به گزارش قائم آنلاین، بیماری “ام اس” شامل دوره‌های فعال (حاد)وغیرفعال( مزمن)است وعلائم بیماری از فردی به فرد دیگر متفاوت می‌باشد. درگیری و اختلالات چشمی توام با کاهش قدرت بینایی در این بیماری معمولا شایع است. علائم “ام اس” به طور کلی شامل ضعف و گرفتگی عضلات ، وضعیت نیمه فلجی، بی‌حسی، سوزن سوزن شدن

به گزارش قائم آنلاین، درد مچ دست، می‌تواند در انجام بسیاری از فعالیت‌های روزانه مشکل ایجاد کند. بسیاری از بافت‌های مچ دست می‌تواند منشاء درد باشند. دردهای مچ دست شاید همراه یا بدون تورم ایجاد شوند. اگر شما از درد مچ دست رنج می‌برید، چند علل شایع و درمان‌های مرتبط با آنها را بشناسید. سندروم

به گزارش قائم آنلاین، اگر می‌خواهید قدرت مغزتان را حفظ کنید باید تغذیه‌اش کنید! مغز، یکی از اندام‌های حیاتی است که غذای خاص خودش را می‌خواهد. اگر پروتئین، کربوهیدرات، آنتی‌اکسیدان‌ها و امگا ۳ کافی مصرف نکنید، خیلی زود ممکن است حافظه‌تان را از دست بدهید و دچار مشکلات ادراکی بشوید. اخیراً رژیم غذایی به نام

به گزارش قائم آنلاین، جوز هندی دانه‌ای است که توسط درخت همیشه سبز میریستیکا فراگرانس تولید می‌شود، این درخت در نواحی گرمسیری دنیا به وفور یافت می‌شود. دانه‌های جوز هندی شاید کوچک باشند اما مواد مغذی موجود در آنها بسیار باارزش بوده و فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارند. این ادویه‌ی خوشایند و تا

به گزارش قائم آنلاین، در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تأثیر آن‌ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده‌اند: زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آن‌ هم به خاطر ۴ ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش

به گزارش قائم آنلاین، دارچین این ادویه خوشمزه و خوش طعم می‌تواند در درست کردن یک چای خوشمزه به کار رود.به نقل از بازده چای دارچین، با طعمی تند و عطری خوشایند، راه خوبی برای آرامش و بهره‌مند شدن از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در ادامه با ما همراه باشید تا از خواص چای

به گزارش قائم آنلاین، آیا فندق افسونگر شبیه به یک گیاه جادویی نیست که در سرزمین‌های دور رشد کرده و هر کسی از آن بخورد جاودانه می‌شود؟ یا بهتر بگویم، به نقل ار بازده شبیه به چیزی نیست که در سیاه چاله‌های اسنیپ در هاگوارتز می‌توانید پیدا کنید؟ اما افسوس، گیاهی است که به دنیای

به گزارش قائم آنلاین، سال‌های نخست قرن ۲۱ ام شاهد انفجاری در استفاده از اینترنت بوده است. محبوبیت این سیستم جهانی شبکه‌های متصل به هم درست از زمان پیدایشش در زندگی بشر پیوسته و بی‌وقفه به رشد خود ادامه داده است. به نقل از بازده بدیهی است صرفنظر از هر تاثیر منفی اینترنت با دسترسی

به گزارش قائم آنلاین، برای تغذیه و سوخت رسانی بهتر ذهن و بدن افراد جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر است. انتخاب چنین رژیمی باعث فعالیت بیشتر مغز و نگه داشتن فیزیک بدن در شرایط متعادل و نرمال می شود. رعایت یک رژیم غذایی که شامل پروتئین حیوانی، سبزیجات، غلات کامل، انواع میوه

به گزارش قائم آنلاین، شما به مصرف مقداری چربی در رژیم غذایی تان احتیاج دارید، اما می توانید میزان مصرف چربی اشباع شده را کاهش دهید. چربی های اشباع شده در گوشت و محصولات لبنی وجود داشته که در بروز کلسترول بالا نقش دارند. کاهش چربی های اشباع به هنگام کاهش وزن می تواند به