می‌باشد و به دلیل وجود گوگرد خاصیت ضدعفونی‌کننده

به گزارش قائم آنلاین، اگر دست‌ها و پاهای شما سرد است، حتماً بخوانید!به گزارش «تابناک باتو»؛ اگر دست و پاهای تان بیشتر مواقع سرد است، با مصرف غذاهای پرادویه و تند و همچنین پوشیدن لباس‌های گشاد، می‌توانید آنها را گرم نگه دارید. هنگام سرما معمولا رگ‌های خونی موجود در دست‌ها و پاهای بدن منقبض شده

به گزارش قائم آنلاین، درباره سرماخوردگی بسیاری از افراد با علائم و نشانه‎های آن مثل آب‎ریزش بینی و تب آشنایی دارند. اما این بیماری رایج نشانه‎هایی هم دارد که هرکسی درباره آن نمی‎‏داند و در این مطلب سعی داریم شما را با آن‌ها آشنا کنیم. خواب دیدن معمولا خواب دیدن در زمان REM یا «حرکت

به گزارش قائم آنلاین، سید امیر محمد مرتضویان متخصص صنایع غذایی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره بهترین ساعت مصرف شیر اظهار کرد: شیر نباید همراه با وعده غذایی اصلی مصرف شود، زیرا اگر شیر همراه با وعده غذایی اصلی مصرف شود تداخل غذایی ایجاد و جذب شیر کمتر می‌شود، همچنین

به گزارش قائم آنلاین، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه و سلامت وزارت بهداشت با اظهار نگرانی از شیوع چاقی در کشور، راهکار‌هایی طبیعی برای درمان فوری کبد چرب را تشریح کرد. زهرا عبدالهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه و سلامت وزارت بهداشت بیان کرد: متاسفانه کم تحرکی، مصرف بیش از پیش غذاهای پر کالری و

به گزارش قائم آنلاین، محمد عسکرفراشاه درباره وعده غذایی صبحانه اظهار کرد: یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی‌ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به طوری‌که خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را نادیده می‌گیرند و در میان سایر افرادی که صبحانه می‌خورند، رایج‌ترین ماده مصرفی آن‌ها نان و

به گزارش قائم آنلاین، برخی غذاها که شما گمان می‌برید خیلی مفید هستند، سیستم گوارشی شما را تحریک می‌کنند. حبوبات حبوبات دارای پروتئین ها و الیاف مفید هستند ولی همزمان دارای کربوهیدرات‌ها یا مواد قندی هستند که هضم آنها دشوار است. برای حل این مشکل، حبوبات خشک را حداقل ۴ ساعت در آب بخیسانید. مرکبات

به گزارش قائم آنلاین، نایین یکی از شهر‌های کویری است که قدمتی دیرینه داشته و آثار فراوانی از معماری دوره‌های مختلف را در خود دارد. شهری که از دیرباز محل تلاقی شاهراه‌های مختلف را در خود دارد. در  ادامه این مطلب را به نقل از برترین‌ها می‌خوانید. شهری که از دیرباز محل تلاقی شاهراه‌های ارتباطی

به گزارش قائم آنلاین، ظروف بلور و کریستال را چند ساعت داخل محلولی از سرکه سفید و آب قرار بدهید تا درخشان و شفاف شوند. در ادامه فوت و فن های بیشتر را به نقل از بیتوته بخوانید. سرکه+جوش شیرین+نمک را ترکیب کنید تا سخت‌ترین جرم و سوختگی ماهیتابه (حتی کف آن) و سینی فر