به گزارش قائم آنلاین، کارشناسان تغذیه و سلامت بار دیگر تاکید کردند که غذا خوردن اعضای خانواده در کنارهم برای تقویت سلامت و آرامش کودکان مفید است.به نقل از سلامت نیوز ، نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که جمع شدن اعضای خانواده در کنار هم برای صرف وعده‌های غذایی نباید به زمان‌های خاصی مثل
به گزارش قائم آنلاین، همه ما می‌دانیم که یکی از کلید‌های لاغر شدن محاسبه میزان کالری است که هر روزه مصرف می‌کنیم. به نقل از فوت و فن بعضی غذا‌ها آنقدر کالری کمی دارند که می‌توانید هر چقدر که می‌خواهید از آنها مصرف کنید و نگران اضافه وزن و کالری‌شان نباشید. دپارتمان کشاورزی
به گزارش قائم آنلاین، دانشگاه هاروارد پس از مطالعه‌ای بر روی ۱۱ میلیون پرونده در نهایت بیان کرد، باران سبب ایجاد درد مفاصل نمی‌شود. حدود ۲۵۰۰ سال پیش یونانیان نظریه‌ای مبنی بر ارتباط میان درد وآب و هوا عنوان کرده بودند، در حال حاضر دانشمندان پس از سال‌ها به طور قطعی ثابت کردند که چنین
به گزارش قائم آنلاین، تحقیق جدید نشان می دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می کند. مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افرادی که روزانه چای داغ می نوشند در مقایسه با کسانی که طرفدار نوشیدن چای نیستند، ۷۴ درصد کمتر در معرض ابتلا به گلوکوم Glaucoma
به گزارش قائم آنلاین، نصف کردن یا خرد کردن قرص ها و قاطی کردن آنها با غذا یا نوشیدنی ها برای بلعیدن راحت تر بوِیژه در سنین بالا، یک عادت گسترده و خطرناک است. به عقیده انجمن ایتالیایی پیرشناسی و طب سالمندان Sigg، این عادت بد باید ترک شود چرا که با این کار ساختار
به گزارش قائم آنلاین، مصرف مقادیر بالای شکر در رژیم غذایی ایده مناسبی برای ادامه یک زندگی سالم نیست. اگر بدانید پس از مصرف شکر بدنتان چه واکنشی نشان می‌دهد، بدون شک شکر را در فهرست مواد غذایی ممنوعه قرار می‌دهید.به نقل از سلامت نیوز، در ادامه ۱۰ نکته در مورد شکر ذکر می‌کنیم که
به گزارش قائم آنلاین، این نوشیدنی با هات‌چاکلت فرق دارد.به نقل از فوت و فن با شیرکاکائوی داغ هم فرق دارد. توصیه می‌کنیم حتما این نوشیدنی گرم و خوش‌طعم را در خانه تهیه کنید. تعداد: ۵ ٫ ۵ لیوان زمان تهیه: ۵ دقیقه مواد لازم دو پیمانه پودر شکر یک پیمانه پودر کاکائو
به گزارش قائم آنلاین، مصرف بیش از اندازه قند می‌تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس از مدت کوتاهی نیز کاهش می‌یابد وبه نقل از سلامت نیوز ، این شرایط احساس گرسنگی زودهنگام و هوس هرچه بیشتر برای غذا‌های شیرین را موجب می‌شود. مقاومت در برابر خوراکی‌های شیرین
به گزارش قائم آنلاین، امروزه انواع مختلفی از روش های تقویتی و درمانی برای رسیدگی به موی سر در دسترس هستند. در همین راستا، مراکز زیبایی در ارائه جدیدترین فناوری ها و روش ها برای ارتقا سلامت و عملکرد مو با یکدیگر رقابت می کنند. اما گاهی اوقات روش های مدرن و تنوع آنها مردم
به گزارش قائم آنلاین، می‌خواهید تغییری در زندگی‌تان بدهید؟ از کارمندی صرف و انجام کار‌های از پیش تعیین‌شده فاصله بگیرید و ردپای خلاقیت را به زندگی کاری و شخصی‌تان وارد کنید؟به نقل از سلامت نیوز ، باید بدانید که ذهن برنامه‌پذیری که عادت به انجام دستور‌های تعیین‌شده دارد، مجال یافتن ایده‌های تازه را از شما