خوابیدن پس از صرف غذا شما را درگیر این بیماری می‌کند!

خوابیدن پس از صرف غذا شما را درگیر این بیماری می‌کند!

به گزارش قائم آنلاین،خوابیدن پس از صرف غذا باعث بروز مشکلات گوارشی می‌شود، دکتر هاله تاج الدینی متخصص طب سنتی درباره مصرف مواد غذایی از دیدگاه طب سنتی گفت: عادت کردن به یک سبک غذا خوردن اشتباه است. به عنوان مثال برخی افراد فقط گوشت و یا لبنیات می‌خورند؛ این در حالیست که باید تا

۱۰ منبع ضروری غنی از مس

۱۰ منبع ضروری غنی از مس

به گزارش قائم آنلاین، مس یکی از مواد معدنی لازم برای ساختاربندی آنزیم‌ها، تولید ملانین و بافت‌ها در بدن است. این ماده، به همراه آهن، به شکل‌گیری سلول‌های قرمز خون نیز کمک می‌کند. مس به طور طبیعی در خوراکی‌های مختلفی یافت می‌شود. کمبود مس را می‌توان با رژیم غذایی یا مکمل‌های مس درمان کرد.به نقل

۳ راهکار به حداقل رساندن چاقی صورت

۳ راهکار به حداقل رساندن چاقی صورت

به گزارش قائم آنلاین، شاید صورتتان نیم کیلوگرم چاق شده باشد و یا شاید وزن کم کرده‌اید، به نقل از کرمانی اما صورتتان حتی خم به ابرو نیاورده است. چه چیزی باعث گرد شدن ناگهانی گونه‌ها است؟!     به صورت کلی وقتی وزن اضافه یا کم می‌کنیم، باعث افزایش یا کاهش سلول‌های چربی نمی‌شویم.

غذا‌های چرب در وعده شب باعث اختلال خواب می‌شود

غذا‌های چرب در وعده شب باعث اختلال خواب می‌شود

به گزارش قائم آنلاین، مصرف غذا‌های چرب و سرشار از کربوهیدرات در شب باعث اختلال در عملکرد ساعت سلولی و احساس سستی و خستگی فرد در طول روز کاری می‌شود.به نقل از سلامت نیوز ، افزایش ترشح هورمون انسولین یکی از مهمترین عوامل اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن است. ساعت بدن مسئول کنترل هوشیاری، الگوی خواب

تیروئیدتان درست کار می‌کند؟

تیروئیدتان درست کار می‌کند؟

به گزارش قائم آنلاین، البته این وظیفه پزشک خانواده دوره دیده و متخصص است که می‌تواند انواع تورم‌های گردن را از هم تشخیص دهد و به متخصص مربوط ارجاع دهد. در کشور ما هنوز پزشک خانواده متخصص وجود ندارد و گاه بیماران برای تشخیص یک مشکل کوچک سردرگم می‌شوند. اولین نشانه سرطان تیروئید، وجود یک

هشدار به آرایشگران مرد که به زنان خدمات می‌دهند

هشدار به آرایشگران مرد که به زنان خدمات می‌دهند

به گزارش قائم آنلاین، مصطفی گواهی در ارتباط با آقایانی که به تازگی به ارائه خدمات آرایشگری به بانوان می‌پردازند، اظهار کرد: در این زمینه گزارشی به دست ما نرسیده است، زیرا در غیر این صورت قطعا به موضوع رسیدگی خواهیم کرد. وی افزود: حتی اگر ارائه این خدمات در خانه و منازل مسکونی باشد

خواص بی‌نظیر بلوبری که از آن بی خبر هستید

خواص بی‌نظیر بلوبری که از آن بی خبر هستید

به گزارش قائم آنلاین، در این مطالعه، گروهی از کودکان ۷ تا ۱۰ سال نوشیدنی حاوی بلوبری وحشی یا دارونما مصرف کردند. آنها از لحاظ سرعت و دقت در انجام عملکرد مهارت اجرایی بر روی کامپیوتر مورد آزمایش قرار گرفتند. نتیجه آزمایش نشان داد کودکانی که نوشیدنی بلوبری سرشار از فلاوونوئید مصرف کرده بودند، در

تولید بطری آب مجهز به تصفیه خودکار +عکس

تولید بطری آب مجهز به تصفیه خودکار +عکس

به گزارش قائم آنلاین،  به نقل از سی نت، بطری یادشده از امواج مافوق بنفش برای پاک کردن خود بطری و همین طور آب ذخیره شده در آن استفاده می کند. این بطری برای نگهداری حدود نیم لیتر آب ظرفیت دارد و حاوی تجهیزاتی داخلی برای تاباندن نور ماورابنفش است. این تجهیزات هر چهار ساعت

فوت‌ و فن‌های غذا درمانی در خانه

فوت‌ و فن‌های غذا درمانی در خانه

به گزارش قائم آنلاین، شما برای درمان بسیاری از بیماری‌ها به چیزی بیش‌از دارو نیاز دارید؛ آن چیز یک منوی غذایی است. ممکن است همه پیش‌بینی‌ها را کرده باشید، ممکن است مراقب همه احتمالات باشید ولی گاهی اوضاع آن‌طور که می‌خواهید پیش نمی‌رود و آنچه نباید، اتفاق می‌افتد و یک مشکل کوچک به یک ماجرای

معجزه «خانه‌های گنبدی ضدزلزله» در ژاپن +تصاویر

معجزه «خانه‌های گنبدی ضدزلزله» در ژاپن +تصاویر

به گزارش قائم آنلاین، وقتی راجع به «فوم پلی‌استایرن» صحبت می‌کنیم، در ذهن بیشتر افراد چیزهایی مانند ظروف و بسته‌های یک‌بارمصرف می‌آید اما همین فوم، برای یک سازنده خانه‌های مدولار ژاپنی به‌عنوان یک متریال ساختمانی بسیار ارزشمند مطرح است. این خانه‌های گنبدی پلی‌استایرنی به‌شکلی قابل ملاحظه در برابر زلزله مقاوم بوده و قیمت ارزان، سرعت