به گزارش قائم آنلاین، اهمیت وعده غذایی صبحانه بر هیچ کس پوشیده نیست.به نقل از زندگی آنلاین صبحانه اولین وعده غذایی است که فرد بعد از چند ساعت ناشتا بودن مصرف کرده و قسمتی از انرژی مورد نیاز روزانه‌اش را از این طریق تأمین می‌کند.     مصرف صبحانه ناسالم می‌تواند تاثیرات منفی بر وضعیت

به گزارش قائم آنلاین، شرایط ایده‌آل این است که خانم‌ها اصلا در طول روز آرایش نکنند و این کار را به موقعیت‌های خاص اختصاص دهند.به نقل از زندگی آنلاین متاسفانه بسیاری از خانم‌ها حتی بعد از اینکه از محل کارشان به خانه برمی‌گردند نیز آرایش‌شان را پاک نمی‌کنند و حتی گاهی با آرایش می‌خوابند.  

به گزارش قائم آنلاین، این ذرات جامد از طریق احتراق در موتور خودروها و موتورسیکلت‌ها به‌وجود می‌آیند. سازمان جهانی بهداشت می‌گوید حدود ۸۰درصد مردم جهان در مناطقی با هوای آلوده زندگی می‌کنند. بعضی ذرات به قدری کوچک هستند که فقط با میکروسکوپ الکترونی می‌توان ردپایی از آنها در هوایی که تنفس می‌کنیم، پیدا کرد. اندازه

به گزارش قائم آنلاین، اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق نظر دارند که صبحانه از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که در صورت حذف یا بی‌کیفیت بودن ترکیبات آن می‌تواند بر سلامت افراد، اثرات نامطلوب بگذارد.به نقل از سلامت نیوز، ر این باره با مسعود فیروزکوهی، کارشناس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

به گزارش قائم آنلاین، نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز، مقابله با استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کاهش وزن: استرس و بی خوابی از عوامل مهم افزایش وزن و گرایش به مصرف مواد غذایی ناسالم هستند. این در حالی است که خواب

به گزارش قائم آنلاین، محمد طیبی گفت: برخی عوامل سبب افزایش ریسک سکته قلبی در افراد مستعد می‌شود. وی افزود: یکی از اصلی‌ترین دلایل سکته قلبی، شکل گیری پلاک‌های خطرناک در دهانه قلب و در نهایت سکته در افراد مستعد است. این متخصص قلب و عروق با اشاره به تاثیر آلودگی هوا و ترافیک در

به گزارش قائم آنلاین، واقعیت این است که زمین لرزه یک رخداد طبیعی است و روزانه هزاران زمین لرزه در عمق زمین اتفاق می‌افتد، اما زمین لرزه‌های بزرگ کمتر پیش می‌آیند.به نقل از سلامت نیوز، از آنجا که زمان زمین لرزه هیچ وقت قابل پیش‌بینی نیست، بهتر است خودتان را برای این واقعه طبیعی آماده

به گزارش قائم آنلاین، بازیگر سریال یوسف پیامبر (ع) گفت: گاهی بین یک زوج هنری که در سینما کار می‌کنند، پای یکی از طرفین لغزش پیدا می‌کند و همین عاملی می شود تا زندگی مشترکشان به سرعت از بین برود. البته این را بگویم این لغزش‌ها و خیانت ربطی به هنر و سختی بازیگری ندارد

به گزارش قائم آنلاین، قاره اروپا بر اساس گزارش سازمان گردشگری جهانی ملل متحد، بیشترین آمار گردشگران بین‌المللی را نسبت به دیگر مناطق در جهان دارا است. آمار سرسام‌آور ۶۱۶ میلیون نفری که سال گذشته از این قاره بازدید کردند، با انتخاب‌های سختی در میان ده‌ها مقصد گردشگری که هر کدام تاریخی مهیج و چشم‌اندازهای

به گزارش قائم آنلاین، آرایشگری در اقدامی بسیار خطرناک، برای اصلاح صورت مشتریان از اره برقی استفاده می‌کند.می‌کند. نمای داخلی این آرایشگر به گونه‌ای است که گویا درون یک جنگل واقع شده است و افراد برای اصلاح باید به جنگل بروند. این آرایشگر بی‌احتیاط اما توانمند، در کار خود کاملا حرفه‌ای است. اما بیش از